dział

Dział odżywianie i ewentualnie odchudzanie ,do tego dział trening . W każdym dziale masz spis tematów , przeczytaj je , a potem ułóż jakiś trening i dietę ,a my ją ocenimy i skorygujemy . Pamiętaj że za ułożenie diety i treningu się płaci, więc dlaczego ktoś miałby się męczyć z układaniem jej dla Ciebie ,ponieważ tobie sie nie chce poczytać? [...]

Jeżeli jest to dział z suplami to warto by było żeby ten artykuł co to w ogóle są suplementy tutaj był. I nie kopiowałem tego tekstu z sfd. Jeżeli chcesz to podsyłaj do modów. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-01-12 18:59:18

w 2-4 miesiace nic nie zbudujesz, tu musisz się liczyc z czasem ok 2-3 lat, poczytaj dział trening w domowych warunkach i dział odżywianie.

To nie dużo tyle tyle ile Ci potrzeba A dokładniej polecam dział odżywianie, lektura i jedz tyle ile Ci brak, a dokładniej potrzebujesz nadwyżki kcal. Także dział odżywianie a potem wróć

ten dział jak i dział z testami dostanie najbardziej 'po dupie' bo nie widzę godnych zastępców na miejsce starych modów Pzdr/

dział trening i dział odżywianie suple zostaw na początku dobrze idzie bez (chyba że właśnie jakiś gainerek, białko czy carbo ale musisz mieć diete by wg jej dobrać takie odżywki)

maciek.t to bardzo irytujace. szcegolnie ze ilosc postow przeczytanych wynosi 3. do autora posta. istnieje cos takiego jak wyszukiwarka. najpierw poczytaj dzial odzywianie, pozniej poczytaj dzial trening i poszukaj w wyszukiwarce trening domatora, a na koncu zajrzyj do dzialu uroda i wyszukaj zwisajaca skora. czy to jest takie trudne??

dział doping to nie dział od umoralniania ludzi a napisałeś tam same bzdury

to chyba "cztales" dzial ze zdjeciami bo napewno dzial treningu naprawde spadaj czytac podwieszone linki yo ziom elo dziecko

wiec czytaj dział odzywianie, zeby ułozyc diete a przynajmniej co jesc, ile i czego nie jesc potem dział trening i czytaj o ACT

[...] ale jak ostatnio rozmawialem z bananem to mateo malo płaci więc raczej sie nie zgodze ( 2.5 tys tel i wczasy) to dość mało a tak na serio już po co z wyglądałem? do sprzątania i doradzania nie trzeba mieć 50 cm w bicu i 120 kg popatrz np na dział suple tam jest pełno modów i dział jest ok idziesz do treningu i po 5 min wychodzisz bo grzybnia

"spalić tkankę najpierw czy od razu przejść do ćwiczeń" ćwicząc spalisz tłuszcz, do tego dieta. Co do diety dział odżywianie, i dział trening w domowych warunkach do treningu.

matisek21 "Staż treningowy na słowni : na siłowni 3 msc. " "...nie jestem aż takim początkującym ( ćwiczę ponad rok) aby nie angażować najmniejszych partii ..." ? CZAS jest kiepskim wykladnikiem,JAKOSC PRACY,ktora wykonales-o wiele lepszym. ktos moze "cwiczyc" kupe lat....i nadal byc poczatkujacym. czyli kims,kto nie [...]

nie żartuj sobie nawet odzywka 4x dziennie? dział odzywianie, pozniej dzial trening tutaj wroc za pol roku

Nie jest to dział suplementy i odżywki a dział odżywianie

o ja tez mam Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

proba Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

no Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

fajne Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims:) o mojej misce kochanej:*********

oooooooo Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********