dział

[...] boldek 400mg ew 1-7 prolo 250mg e5d 6-12 winko cetabon 20mg eod 8-10 3 x 100mg propa / tyg 11 3 x 75mg propa / tyg 12 3 x 50mg propa / tyg Jetsme an 5 tyg i boldek napewno dział bo czuje ogromny apetyt a na przyrosty z jego strony to chyba troszeczke zawcześnie. Narazie przytyłem 8kg. MAM DOPRACOWANA DIETE. POZDRO P.S kiedy boldek zaczyna sie [...]

Tu jest różnica 15kg? :-O W kilka miesięcy to znaczy ile? A tak w ogóle to zły dział na takie tematy.

spitter18 dział GALERIA ZDJEC tutaj TRENING !!!! metodyka itd ja tu różnicy nie widze na jednym jest zgarbiony na drugim wyprostowany i tyle według mnie .

To nie ten dział : http://m.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html

Dział : "Trening w domowych warunkach" Atlas ćwiczeń: "Trening domatora"

J/w. Nie ten dział.

Dział odżywianie,

No jasne Dieta oczywiście na masę Wszystko masz napisane (Posty podwieszone, te tłustym drukiem) przeczytaj. Tak samo dział "Trening dla początkujących"

metakreta moze nie zauwazyles ale to dzial "dla poczatkujacych" ;] m1992ichal zmiejszyc obiciazenie po 2 stronach? i czekac az sie wyrowna? dzieki sog oczywiscie.

http://www.sdw.pl/artykuly.php Link z makrocyklem. Czy ktoś z prowadzących ten dział mógłby to ocenić? Moim zdaniem rozkład mikrocykli jest ok a plany treningowe do tej pory są już chyba lepsze więc myśle że można je ułożyć pod siebie?

zapraszam do działu odżywianie w następnej kolejności suplementacja ten dział narazie omijaj szerokim łukiem

BTW Dział "Odżywianie" to kopalnia wiedzy - polecam tam powinieneś znaleźć odpowiedź na wiele swoich pytań

A tak prawde mowiac, to do tej pory nie wiem jak ten dzial ma wygladac. Czy doradzamy tutaj tylko odnosnie suplementacji i odsylamy problemy dietetyczne oraz treningowe do innych dzialow... Czy moze sami doradzamy, skoro ktos tu przychodzi. A wydaje mi sie ze zaplacze to mamy do tego :PPP Wkoncu takie artykuly pomocnicze mozemy miec rowniez w [...]

nie ten dział. po silowni ...

Może na razie białko? Może trochę rozumu - ogarnij się masz 19 lat I zmień dział!!! Tam Ci pomogą. Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-03-04 16:41:20

Nie ten dział.

1.Sucho 2.Nie ten dział

nie ten dzial.

regulamin działu PSOS: 1. Posty muszą dotyczyć sportu, tu nie rozmawiamy o wszystkim tylko ściśle okreslona tematyka to sport. Prosze zamieszczac tematy zgodnie z ich tematyką w odpowiednich działach i na odpowiednim forum (katalogi.pl) 2. Artykuły nie mogą sie powtarzac, zanim podasz wiadomość czy link do jakiejs informacji sprawdz przynajmniej [...]

nie ten dział idź do odżywiania