dział

Dział odżywianie, http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/masa Nic o tobie nie wiadomo. Więc tylko tyle mogę napisać j/w.

Czytaj dział odżywianie.

Zarejestruj się i odwiedź odpowiedni dział ;)

Na wstępie, nie możesz redukować i nabierać masy jednocześnie. Redukować trzeba mieć z czego. Twoja waga woła o masę. Zdrowo 300-400 kcal na plus, stopniowo zwiększając. Odnośnie diety dział odżywianie. Jeżeli chodzi o trening, bierz plan z tematów podwieszonych Pierwszy rok treningów na siłowni.

To nie dział od takich żali, i tak tego nikt nei zpbaczy co ma zamair w zamosciu trenować

jest dział na forum o IF zajrzyj i zobacz w dziennikach kiedy użytkownicy trenują

poczytaj dział z opiniami

Nie ten dział udaj się do działu doping

Dzial trening dla poczatkujacych.

Dzial odzywianie

Dział doping sobie poczytaj to się dowiesz co o nim sądza inni, mozesz też w nim założyć temat jak chcesz zrobić cykl i nie wiesz jak

teoretycznie wszytsko można w rozsądnych ilościach poczytaj dział odżywainie to się wszystkiego dowiesz

Dział doping. Dawkowanie się pisze.

Wszelkie pytania dot. SAA- dzial doping.

mamy dział o sztukach walki, zajrzyj tam

chyba ludzie mylą ten dział z wyszukiwarką internetową %-)

Bardziej sprecyzuj pytanie. Można ćwiczyć nad wyskokiem wejdź w dział indywidualne Sporty, tam chłopaki ćwiczą.

od tego jes dzial doping

zarejestruj się, jest odpowiedni dział do takich pytań są podane rysunki i wymiary

Dział Doping