SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • trening na sile do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ten dział, trafiłeś do galerii zdjęć :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-02-03 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    albo dajesz hcg od samego poczatku po np. 250-500ui co 3-4 dni, albo w tym 4-5 tygodniu dasz 5000ui rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni. 2-3 dni po ost strzale propa wybierasz 15000ui podzielone np po 1250ui co 2-3 dni. PS. w mojej ocenie to Ty sie nie nadajesz na doping. widzisz swoje wyniki silowe po 2.5 roku na silowni? czas sie wziac do roboty na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2019-10-05 16:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bul, buluś,ronin, itd

    Post
    Galeria Zdjęć

    lol wypas naprawde Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2003-07-24 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ST+Storm+Saa ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to by musiał rozpisać ten cykl,żeby stwierdzić czy ma wiedze,czy też nie.ale to nie dział od tego.pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-05-10 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatecznie, jeśli tak bardzo chcesz - możesz się tam wybrać, żeby pomachać hantelkami i pobiegać na bieżni. Żeby to miało ręce i nogi, polecam inny dział - http://www.sfd.pl/odchudzanie/. Jeśli chcesz, oczywiście możesz poczekać aż tutaj ktoś Ci pomoże, ale ja się tego nie podejmę, za długo interesuję się planami dla facetów, żeby teraz układać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-01-31 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wróżek tu nie ma - ankieta działu, lub też proponuję dział ladies.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-07-02 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackass

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pomysł!!! Latem wykonam ten sam skok co na łyżwach (ten przez barierę, patrz dział "Łyżwy- czyli jak...") I to naręcę... "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2003-02-07 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAPSAICYNA - a masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dla mnie jednaj kedyne warte uwagi badania to te z uzyciem grupy kontrolnej i porownania efektow do grupy placebo. Setki jest takich badan ze ajkis zwiazek dzial na poziomie molekularnym a potem okazuje sie ze przyrosty miecha sa takie same jak w grupie placebo. Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2013-02-14 10:54:54

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 2013-02-14 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja po kontuzji stawow kolanowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz podsumowanie 1. układasz diete- dział odzywianie-i dajesz do sprawdzenia 2. plan treningowy-trening podwieszone-szybko sie zorjentujesz ze powinines robic act- 3. dajesz plan do sprawdzenia-jesli sa nogi priorytetem to zaznaczasz to w planie 4.rozgrzewka przed kazdym treningiem i rozciaganie wykonane bardzo uczciwie i sumiennie-o tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-06-10 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właściwie nie ten dział- no i tak na dobrą sprawę należałoby się skoncentrować na podstawach, no i nie uogólniając, bo żadne właściwe narzędzie dobrze zastosowane nie będzie złe...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-04-14 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o analize i korekty w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez skóry - 160g kasza gryczana - 30g Marchew- 100g Oliwa z oliwek - 8ml 15/17 trening 17:15 po treningowy posiłek piersi z kurczaka - 160g ryż brązowy - 100g bialy kolacja : 20:15 twarog 60g oliwa z oliwek 8ml marchew 100g i białka troche poleciało , aha i mam zamiar uzupełnić tą diete suplementami i odżywkami , ale to chyba inny dział

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-08-30 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin

    Post
    Doping

    Ale jesli pytam o jakies srodek czy dział czy to real czy fejk to nie powino byc ze odrazu ludzie jezdza po tobie mojim zdanie nic złego ni jest w tym ze sie ktos yta natomias jak kto oszukuje w ankietach i robi jakies walki to takije osobie nie powno sie udzielac odp

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-02-26 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przycisk wyczyść - jedna wielka masakra !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak widać , dział IT jednak zadziałał szybko i Twoja uwaga została wprowadzona w życie :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-04-03 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest "szybkie pytanie" ,A poza tym jest to dział dla nie zarejestrowanych. Zapoznaj się z regulaminem. Umieść swój post w dziale dla "trening dla początkujących" poczytaj również o treningu w domowych warunkach. Moim zdaniem kiepsko. Czytaj chłopaku. Zdobądź wiedzę - pomyśl nad treningiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-01-03 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śniadanie - 100g płatków śniadaniowych + orzchy i rodzyny - 250ml mleka 0,5% - jogurt naturalny (mały kubek) - jajko -- JEDNO? za malo bialka... III Śniadanie 13:00 - Serek wiejski 200g - 2 kromki chleba - Oliwa z oliwek 5g za mało węgli... poza tym nie ten dział...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-11-09 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego nie ten dzial

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-11-09 07:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobry dział na ten temat z góry przepraszam jeśli źle wrzuciłem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2018-08-19 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohoops

    Post
    Inne dyscypliny

    http://sbs.friko.pl dział Trening wyskoku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2004-12-18 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ??? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz tu jest odzywianie najlepszy dzial na forum

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2005-02-18 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ??? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to fakt że ten dział jest najlepszy idż do dermatologa Zmieniony przez - kości w dniu 2005-02-18 15:36:39

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2005-02-18 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)