brak

[...] : biała czekolada - malina - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu naturalnego z musli - smak :próba palucha : wyczuwalne maliny, dobry, słodki smak, brak wyczuwalnej białej czekolady, z jogurtem dosyć słabo wyczuwalny smak jakiegokolwiek owocu czy czekolady, dobry , słodki, nie mdły ale bez wyraźnej nuty smakowej - [...]

Smak nr 11- milk carmel Placiszki ok. 40 g - smak – 8/10 - rozpuszczalność - 10/10 (brak grudek) - ogólne odczucia - białko smaczne ale bardzo neutralne. Ciezko domyśleć Sie co to to za smak

jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa promocji?link w temacie jest aktywny, jednak w ogólnym dziale sklepu produktu baton ROX 1+2 gratis brak...po otwarciu strony dostępnej w tym temacie opcji kup/dodaj do koszyka BRAK :)

na razie brak czasu .... dodam że są rózne typy kostnienia ... chrząstka - rośnie - ma jakeiś tam strefy , grupy izogeniczne a potem kostneije - teoretycznie wszystko .... na razie serio brak czasu ale jak masz pytania to je zadaj - bede wiedział odpowiem ...

[...] siłownia - FBW, w DNT muay thai 2 treningi co drugi tydzień. Odżywianie : nie ma problemu z liczeniem kalorii. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wpc, kreatyna, cytrulina Czy możliwe jest [...]

Gainery i białka -> Ultimate Nutrition. Za cenę, smaki owocowe, brak aspartamu i zbyteczność używania shaker'a Brak na tej liście, niestety

[...] masa 6) stosowane już wcześniej suplementy różne 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 200zł 12) uwagi i sugestie BRAK

[...] 100~ g gotowanej piersi z kurczaka + 400g ryżu białego gotowanego + surówka z kiszonej kapusty Posiłek 4 - po treningu Kilka wafli ryżowych z miodem + banany Posiłek 5 - kolacja Pieczywo razowe + twaróg półtłusty. żart? Dieta dno przeczytaj podwieszone: - brak dobrego potreningowego posiłku - brak posiłku przed snem - za mało warzyw - itd.

tyle, ze uczucie pragnienia uczuciu pragnienia nie rowne :P jesli chce sie pic wskazuje to na brak wody i sie pije ale : wniosek z arta na poprzedniej stronie: jesli sod z izotonikow ma zadanie trzymac pragnienie po to zeby ludzie ie zapominali pic, tzn. ze moze byc sytuacja, ze na izotoniku, choc uwodnienie nie jest zbyt male, pragnienie bedzie [...]

Brak ww w sniadaniu, brak warzyw, nie daje sie tluszczy w posilkach okolotreningowych. N odświerzam i przy okazji chce sie dowiedzieć czy na redukcji musi spaść siła? Nie musi

1. 20 lat 2. 74 kg 3.175 cm 4. Biceps 38 Klata 103 cm Talia 80 Udo 60 5, 3 lata 6, Ogolnie jem wszystko, podczas cyklu wskocze na jakas konkretna 7,Brak 8. 5 razy w tygodniu 9, Masa miesniowa, rzezba 10, Czerwiec horse power + cell pump 11, 24 % 12, Raczej posrednio, utrzymuje wage 13, Zdrowy 14, Brak objawów 15, Szybka 16, klata 105 kg Martwy [...]

Dieta oczywiście ma pewne braki np. brak dobrych tłuszczy czy za duży udział twaroga. Orzechy arachidowe wyrzuć a dołóż oleju lnianego, orzechy włoskie, oliwe z oliwek. Wafle też zamienić na ryż. Natomiast nie jest to główny problem. Jak na Twoją wagę i bf dieta jest bardzo nisko kcal. 2 tyg. to okres niesamowicie krótki ale powinieneś pierwsze [...]

Wyluzuj się. Psychika to Twój największy wróg aktualnie i potrafi płatać straszne figle! Można sobie wkręcić wszystko, bloka, brak libido, brak wzwodu. Im więcej będziesz to rozkminiał tym gorzej będzie :-)

[...] 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś ok roku na czysto po 10 latach przerwy, miesiąc 6. DIETA: -białko: 1,5-2,0g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wyciskanie sztangi, rozpiętki, uginanie przedramion z hantlami stojąc, drążek, martwy ciąg itd, 3 razy w tygodniu partia na tydzień 9. CEL CYKLU: Zbudowanie [...]

[...] wiośle i dołożę serii, a szrugsy może zrobię 3 serie w zakresie 20-15. ok Co do nóg to poszukam sposobu do zablokowania podudzi do wykonania żurawia(sam ćwiczę a maszyny brak), Kiedyś używałem rury od kaloryfera w takim celu %-). Ale każdy pomysł dobry. Z tą eksplozywnością i dynamiką myśle, że możesz mieć racje bo robiąc powtórzenie staram [...]

[...] siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : 2 razy w tygodniu areobik(brzuszki itp) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lweczka,modlitewnik,sztanga i sztangielki Dieta : jest braki uzupelniam gainerem i bialkiem Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie brak tylko gainer vitalmaxa 10

Treningu dzisiaj brak Męczą mnie zakwasy po wczorajszym dniu. Dieta prezentuje sie tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dcbcbb0cc1014640987b58c12613a0ae.png Zmieniony przez - dcd96 w dniu 2014-01-12 22:16:39

Trening: Brak Dieta: +200 Kcal ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62c3c2e199d74c1eb1e57d6f29b0d85d.png Zmieniony przez - dcd96 w dniu 2014-01-19 21:24:11

Saidunia, nie mam innej opcji, :-D ZA chwilę miną moje pierwsze 3 miesiące na siłce, doświadczenia mi brak. Teraz chwila odpoczynku do Nowego Roku, A potem ...myślę, co by poprawić tyłek i nogi, bo szału ni ma, no ale też nie chcę odpuszczać góry. Bardzo chciałabym zostać pod skrzydłami Marty i jak ona zdecyduje, tak będzie.

Wzór do naśladowania, brak słów:-D Gratulacje:-)