brak

jak bede 2 razy dziennie zazywal to pierwsza walic przed sniadaniem tylko na brak czasu z rana odstep miedzy sniadaniem a porcja bedzie maks 15 minut to chyba nie zadobrze ale ja jestem tego zdania co sie wchlonie to sie wchlonie bo druga jest kolo 22-23 zaraz po treningu a zajadam tego gajnerka [...]

[...] (bierny i czynny zakres ruchu w stawach) f) Motywacja, nastawienie psychiczne moze jeszcze cos sie komus przypomni... prosze dopisac :) I wydaje mi sie iz widoczny brak którego kolwiek z powyzszych czynników powoduje "klape" w wynikach sportowych. tak tez sila jest jedynie skladowa i potrzebna cecha. Ale... NIE jest [...]

Pompki robie chyba aż za pożądne <na piąstkach, klata do samej ziemi i spowrotem na proste ręce> teraz robie po 20. trzecia seria mnie wykańcza ale sie zobaczy. robie dzień w dzień od jakiegoś miecha czy nawet dłużej. spróbuje jeszcze jakoś przybrać na masie:p ale to drugi plan. o klubie jeszcze niechce mówić bo kasy totalny brak.

raczej ciężko dostać, nie dawno jeszcze krązył u mnie na siłce ale teraz brak

Niektórzy odczuwają brak apetyty po geranium ale to jedynie w okresie wzięcia porcji, potem to mija. 11 miesiecy na geranium to troche sporo.

Niektórzy odczuwają brak apetyty po geranium ale to jedynie w okresie wzięcia porcji, potem to mija. 11 miesiecy na geranium to troche sporo. Są ludzie, którzy ponad 20 lat z SAA nie zeszli... Dla mnie głupota tyle ciągnąć geranium.

Moje typy to w zasadzie ..Multi Tabs activ. Góral zwróć uwage na brak selenu w preparacie Nutrenda.To istotniejsze niż mniejsze dawki magnezu i wit. c które mozna łatwo uzupełnic. Osobiście jak jestem stabilny kasowo stosuje Multi Tabs, b- complex, c, i a+e. I do tego jeszcze magnez..więc troche juz tych witaminek sie nałykałem... Pozdro. MIĘTKI [...]

Knight: Szkoda, że nie jesteś z Wrocka, bardzo chętnie bym się przyłączył. Też myślę o wstąpieniu do policji, podobnie jak grupa moich kolegów. Niestety nie mam możliwości - brak stałego zameldowania we Wrocku. Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć powodzenia w organizacji grupy. Nie przejmuj się krytycznymi wypowiedziami na tym forum, niektórzy [...]

[...] policjantó w polsce, przynajmniej innych w życiu nie spotkałem, serio, przynajmniej ziołko z magazynu czasami dobre przybniosą - innych korzyści dla społeczeństwa brak, można conajwyżje dostać w***ano, no ale policja przynajmniej wyrozumiała co do polskiego prawa i rozumieją że mandaty powinny być troszke niższe i placone na miejscu, w [...]

Coś się wczoraj spierdzieliło i nie mogłem wstawić tej ankiety. Wgl cala strona sfd srednio smigala tez tak mieliscie ? Wiek 22 Waga 97 Wzrost 187 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 115 Obwód uda 63 Obwód talii 87 Staż na siłowni: Kilka lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Masówka zaczynam deload od 3700 [...]

Słabe te posiłki mało białka brak zdrowych tłuszczy, 1600 a 2600 to spor różnica 1600 to i dla dziewczyny moze być głodówka.

[...] skośne. Wystarczy ci po kilka serii(2-4) na partię(powiedzmy brzucha) w przedziale 10-20 powt. w zależności czy samym ciałem czy jeszcze obciążeniem. Tobie ptawdopodobnie brak masy mięśni brzucha. Więc zajeżdżanie ich da wręcz odwrotny skutek. Brzuch trzeba ćwiczyć prawie tak jak inne mięśnie. Rób z lekkim obciążeniem( ciężarkami) i im większy [...]

[...] Siema właśnie mam zamiar kupować koksy co sądzicie o odżywkach/ własnie za 2 tyg zaczynam 15 lat kreatyna ? białko? czy może 100 tabl mety i 10 omki? ' ja pyerdole na prawde brak słow- gdzie tacy się rodzą aż przykro sie czyta a diety to pewnie nie ma no na prawde to bardzo WKVRWIA! kup sobie 99999999999999999999999999999999999999 tabl mety i [...]

[...] siłownia 2-3 razy w tyg bieg na 10km 9. CEL CYKLU: dobrze wyglądająca sylwetka nie koniecznie duży przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak przebytych cyklów 11. POZIOM BF%: 17 12. mam tendencję do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. łysieję hehe i mam mocno owłosioną klatkę piersiową 15. PPM (podstawowa [...]

[...] siłownia 2-3 razy w tyg bieg na 10km 9. CEL CYKLU: dobrze wyglądająca sylwetka nie koniecznie duży przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak przebytych cyklów 11. POZIOM BF%: 17 12. mam tendencję do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. łysieję hehe i mam mocno owłosioną klatkę piersiową 15. PPM (podstawowa [...]

Mięsa nie jem od ponad 10lat. Weganizm dzieli się na 3 typy.. - Osoby co nie jedzą miesa, ale jedza ryby - Osoby co nie jedza miesa, ale jedza jaja - Weganizm calkowity jak sama nazwa wskazuje, brak jakichkolwiek mies wraz z jajami.

diety brak to po co trening ? W niedziele i poniedziałek klatka hehe powodzenia Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-11-07 14:52:48

brak slow..

brak słow :) dla mnie rewelacja

brak jedzenia + powrót do treningów i masz efekty :) nie panikuj bedzie git