dział

temat dotyczy HIITa i TABATY a nie jakieś diety tu sprawdzacie. Molu z takim stażem na sfd powinieneś przekierować interesanta w odpowiedni dział a nie ktoś sobie wejdzie do tamatu HIIT + Tabata a tam jakieś diety powklejane... Opanujcie sie

kłania sie dział umiejetnosc cwiczenie na siłowni

Twoja rozpiska bazująca na fundamentalnych ćwiczeniach złożonych, zaowocuje rezultatami, bez zbędnego kombinowania. Podstawa tego sportu to odpowiednie żywienie, odwiedź dział Odżywianie. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Nie jestem tak doswiadczony jak wy i pewnie wiekszosc tutaj osob. Jednak smialo moge powiedziec, ze minalem ten prog poczatkow i pomalu zaczynam wchodzic w prawdziwa zabawe z tym sportem, zastanawiam sie wiec jednak czy by nie zrobic jednego porzadnego tematu dla poczatkujacych, gdzie znalazlaby sie sama pula najwazniejszych informacji. Uwazam [...]

ja za 8 kupie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

dieta to inny dział! trening masz WYPASIONY bo jak rozumiem to całość http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-27 19:55:33

www.sfd.pl dział "ODŻYWIANIE" - podwieszone posty. Jak już ułożysz dietę daj ją do sprawdzenia

yy gdzie jest dzial moderatorzy??

Zasadaa - otrzymujesz bana na dział Kelton za licytowanie sprzętu którego nie kupujesz Masza88 - czy Chciałbyś kupić drążek w Cenie 100PlN byłeś przed użytkownikiem Zasadaa Pozdrawiam

wszystko zależy od odzywiania i treningu ale jak sam piszesz, skoro nie lubisz jeść/mało jesz to nigdy nie przytyjesz uciekaj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone, układaj diete i wrzucaj do sprawdzenia ten dział nie dla Ciebie

Zacznijmy od poczatku. Dieta to naprawde podstawa, a nie, ze sie tutaj 'uparlismy na to jak d****e'. Bez niej nie czytaj nawet tego co napisze dalej, bo tylko wyrzucisz kase w bloto. Rozumiem, ze dieta jest? Na pewno dobra? Masz tutaj odpowiedni dzial, gdzie nabierzesz paru cennych informacji co z czym i jak. Tak tylko Ci wspominam, gdybys pragnal [...]

dieta - podstawa (dzial odzywianie) potem zastanow sie konkretnie jaki masz cel redukcja/masa bo na plan silowy za wczesnie szczegolnie ze po przerwie pamietaj ze wraz z masa automatycznie rosnie sila

Dokładnie jak wyżej Flex. Po pierwsze trening, zerknij na dział Trening dla początkujących, moze uda Ci się znaleźć coś dla siebie gotowego, ew. wprowadzisz z pomocą moderatorów coś pod siebie. Wrzuć pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Rzuca się w oczy cel (wagowy), wagowo [...]

firmy nikt nie tepi ale przeginanie z reklama robi sie nudne niektorzy uznali, ze dzial sponsoruje eap wszystko moze byc na rynku, roznorodnosc wskazana, ale umiar w "propagandzie" tez

Wiem ale moim zdaniem survival zasługuje na dział własny bo to strasznie opszerny temat. Żywność, pierwsza pomoc, wyposażenie, obozowanie...... całam masa poddziałów. Gwarantuję, że temat survivalu jest o wiele obszerniejszy od tematu "Rowery" (z pełnym szacunkiem do dyscypliny), który jest wyodrębniony

kolejny dzial kombinowany na siłe tak samo jak rowery - spokojnie mozna by gadac o rowerach w sportach ogólnorozwojowych

od rowerow to sie odpier z calym szacunkiem myslalem tez ze dzial bedzie niewypal,ale jest inaczej

kazdy ma swoje zdanie ja np.uwazam ze fajny byłby dział "lekka atletyka"

-Baca- rozumię i szanuję. Damixxx jak p[owstanie dział survival to na pewno przyjdą osoby nowe, których niema teraz na forum i nie będą mogły wziąść udziału w ankiecie (tak mi się wydaje przynajmniej). Jak juz mówiłęm, mało jest miejsc, forum, na których można porozmawiać o survivalu. Natomiast zainteresowanie sztuką przetrwania rośnie [...]

No jak uwazacie tak zrobicie, wasza decyzja. Ja już powiedziałem, nie mam pojęcia jaką cieszył by się popularnością ten dział. Jedynie mógł bym mieć nadzieję, że dużą. Mało jest zreczy w 100% pewnych. No ale skoro więcej głosów jest przeciw to nie ma o czym mówić. Tylko nie porównuj mi kręgli do survivalu bo padne smiechem.