SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przy kiepskiej pogodzie bywa niebezpiecznie. Ciągle piszesz o szklance na drodze, a póki co jeszcze nie było dnia, żeby temperatura w dzień była na minusie ;-) opadów brak, szklanki brak, póki co jest bardzo przyjemnie %-) Ale Paawo ma napewno trochę racji, coś w tym jest :-) A z ciekawości co będzie jak na zawodach trafisz kiepską pogodę? [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-07 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] GENERALNA ULTRACYCLING, w której w skład wchodzi 5 wyścigów: 1. Piękny Wschód- 24.04.2021 (500km) 2. Pierścień Tysiąca Jezior 03.07.2021 (610km) 3. Piękny Zachód- brak terminu (501km) 4. Tour The Pomorze- 20.08.2021 (700km) 5. Małopolska 500-tka- brak terminu (500km) Mogę żałować tej decyzji, ale spróbuje :-) Zmieniony przez - Dampaz w [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 8tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z hantelka 4x8-10 Piątek sobota -wolne NÓG NIE ĆWICZYŁEM-wiem mój błąd i zamierzam to zmienić ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** ŁAWKA REGULOWANA + [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę zmienić plan. Na sucho raczej mi się nie uda osiągnąć beztłuszczowej masy ale spróbuje. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIGDZIE NIE WYSTAWIŁEM.TYM PLANEM CWICZE OD STYCZNIA(TEGO ROKU) długa przerwa około 5tyg. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** ŁAWKA REGULOWANA + [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę zmienić plan. Na sucho raczej mi się nie uda osiągnąć beztłuszczowej masy ale spróbuje. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 06:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlAN na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni: 1.5 r Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (.hantle, gryf prosty i łamany , ławeczka Dieta: brak na razie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: narazie brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2012-08-24 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i myślałem, że czeka na Mnie białko w domu, a tu ZONK niestety.. Samopoczucie dobre, nic niepokojącego się nie dzieje, także jest dobrze :-) Z góry przepraszam za sobotni brak fotek, ale posiłki przygotowałem dzień wczesniej wieczorem i możecie się domyślic jak to jest z wyjazdami.. ..ale, mam do was spory materiał na niedziele! %-) FOTKI: [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 00:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co czasami jestem znienawidzony za zajmowanie miejsca a czasem kochany za dobry przykład :) Ogólnie jest ciężko a nawet bardzo ciężko ( chodzi o czas) a raczej o totalny brak czasu o czym przekonacie się śledząc dalszą część relacji z tygodnia osoby która w wieku 35 lat postanowila zmienić swoje życie o 180 jeśli chodzi o aktywność , dietę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13352 Data: 2018-09-25 21:07:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko było ok .Najgorsze ,że nie moga znaleść lokalizacji tego guza nie ma go w jelicie ,ani na jajniku chyba jest gdzies pomiedzy uciska na jelita to wywoluje wzdęcia brak apetytu ,uczucie dusznosci brak apetyty itp. to nie minie dopoki sie tego nie usunie.miłam robiona tomografie może w środę będa wyniki to będzie wiadomo gdzie on się [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Adminów/Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dolegliwości u sportowców jest napięcie grupy goleniowo-kulszowej" i jeszcze później było powiedziane że to występuje w przy przysiadach i martwym – brak mi w tej chwili badań na które bym się mógł powolać, ale nie jest to na pewno gówna przyczyna dolegliwości tej okolicy, Druga tez nie jest i trzecia raczej też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-04-25 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy SPLIT - Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-10 POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW -8tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-12-04 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wczoraj i dziś 2) Bsn - Epozine-O2 Przyjęta porcja = 6 tabletki - pompa 3/10 (coś tam lepiej o ile to nie placebo) - pobudzenie lekkie/prawie niezauważalne - smak brak - rozpuszczalność brak - ogólne odczucia 2/10 (ostateczna ocena przy kolejnym podejściu 9 tabletek) 3) Bsn - Epozine-O2 Przyjęta porcja = 9 tabletki - pompa 5/10 prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2013-03-14 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i***** znowu czapka ja ******le, najadlem sie i napilem jak swinia - ehh, ze taka tradycje mamy czy to moze brak kultury?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koziorożec Osoba spod tego znaku to największy realista. Obdarzony silną wolą i ambicją. Odporny na ciosy. Wykazuje duże zdecydowanie w realizacji wytyczonych celów. Nigdy nie okazuje najmniejszych słabości. Pracę wykonuje sumiennie i skrupulatnie, wykazując przy tym dużo samodyscypliny. Zaskakuje czasem otoczenie oryginalnymi pomysłami. Ma duże [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesiadkami (znalazlem na szczescie inne polaczenie do poznania i z poznania do szczecina) a jakbym sie nie spytal, to w pociagu z wrocka pewno dostalbym mandat ze 150z za brak waznego biletu. a baba w sieradzu siedzi nieswiadoma calej sytuacji big$on, odezwe sie dzisiaj z pracy do ciebie na GG i idzcie juz spac plusze bo jutro (dzisiaj) [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 02:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jej jak ja bym na nartach pojezdzila....ale brak czasu....bez sensu:( P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne priorytety Spamujcie sobie ja musze sie zmusic i isc spac...bo w koncu to sie zle skonczy biorac pod uwage ze jezdze duzo samochodem... zaczynam sie martwic o siebie... brak snu i szkoda gadac Nawet diete zawalam... co zrobic zeby sie jej trzymac...?? moze macie jakas rade? u mnie problem jest w tym ze je po prostu nie jem... zapominam... [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh ale was zaniedbuje...brak czasu totalnie:( P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)