brak

Brak gorfrownicy? Sa takie wkłady do piekarnika, ze mozna robic gorfy wlasnie ;) tylko nie wiem gdzie dostac, sama poluje, bo moja gorfrownica wola juz o pomste

Zupa krem Z dyni. Chyba sie chora robie, apetytu brak :-( /SFD/Images/2015/11/2/ebbd9d5ab8eb4ccd8ee7631c38ab1f42.jpg

Damian, u mnie podobnie, szczególnie ze słodkim :( zaczelam siplementowac chrom, ale efektu brak, widocznie nie mam niedoboru *pomocy*

wcale nie podlewa ... :P hmm, przypatrz sie siłowni to jest klimat gdzie 'sexi fitneski ' nie przychodzą tutaj jest stare brzydkie żeklastwo rury wentylacyjne nad głową i tynk spadający ze ścian maszyn cardio niemal brak wiec dziewczyny od smartfonów tu nie wchodzą na szczęście... ;) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-12-24 05:22:57

[...] RTG wynikają jakieś nieprawidłowości, robią bardziej szczegółowe badania pokazujące tkanki miękkie, ja miałam RMI, no i na tym badaniu to nietrudno jest dostrzec zmiany. Objawy jakie opisujesz (brak czucia w nogach) niestety wskazują, że z lędzwiowym jest coś nie tak - ucisk dysku na worek oponowy lub rdzeń więc Saida jak zwykle może mieć rację.

Bo patrzysz zupelnie z innej strony na to wszystko niz ja:) ja mam techike brak mi siły poniewaz zamierzam przjsc na zawodach katygorie wagawa wyzej.A co do chlopaków z siłowni zaczynających trneingi na macie to prawda ze traca duzo masy...

Aha i bardzo mało jest takich co pchają się wyżej, raczej zbija się wagę pod niższe kategorie... albo zrobisz jak zechcesz. To spotykane wśród zawodowców MMA, ale i tak część na tym źle wyszła... Brak siły = ch****y trening. Koksy na to nie pomogą. Art. w podpisie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-13 12:57:41

Troche sie zapuscilem bo zmienilem kraj zamieszkania, brak sprzetu i zrobilem moze ze 4 domowe treningi w miesiacu i jadlem codziennie kilo lazanii przed snem. Ale od stycznia robie mega mase. /SFD/2017/12/31/4a70e384b54c4cd18aca614e2bfcabc7.jpg

[...] redukcji za mną. wyj**ałem węglowodany z diety. dziś zrobiłem pierwszy od tygodnia trening (nie miałem dostępu do siłki bo byłem w delegacji) i ćwiczy się mega ch**owo, brak energii, ale nie wymiękam :) nie chce mi się zagłębiać w dietę, liczyć kalorii itp. mam nadzieję, że utracone mięśnie odbuduję dzięki pamięci mięśniowej. na razie cel to [...]

Dla mnie tez konretny wyglad. Choc tak jak wczesniej - brak masy. Wydaje sie byc bardzo chudo. Lydka nie jest taka troche kolarska? Za***iscie, jesli faktycznie rok, ale to zostaje dla Twojego sumienia ;P

[...] to myślę ,że byliby mniej wiecej Twojej postury. Wybacz ,ale musisz zaczac jeść Spompowany to ty chyba nie widziałeś ludzi z obozów zagłady.. Tam nie dość że tracili mase ciała to również narządów. Ogólnie komentarz nie trafiony, brak szacunku itp. Co do autora to imo tragicznie nie jest. Idziesz w dobrym kierunku, dokładaj stopniowo masy. pozdr.

[...] wiecej tak, że w skali 0-10, gdzie 0- to postąpić najgorzej, a 10- najlepiej: 0- głodówka bez wejścia np. na forum, bez szukania informacji na temat diety w książkach 10- brak próby zrzucenia więcej niż 3-4 kg do końca listopada ja siebie oceniam z czystym sumieniem na 7, bo nie mam najmniejszego zamiaru się "skatować", ale chcę [...]

Kulturystyka to temat wdzięczny i pociągający dla wielu, którzy chcieli by wyglądać jak greccy bogowie. Zresztą takie były pierwsze motywacje w tej dyscyplinie - chęć wyglądania jak greccy herosi uwiecznieni w rzeźbach znanych artystów starych czasów. Arnold o tym wspominał. Przypatrując się tym rzeźbom można by powiedzieć, że wyróżniają się [...]

Podstawowa wada Carbonox to brak opakowań 1 KG .

[...] łączenie w jednym posiłku produktów białkowych z produktami zawierającymi węglowodany. Skutki: - dostarczenie do południa zbyt niskiej ilości kalorii może spowodować: brak energii i osłabienie gorsze funkcjonowanie mózgu stałe odczuwanie łaknienia (większość owoców opuszcza żołądek po średnio 30-40 minutach) napady głodu w godzinach [...]

tylko widzisz na sklepie nie ma pełnego asortymentu produktów np brak 3,5 kg prolongatum ;)

no spoko to idz do nich na pracownika ktory bedzie w niedziele siedzial o polnocy przed kompem i dawal info bedziesz czarnuchem od takiej roboty skoro w niedziele nie mialbys nic lepszego do roboty brak slow

alusy u niego koorva. ja wodke pyerdolne byle nie mieszac z niczym innym jak na swieta zmieszalem z browkami i fajkami, glowa pekala brak apetytu i spadki a po samej wodzie z woda nic by nie bylo.

Trochę jest błędów. Min. więcej ćwiczeń złożonych ( chodzi głównie o trening pleców ). Kaptury rób raz w tygodniu. No i brakuje nóg, przedramion i brzucha. Także, trochę rzuca mi się w oczy, brak progresji. Dodaj trochę więcej progresji w początkowych ćwiczeniach złożonych.

http://www.youtube.com/watch?v=v73SiRTLJ00&feature=player_embedded Lol... Brak słów naprawdę... niezła żenada... Zmieniony przez - bader_, w dniu 2012-02-17 10:18:58 Zmieniony przez - bader_, w dniu 2012-02-17 10:19:20