dział

Zbanujcie go, w każdym dziale zakłada taki temat MASZ DZIAŁ ORGŁOSZENIA TAM ZAŁÓŻ TEN? TEMAT Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-08-21 11:14:13

Plan - do bani - nawet trudno to nazwac planem. J.w. odsylam do artykulu nt. FBW - 1 porzadny plan uloz, ktorym bedziesz cwiczyl przez 8 tygodni 2 - 3x w tygodniu - osobiscie polecam Ci cwiczyc 2x w tygodniu a nie 3x - miesnie beda mialy wiecej czasu na wzrost. Ale nic nie osiagniesz bez diety masowej czyli z + bilansem kalorycznym - dzial [...]

Wklej ankietę działu lub odwiedź dział Junior. Albo najlepiej zrób jedno i drugie.

To nie jest temat na ten dział :-))

Tak są to środki na dopięcie diety lecz dzięki nim są efekty bardzo duże i dlatego chciałbym je dalej stosować hm... to który dział jest odpowiedni na taki temat?

Proszę czytać działy odzywianie, odchudzanie, a najlepiej dział Ladies

Czytałem ten dział i jeśli chodzi o cwiczenia to robilem to przez 3 tygodnie pozniej znajomy co mnie odwiedzil namieszal mi w glowie i kazal robic codziennie inna partie miesni i sie juz w tym pogubilem a co do diety nie wiem jak sobie z tym poradzic dlatego pisze tutaj.Udałbym się do jakiegoś dietetyka ale mieszkam w anglii od pół roku i nie znam [...]

Masz odpowiedni dział z opiniami.

Na początek trening ogolnorozwojowy i dieta. Suple za pol roku. Oxwiedz dzial trening i odzywianie.

TRIceratop grzeczniej bo zaraz sam CI dam bana na to i poprzednie konto, napisales temat czekaj na odpowiedz a nie sie w glupie dyskusje wlanczasz cala reszta jesli nie ma nic do powiedzenia w temacie, to niech spamuje to jest dzial moderatorzy nie zaden spamerski, konta: -50 Dollars -Rodic -darek1805 sa zablokowane na 48h, po tym czasie dobrze [...]

weźcie sie na gg umowcie albo nie wiem...bo to nie dział itd zeby pisac kto z kogo sie smieje przezc co i po co

a czy napewno to ten dział? efektu jo jo nie bedzie przy dobrej diecie.trening siłowy naporzemian z rowerkiem powinien ci dobrze posłużyć w kwestii redukcji 9i zachowania masy mięśniowej- jednak nie wolno ci przesadza. musisz przynajmniej jeden dzien w tygodniu pozostawic zupełnie wolny.

ogarnij się dziecko, masz 13 lat, wazysz tyle co dobry indyk a odzywki chcesz kupowac to nie dział dla Ciebie te pieniadze wydaj na ryz, mieso, ser bialy, jajka + ew. witaminy/mineraly i nie zakładaj juz podobnych tematów w tym dziale Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-15 12:11:09

Allegro sie klania. Ceny rowerow magnetycznych zaczynaja sie mniejwiecej od 200zl, wiec powinienes cos tam znalezc ciekawego. Tak na marginesie nie ten dzial

No to ban na miesiąc, bo to dział dla trenujących

wiem tez tak robie, jest dzial dla fajterow ale wolalem napisac tutaj bo wiem, ze tutaj jest wiecej osob obcykanych w sprawach chemii:)

to dział grappling chciałem zauważyć tak więc w złym dziale umieściłeś pytanie ( mimo ze trenujesz BJJ ) poszukaj innego działu dla tego pytania

powinno Ci szybko wracać to co wytrenowałeś wcześniej.. obserwuje się to na siłowni.. dużo osób wraca po przerwach no i takim jest na pewno łatwiej niż tym co nie ćwiczyli a dział raczej nie odpowiedni.. bo tutaj o suplementy nie zapytaleś

nie ten dział.

polaczenie to jest dosc popularne na cyklach masowych jak i redukcyjnych z roznych powodow na masie bo chyba o to ci chodzi lyka sie spalacze zeby zbytnio sie nie zalac a takze jako pobudzacz przedtrenigowy a kofe mozna laczyc z kreta nic sie nie dzieje, obecnie jestem na cyklu mono i lykam do tego tse a tak wogole nie ten dzial pytaj na nastepny [...]