SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Trening na wakacje,pomocy?!?!?!?

    Temat
    Trening w domu

    Witam,mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sprawdzony plan treningu jak wyrzeźbić sylwetkę w miesiąc,aktualnie tylko biegam! Wzrost-178 Waga-61 kg Staż treningowy-brak Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-07-29 17:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące leku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam stwierdzoną dyskopatie, lekarz mi wypisał lek przeciwzapalny diclartio uno, po jakim czasie powinienem odczuć ulgę???dodoam że biore już tabletki 2 dzień i brak efektu czekam na odpowiedź pozdrawia,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-02-08 17:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebuje porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , zaczynam cwiczyc na silowni i chce nabrac masy , mam 17lat 195sm wzrostu a waze tylko 75kg i raczej dobra dieta w moim przypadku jest niemozliwa ( brak czasu a przedewszyskim funduszy funduszy na ustalenie konkretnych posilkow), poradzi mi ktos co zrobic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-12-03 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje wejsc na okolo miesieczny cykl na stacku. Moim wiekszym oczekiwaniem jest sila niz masa. Co z tych dwoc srodkow polecacie i dlaczego? Chyba, ze w tej cenie jest jeszcze cos lepszego (150pln) ? Przepraszam za brak polskich znakow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-06-07 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłęm dla średniozawansowanych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat waże 76 kg i mam 174cm na siłowni ćwicze 13 miesięcy i 6 lat treningu domatora z planami siłowymi miałem już kontakt przez 3 miesiące mógłby mi ktoś ułożyć plan na siłę bo ja się na tym nie znam a i przepraszam za brak kropek i przecinlów nigdy nie miałem w nawyku ich urzywać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2013-11-16 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid jak brac

    Temat
    Doping

    Cykl 11 strzałów po 1 ml tescia (poniedziałek , czwartek) i 10 strzałów po 1 ml primobolu 100 (środa, sobota). Jak i kiedy brak clomid (24 tabletki) w jakich ilościach. Prosze o pomoc?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-12-18 16:44:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z budowaniem masy mięsniowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Zakładając że mam dobry trening oraz dietę - a masa mięśniowa stoi w miejscu - co może być tego przyczyną ? Problemy z tarczycą, trzustką, poziomem testosteronu, brak jakiś enzymów ??? Jakie mogę wykonać badania u lekarza itp. ??? Dzięki za odp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-05 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, po roznych oralach mam czesto problemy typu zgada, brak apetytu i tym podobne teraz jestem na winie inj i jest podobnie. to moze byc przyczyna? sprawa powinna wydawac sie jasna,mniej jednak choruje troche i mi to zamydla obraz:) jednak objawy mam takie jak przy winstrolu w tab

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-03-28 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPAMINA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Brak tej substancji "Dopamina" powoduje chorobę Parkinsona, boję się, że to własnie dopada mnie. Właśnie dziś wyczytałam to w onet.pl i stwierdziłam że takie objawy mam ja nawet zęby mnie bolą - usunęłam już dwa a bolą mnie następne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-08-26 08:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę anulować numer zamówienia - 1567191 Wybrałem zły sposób płatności. Brak zmiany sposobu płatności w sklepie :(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2018-04-24 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko od krówki :)))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko ile około % tłuszczu może mieć mleczko od krówki? brak mi informacji czy dodają do tego wody czy coś innego, ale skusiłem się 2-3dni na gotowanie owsianek itd i muszę powiedzieć smak zupełnie inny niż takie Łaciate 2%

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-05-23 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie - kreatyna, czy gainer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 188cm wzrostu, wagę 75kg i 17lat. Chciałby nieco przybrać na masie, co będzie dla mnie lepsze, kreatyna razem z jakimiś węglowodanami, czy może gainer. Niestety ze względu na brak czasu nie mam kiedy chodzić na siłownie, nie trenuję również żadnych sportów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-08-10 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. mam kilka pytań musiałem przerwać treningi z powodu zimna wiec pytam się jak mogę nie tracić chociaż częściowo formy ? w domu mogę używać hantli proszę o pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-11-09 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ClenBurexin

    Temat
    Trec

    Witam. Mam pytanie. Moja dziewczyna chce zrzucić kilka kilogramów i czy ClenBurexin będzie odpowiednim suplementem do tego a moze cos innego polecacie?? ( Problem jest w tym ze brak siłowni i takiego sprzętu. jedynie bieganie lub jazda rowerem.)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-28 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie siłownie Rzeszów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemaneczko :)) Mam pytnaie jak w temacie kto się orientuje gdzie są jakieś w miarę tanie siłownie w Rzeszowie bo jak zobaczyłem jedną po drodze 149 zł to sie za głowe złapałem . Od 1 w września wprowadzam się do internatu (16 lat) stąd brak środków finansowych pzdr 5 :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-08-17 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg w FBW a rowerek następnego dnia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenuję FBW 3 razy w tygodniu, na nogi ze względu na brak dostępu do siłowni robię tylko przysiady 2 serie i 1 serię wspięcia na łydki. Następnego dnia po treningu mogę śmigać na rowerku treningowym? Nie wpłynie to negatywnie na regenerację mięśni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-01-26 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple między treningiem siłowym a aerobami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy warto coś wziąć iedzy siłówką a aero, z uwagi na brak czasu tylko tak mogę wykonywać treningi robie trening iłowy, potem 20 minut aero interwałowo, czy jakieś aminokwasy miezy warto czy to zniweluje efekt palenia fatu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-12-21 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej , mam problem z wyrobieniem klaty, robie sumiennie 100 pompek dziennie ( 5x 20 pompek) od 3 tygodni . A efektów brak Nie wiem może coś źle robie , proszę o podpowiedź jak wyrobić szybko mięśnie klatki piersiowej , doda m że mam 15 .Poniżej zdj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-10-24 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavit 85

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Można jeszcze dostać takowe białko ? Na stronie Olimpu widnieje status - tymczasowo brak. Jest możliwość, że jeszcze pojawi się w sprzedaży ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - JHWH w dniu 2011-01-15 11:51:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-01-15 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako ze brak odpowiedzi w temacie z pojedynczymi pytaniami to zadam je tutaj jak najlepiej laczyc ko z mono dt na czczo mono, przed tr ko dnt na czczo mono, w godz tr ko tylko trening jest najczersciej okolo 13 a posilki 9 i 12 jak to pogodzic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-07-07 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)