dział

1. Jesli nic nie ćwiczyłeś i posiadasz taką wagę, to z pewnością masz spory nadmiar tłuszczu, odwiedź dział Odżywianie, poczytaj podwieszone artykuły i na ich podstawie postaraj się ułożyć dietę, bo od tego w największym stopniu będzie zależał twój przyszły wygląd. Jak po ułożeniu nie będziesz pewny czy wszystko gra, to załóż oddzielny temat z [...]

ale to jest dzial DOPING skopiuj sobie to co napisalas i zaloz temat w dziale ZDROWIE

kurva mac nie ten dział zeby takie tematy zakładac ... wyp*****laj stad!

biliwiget Sog Tez bym 3/4 działu z tad wy***ał. Nie ten dział chłopie jak bym był moderatorem to bym 3/4 ludzi z banował i skasował połowe postów

napisz do bravo dział "dojrzewanie" a tak na serio to na pompie zawsze jest większy.. bicpozdro

To nie jest dział kuchnia

DZIAŁ NAZYWA SIĘ ODŻYWIANIE WIĘC TO DLA WIADOMOŚCI ...... Plany sprawdzamy w dziale trening

dobrze powiem bez nerwów NIE TEN DZIAŁ po raz 2 trening ten wklej w dziale trening dla poczatkujacych tam CI go ocenią

Nie ten dział.Ja się nie znam.

Własnie juz poruszyłem tą kwestie Don to jest rzenujące on chce porady więc powinien ją dostać mozliwie jak najlepszą a nie odpowiedz typu *******laj lub to nie ten dział!

dieta to dzial odchudzanie, to co ty teraz stsujesz to glodowka jakie dystanse biegasz? bo nie wierze ze z tyloma kaloriami masz sile praktycznie codziennie przebiec jakis sensowny dystans

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : - Drążek, Hantle podstawowy sprzęt treningowy ławka , sztanga , stojaki , plus obciążenie drążek , poręcze . nie posiadasz dział treningowy w domowych warunkach .

Tak, a moja wypowiedź była jak zawsze bardzo wartościowa Ale to dział 'moderatorzy', więc nie każdy jest zobligowany - tu mają obowiązek odpowiedzieć tylko: MaTEO Michail i Atomic --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

Dieta tragedia. Dział odżywianie. Odpuść saa.

Omen jak nie z apteki to pewnie wałek :P Dział odżywianie. Tam sobie ułóż dietę i wklei tutaj.

Omen jak nie z apteki to pewnie wałek :P Dział odżywianie. Tam sobie ułóż dietę i wklei tutaj. Diete sobie zmienie wedlug zapotrzebowan moglby wkoncu ktos odpowiedziec na pytanie w temacie ?;x

Ja bym tu dołożył stronę yasia22, jeszcze nie ukończona, ale dział Trening już funkcjonuje: http://strball.fateback.com i jeszcze: http://www.jordan23.one.pl/ http://www.nba.mocny.com/ http://www.worldbasket.prv.pl/ <--- bardzo dobra strona, odnośnie treningu

s.m.p.a - czytam często dział ,,odżywianie'' na SFD. Widzę że bardzo dobrze znasz się na rzeczy i jesteś pomocny dla innych, jak i dla mnie. Za co bardzo dziękuję. Ale to jest dla mnie czarna magia. Zacznę od tego że dalej nie wiem ile kalorii ustalić na zapotrzebowanie dzienne, czy w dni treningowe i nietreningowe taka sama liczba kalorii? Z [...]

wyluzuj niepodoba sie to nieogladaj Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

zapraszam tutaj http://www.sfd.pl/Doping-f14.html to st dział dla naturali