Knockout

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
jako ze brak odpowiedzi w temacie z pojedynczymi pytaniami to zadam je tutaj

jak najlepiej laczyc ko z mono

dt
na czczo mono, przed tr ko
dnt
na czczo mono, w godz tr ko

tylko trening jest najczersciej okolo 13 a posilki 9 i 12
jak to pogodzic ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

w DNT odpóść KO

jak pogodzić?? normalnie szamaj

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie ma zwiazku pora posilku z pora picia ko?
lepiej najpierw posilek i po nim ko czy przed posilkiem ?
czyli w dnt samo mono na czczo ?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

opcja stack + poj forma kreatyny rozpisywana byla tysiace razy - stad pewnie brak odpowiedzi...

DT: KO przed treningiem porcja, mono 3 - 5g po treningu lub rano
DNT: rano mono + ew po kilku godzinach dodatkowa porcja, ewentualnie rano KO...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki, sogi