SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Knockout

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47959 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
jako ze brak odpowiedzi w temacie z pojedynczymi pytaniami to zadam je tutaj

jak najlepiej laczyc ko z mono

dt
na czczo mono, przed tr ko
dnt
na czczo mono, w godz tr ko

tylko trening jest najczersciej okolo 13 a posilki 9 i 12
jak to pogodzic ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43832
w DNT odpóść KO

jak pogodzić?? normalnie szamaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47959 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma zwiazku pora posilku z pora picia ko?
lepiej najpierw posilek i po nim ko czy przed posilkiem ?
czyli w dnt samo mono na czczo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
opcja stack + poj forma kreatyny rozpisywana byla tysiace razy - stad pewnie brak odpowiedzi...

DT: KO przed treningiem porcja, mono 3 - 5g po treningu lub rano
DNT: rano mono + ew po kilku godzinach dodatkowa porcja, ewentualnie rano KO...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47959 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki, sogi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZESTAWY redukcja/masa by Riddick

Fruzeliny