brak

[...] : okolo 7 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4gr wegli Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : brak to moj pierwszy Trening : 5 razy plus raz aeroby Cel cyklu : mssa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :kreatyna styczen Poziom BF% : nie wiem Tendencja do [...]

Mnie dopadał czasem brak apetytu na oralach ale metylowych , x-mass do do nich nie należy ale kto wie w jakim stanie masz wątrobę ? Esseliv mi nie pomagał dopiero heparegen przywrócił produkcję żółci z wątroby i apetyt wracał .

dokładnie j/w, brak Ci elementarnej wiedzy, przeczytaj ten temat oraz inne podwieszone tematy

[...] hormony", które później przekształcają się powodując zmiany poziomu hormonów w organizmie. Farmakologiczna terapia hormonalna nie polega przecież na dostrzyknięciu brakującego hormonu, ale na stosowaniu leków, które w różny sposób zmieniają ich poziom. Nie ma terapeutycznego rozróżnienia na syntetyczne prohormony i sterydy, substancje [...]

wiesz pamietaj ze po tak dlugim czasie organizm wykazuje brak reakcji na koksy ktore mu podajesz i walenie cyklu to poprostu strata czasu. Pomysl zeby jakas przerwe sobie zorbic tak chociaz 6miesiecy i odpoczac.

metka jest bardzo dobrym sterydem ale do niej trzeba byc ogarnietym w sprawie diet. a jak jesz byle co to tylko wody naciagniesz, ryj spuchnie- odstawisz i wszystko leci....- bez obrazy ale tacy jak ty kreuja metke ze to syf. A to poprostu brak wiedzy i doswiadczenia. A jak chodzi o libido to umnie po epi jest na wyrazny plus:)

[...] juz sie pokonczyla. Pisalem o tym wczesnije w tym temcie. Moze malo kto zrozumial to co mialem do przekazania badz zwyczajnie nie chcial , nie wiem. Wina jest taka ze jest brak dobrego surowca w USA i tylko firmy farmaceutyczne maja jego zapas i nie sprzedaja sie one tanio. Zobacz na przykladzie CEL , firma sie zwyczajnie skoczyla , zaczeli [...]

Przyznam, ze nie przebijalem sie przez calosc. Wyglada w miare solidnie. Ale juz na wstepie zobaczylem kilka rzeczy do uscislenia. Bo np. "Brak pełnego prostowania rąk - zmniejsza siłę bodźców działających na tricepsy" to niby prawda, ale... Jesli wykonujesz francuza lezac a ramiona sa skosnie wzgledem podlogi- ok. Jesli natomiast [...]

OK. Zostały mi 52 dni treningowe zgodnie z cyklem 10K_Swingu (2-1-2-2) Spróbuję. Nie wygląda to źle, zwłaszcza, że dodatkowe ćwiczenia nie są obligatoryjne. Trening/Dzień Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela Bieganie Brak Lekko 8 - 10 km Brak Lekko 8 - 10 km Brak Lekko 6 - 8 km Długie [...]

Specu dzieki za skorygowanie mojego planu postaram sie go zmodyfikowac w miare moich mozliwosci np. nie mam poreczy. Nog nie cwicze z kilu powodow: -brak czasu -brak sprzetu zeby dobrze je rozwijac -brak checi (jeszcze nie odstaja od reszty ciala) -nie moglbym im zapewnic dobrej regeneracji (starsznie duzo biegam i kopie na karate) -staram sie byc [...]

[...] leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 glikemia: na czczo 10.45: 89/78/87, 12.20: 86. Jednak staram się testować B+T rano i wnioski są takie: na jelitach lekko, ale sytości brak. Plus jakieś takie osłabienie i brak sił, no i mam wrażenie, że mój mózg pracuje na węglach @-) To o samopoczuciu rano. I bez sensu mi miska wychodzi, bo wieczorem [...]

[...] Zmierzyłam cukier 12.15: 91, więc to nie kwestia jego spadku, nawet biorąc pod uwagę niedokładność pomiaru. I cały dzień słabo się czułam (taka niemoc w nogach, rękach, brak skupienia!!, też gorsze widzenie) - przypomniało mi to stan podczas głodówek 5 lat temu @-) Nie zjadłam 4. posiłku - nie chciałam zaraz przed położeniem się spać, [...]

plaski brzuch to nie tylko cwiczenia, to rowniez brak tluszczu. Po ciazy i po zakonczeniu karmienia, a przynajmniej po 6 miesiacach zobaczysz co uda ci sie zgubic. Zawsze starajac sie ten ruch miec i utrzymujac zdrowa, zroznicowana diete, bez szalenstw dziecko na pewno duzo wyciagnie z ciebie W ciazy nie warto kombinowac

Po miesiącu dochodzę do wniosku, że ćwiczenie w domu z całą pewnością nie jest dla mnie stworzone: praca + mąż + dziecko 1,5 roczne i tak mi wyszło, że przez miesiąc ćwiczyłam 1 raz!!! Brak słów. W każdym razie znalazłam niedaleko małą siłownię. Ogólnie, to nawet nie jest siłownia, ale jakiś salon kosmetyczny, gdzie na rowerkach, w kapsułach pod [...]

[...] TYLNI: - b/d MARTWY CIĄG: - b/d WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - b/d WIOSŁOWANIE SZTANGI : - b/d WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - b/d ***STAN ZDROWIA*** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE/NIETOLERANCJE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ***SPRZĘT*** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + [...]

[...] (na wydechu): 104 OBWÓD BARKÓW: 121 ***POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU*** MASA CIAŁA: 85,5 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ (jeśli istnieje możliwość skorzystania): brak GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90x3 50 x 15 60 x 8 MARTWY CIĄG: - trzy różne [...]

[...] WAGĘ (jeśli istnieje możliwość skorzystania): GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: 1,4 cm GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: 0,6cm ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - 30x15,35x10,40x5 (brak stojaków uniemożliwa mi zwiększenie cięzaru) MARTWY CIĄG: – 35x15,40x10,45x5 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: – 28x10,30x8,32x6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : – 25x15, 30x10, [...]

[...] : 60x12 , 80x6 , 90x4 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 40x12 , 60x8 , 80x1 ***STAN ZDROWIA*** CHOROBY PRZEWLEKŁE: BRAK PRZEBYTE KONTUZJE: antroposkopia kolana 3 lata temu , brak przeciwwskazań do ćwiczeń ALERGIE/NIETOLERANCJE: BRAK PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: BRAK ***SPRZĘT*** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA [...]

Sytuacja niecodzienna, do tej pory niespotykana chyba więc nie dziwi takie przybicie i brak ochoty na trening itp. Mam podobnie. Mieszkam na wsi więc cieszy mnie chociaż słoneczna pogoda i możliwość Cardio w formie marszu w terenie. Cieszyć powinna powaga większości rodaków, potraktowanie sprawy poważnie w porównaniu z resztą Europy. Polacy jak [...]

Taka redu, że opyerdolilem właśnie gołąbki, jakieś ciastko z dżemorem i czekoladę, w nawet na treningu dzisiaj nie byłem... Wpadłem w jakiś dół, a ten brak apetytu tylko dobił moje resztki motywacji. Jeszcze po wyjściu ze szpitala miałem jakiś cel, żeby coś odrobić. Teraz już totalnie żadnego celu nie ma. Jestem 4 miesiące po Sopocie, z waga 2kg [...]