dział

inny dział witaminy możesz brać jak chcesz ale to to smo jak kubusia byś pił codziennie, jedz zdrowo witamin nie trzeba wtedy masz możliwości to spraw sobie diete w dziale odżywianie ale jakiejś specjalnej nie przeba do tej twojej mini siłowni;]

zarówno od IF, jak i dla dzieci/młodzieży mamy tu specjalne dział - http://www.sfd.pl/-t834427.html i http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

to nie dział do gdybań zamykam

jak by trenowal to wiedzialby co robic pozatym jak ktos cwiczy np 3 lata to nie wierze ze nie wie jaka roznica w treningu z kreha a jaka bez Pozatym jelsi pisze w dziale trening to zakaldam ze pyta o trtening a nie o cykli krehy bo to rpzecie nie ten dzial Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 13:05:25

wysylam maila zaraz :) Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

Przeciez to jest dzial Olimpa i o jego produktach tu powinnismy pisac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

w twoim wieku nie ma sensu brac tego bo dojrzewasz masz nadmiar swojego testosteronu pozatym nie ten dzial

skoro dostarczasz z diety nadmiar bialka to po co ci aminokwasy? idz do dzialu odzywianie poiczytaj podwieszone posty, przyda ci sie, a ten dzial nei jest do takich rozmow Zmieniony przez - xqazwsx w dniu 2009-02-27 21:49:45

oczywiscie,ze by dalo pod warunkiem, ze masz dobrze zbilansowana diete redukcyjna tutaj masz pomocne linki: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

No na bcaa to ci napewno sila skoczy dobra micha i trening dobrany pod katem silowym takze dzial trojboj silowy i czytac

jak juz to postawilbym na alc albo inny dlugoterminowy srodek (ewentualnie efa, ale to juz dzial nizej) - o ile cie oczywiscie stac (moim zdaniem lepiej skupic sie na srodkahc na mase niz rozdrabniac sie na jedno i drugie)

... -> dzial najwazniejsze, widac nie masz pojecia o czym mowisz Poczytaj o diecie, treningu i suplementacji Zrob jak mowie a nie bedziesz pocil sie na darmo

Najpierw zacznij bo od samego jedzenia krety nie urosniesz ;) Dział odżywianie.

dział Junior sfd

Różni się prawie wszystkim - używasz innych ciężarów, robisz inne ilości powtórzeń, inne ćwiczenia, inne ilości serii, inne długości przerwy, stosujesz inną diete, inne suple itd.... Poza tym jak nie znasz podstaw to jest dział "dla zupełnie ziemonych" czy jakoś tak...

dział odżywianie czyni CUDA w tym temacie.

nie ten dzial http://www.sfd.pl/temat264769/

Dział odżywianie jak coś :) http://www.sfd.pl/temat264769/

http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html odwiedź ten dział i używaj czasem wyszukiwarki :)

Dział Doping