dział

Okej A który to dział ?

ok gdzie ten dzial bo nie moge znalezc na forum?

w samych ramionach tak bo na innych partiach nie, masz do dyspozycji cały dział, sporo gotowych planów już rozpisanych jak trenować całe ciało.

A co ma do tego dzial dla zaawansowanych skoro to PFRON refunduje sprzet dla niepelnosprawnych? Najlepiej sie udac do Oddizalu pfron i zapytac lub zadzwonic na infolinię.

Słuchaj naprawde przeczytaj to co Ci napisał stojeden, przeczytaj kazdy dzial a napewno sobie poradzisz, z tego co widze to tego nie zrobiles dając tuńczyka w oleju przed treningiem.

[...] nic nie czepiam, tylko wymagam tego co trzeba, jeżeli masz jakieś wątpliwości to przeczytaj w końcu regulamin. A co do ankiety, to pisałem tak dlatego, że Ty wypełniłeś tą z działu dla początkujących, a ten dział ma inną : http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Swoja drogą "Następnym razem [...]

To nie ten dział kolego skoro trenujesz 5 miesięcy.

kiedys byly czasy ze dosypywano np podobno dlatego zwinal sie Cybergenix po co ci mieszanki z bialkiem jak sie juz zdecydujesz uderz w dzial obok ale w mojej opinii nie jest to dobre wyjscie !! wybralbym jakbym mial pieniadze i taka potrzebe Biogenix Monster mass

To raczej gratki dla Ciebie i Pieknego Maryjana. Sam jednak pamietam jeszcze jak po rewoltach dzial odwiedzialo z 5-6 osob, pamietasz brachu?.

Gdyby można było to załatwić na ringu czy macie to jestem pewny że pokonalibyśmy dział nasze zdjęcia.HEHEHE

4 miejsce!lepiej niz dzial ,,trening''!gratulacje.

Ja bym proponował przeczytać te oto dwa artykuły made by Tyka (dział fitness) i wyciągnąć wnioski http://www.sfd.pl/temat230835/ http://www.sfd.pl/temat246242/ Miłej lektury - każdy znajdzie coś dla siebie

nie masz zadnego pojecia dzial odzywianie wpisz w wyszukiwarke rzezba redukcja dieta itp! tam jest wszystko czego potrzebujesz tutaj nic dla Ciebie

forest69 - po pierwsze precyzuj czego chcesz po drugie - dzial odzywianie po trzecie - wyszukiwarka po czwarte - edytuj posty

No to powinienes od razu pisac w odzywianiu, bo to dzial Trening.. Ja jestem dalej za dobrze poskladana dietka redukcyjna.. a moze i Ty jestes leniem i nie chce Ci sie ukladac? Wiec po co ten temat? Bo w sumie do takiego wniosku jak piszesz kazdy przecietny czlowiek nie majacy pojecia o kulturystyce i odzywianiu moze dojsc..

dział odzywianie - posty podwieszone

To jest dzial suplementy, odzywki pytanie jest na temat dzialu :) @wincol Po przeczytaniu opisow tych spalaczy ten Scorch jakos mi nie podchodzi ten drugi jest calkiem ok. Mogłbyś dac jeszcze z 2 propozycje ? :)

To jest dzial suplementy, odzywki pytanie jest na temat dzialu :) Czytaj uważniej . Nie twierdze że napisałeś w złym dziale tylko odsyłam cię do tematu w którym właśnie dobiera się między innymi termogeniki . Mógłbyś chociaż z łaski swojej zajrzeć do linku który ci wysłałem :).

przepis ok dziek zrobie sobie jak znajde chwile powinno byc btw ale w sumie kazdy wie ocb, bo nic skomplikowanego tu nie ma ale patrzcie jak napisal koniu, w jakiej ohydnej formie - jakies glupie teksty 'bo snieg' zwykly mod pffffff a praktycznie wlasciciel forum pisze z kultura - uzywa slow 'prosze' to sie ceni prosze panstwa tylko nie podoba mi [...]

Cała masa przydatnych rzeczy jest na forum a dział Ladies mocno dopakowany informacjami dla kobiet.