brak

[...] lece z cyklem 11. POZIOM BF%:duzy pewnie z 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:230 -przysiad: zapuściłem się startowałem z 104kg 6 spadlo i lece dalej teraz leci [...]

ma do sprzedania mz etz 150 rok produkcji 1987 z tarczmi na przodzie 2 dla bajeru z papierami stary dowod rejstracyjny stan dobry pali wszystko n achodzie no i wady brak kopniaka predkosciomierz zepsuty w przodzie uszczelniacze do wymiany ale mam nowe tylko trza zalozyc sprzedaje bo potrzebna mi kasa na samochod pilnie jestem z pomorskiego [...]

Witam Otóż ćwiczę już 5 miesięcy. 4 miesiące machałem zelastwem bez (prawie) żadnych rezultatów, brak właściwej diety 0 odżywek. Gdy zaczełem ćwiczyć ważyłem 102 kg ; O wzrost 178 cm. Przez 4 miesiące zrzuciłem 6 kg. Rozciągneło mnie o 2 cm :D. Od 4 miesiąca (lipiec) nastąpił mały przełom. Ułożyłem diete, średnio dostarczałem dziennie 70% [...]

[...] miesnie do sezonu. Przechodząc do sedna- mam 16 lat, ważę poniżej 50kg, 165cm wzrostu. Dieta nie daje mi zadowalających rezultatów- myślę, że czynniki na to wpływające to brak czasu na staranne przygotowywanie posiłków oraz mega-szybki metabolizm. Przemyślałem więc sprawę gainera- może właśnie on pomoże mi lekko "obrosnąc" tłuszczykiem :] [...]

Nocowalem ostatnio w takiej obskurnej kamienicy (obce miasto, brak kasy, znacie pewnie temat) i w nocy obudzila mnie klotnia zza sciany. Jakis koles probowal wejsc do pokoju swojej kobiety (mieszkal u niej), ona nie chciala go wpuscic, ale w koncu mu otworzyla i zaczelo sie. Slychac krzyk i jak koles ja tlucze. Po chwili juz slychac bylo tylko [...]

[...] nawałem zajęć byłem zmuszony by zaniechać ćwiczeń i teraz czuje sie jak wygłodzony (jeszcze gruby) osłabły worek tłuszczui kości Co prawda chudne nadal ale czuje sie słaby brak mi enrgi i siły okropnie dużo sypiam i wiecznie czuje zmęczenie. Moje pytanie do was : Czy jeśli zaczne ćwiczyć nie tylo bieganie ale i na nowo ćwiczenia siłowe to czy [...]

[...] lepiej wyglądam, noszę mniejsze rozmiary itp. Od sierpnia chodzę na siłownię 2-3 razy w tygodniu, z tym że od razu się przyznam zdarza mi się czasem nie pójść, ze względu na brak czasu. Na siłowni trener mi ułożył plan, 2 dni to kardio, jeden to trening obwodowy. Pod koniec sierpnia i kilka dni temu trener zrobił mi na specjalnej wadze analizę [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jak wyzej napisane jest mozliwe zrobienie poprawnego odbloku bez [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1-2 lata Uprawiane inne sporty: worek, rower, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna siłownia Dieta: trzymam się jakoś Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pumpTECH

[...] Waga: 82 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: siła i w mniejszym stopniu masa Staż treningowy na słowni: niecałe 2 lata Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest, wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Biogenix Prolongatum

[...] nozna, kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 3 sztangi proste dlugie, jedna sztanga lamana, jedna krotka prosta, laweczki nakladu sporo, hantle, wyciag, prkatycznie nie mam tylko drązka i atlasu! Dieta: jakas jest.. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna, masa XXL, amino 4500

[...] sporty : piłka nożna, koszykówka, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna A Nogi - prostowanie nóg w siadzie 3s/12-10-8 Plecy - wiosłowanie 3s/12-10-8 Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi płasko 3s/12-10-8 [...]

[...] Wolne, czasem basen Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, wyciag, drązek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna i gainer

[...] enan + 400mg deka. 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 235 -przysiad: 190 Cześć, miałem sytuacje ze w połowie cyklu estrogen był [...]

1.WIEK:19 2.WAGA: 86-7kg 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5cm KLATA: 118 cm UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzyłem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA narazie brak diety ale na cyklu zaczyam diete typowa na mase BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl meta 200tab i 10omki 8.TRENING: na mase 9.CEL [...]

Alfaketoglutaran kreatyny - jest to sol kwasu glutarowego i kreatyny. Alfaketoglutaran to produkt pośredniego cyklu Krebsa, który odgrywa bardzo ważną rolę w procesach energetycznych zachodzących w komórce. Kreatyna natomiast to najsilniejsza substancja o działaniu anabolicznym dopuszczona do pozafarmaceutycznego obiegu i stosowana jako element [...]

[...] mi sie ze jest on troszke za niski, akutalnie biore lek eurothyx na niedoczynnsoc tarczyce, jesli to moze miec cos wspolnego. Zaznacze ze mimo mojego wieku, mam absoltuny brak zarostu, a miesnie sa slabej jakosci, cwicze juz 2 lata, diety nie mam ale staram sie jesc 5 posilkow dziennie, mimo to moje cialo wyglada jak 60 latkow ktorzy [...]

[...] . I tutaj moje pytanie co do tego dołożyć? Czy lepsza będzie prasa do nóg, czy może jakieś gryfy? Mój budżet to ok 600zł. Dodam, że będzie to najprawdopodobniej dieta i trening redukcyjny bo mam trochę kg do zrzucenia i totalny brak formy. Dziękuję z góry za pomoc. Pozdrawiam.

[...] normie 280-800 wolny mam 8 przy normie 9-28 lh ,prolaktyna i shgb czy jakos tak w normie tsh idealne chce sie zdecydowac na kuracje testosteronem poniewaz zle sie czuje brak mi sil a prowadze dzialalnosc czy bede musial przyjmowac testosteron do konca zycia?? czy wybrac plastry czy zastrzyki plastry uwalniaja 5 mg na dzien nie wiem czy to [...]

[...] : 0:0:1 małe doświadczenie ale nie przejmuje się tak ta 1 walka i przegraną każdy uczy się na błędach Doświadczenie: Trenuje od września xD KO: żadnych TKO: żadnych RSC: brak A więc czeka mnie wyjazd do Leszna na 3 dniowy turniej i Zgorzelec na 2 dni w najbliższym czasie główne przygotowania na maj na olimpiadę młodzieży XD Zachęcam do [...]