dział

Mazuro13 nie możesz mówić że to zły dział, przecież "Trening" obejmuje równiez klatkę prawda!!! także temat może być w tym dziale jak również w dziale "Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy".

Na Ratajach jest przynajmniej kilka siłowni. Z tego co pamietam jest nawet na os. Rusa - ale musisz sprawdzić. W razie potrzeby przejrzyj na poczcie książkę telefon. - dział firmowy - będzie tam spis siłowni i fitnesclubów.

po pierwsze nie ten dział a po drugie smiało mozesz łączyć sam tak robie aby ograniczyć spadki siły i mięśni Zmieniony przez - Blasti w dniu 2013-01-18 19:40:49

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Odwiedź też dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

To jest dział dla niezarejestrowanych .

Nie ten dział

podwojnie dzielony i po problemie. tym bareziej, ze dzial dla początkujących raczej i nie trzebanarazie zbytnio kombinować.

za malo kcal w diecie. dzial odzywianie.

W takim razie dział odżywianie Cię zaprasza :P

ankieta dział a zostaniesz oświecony

dział doping http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s1563.html#post8

Pełnowartosciowa dieta - odpowiednia ilosc ww/b/tł uzupełniona odrzywką białkową a na gęstosc - dział trening

nie ten dział.

a co ma do tego dział MMA - K-1 %-) ?

Myślę, że to nie jest dział na tego typu przemyślenia. Przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad tym, jak wygląda Twój cykl treningowy i ile już trwa. W większości przypadków osób trenujących niewiele kto zwraca na to uwagę. Szczególnie istotne będzie to w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Cykl treningowy zaleca się rozplanować na około 8-12 [...]

ciemny byłeś i ciemny zostaniesz Wchodzisz w dział Odżywianie i czytasz podczepione tematy - pewnie zrezygnujesz z dalszego czytania bo będzie za dużo czytania...

dział doping

Nie ten dzial! Mozesz brac! Lol?

Frytz zły dział od kiedy białko to doping??

Krosny wybacz ale spojrz w gore, to dzial odzywki,suple bynajmniej ja tak mam moze cos Ci sie pokielbasilo w przegladarce? a to chyba nie powod by od razu walic spam szczegolnie mowa do blanciora ktory notorycznie go robi :/