[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Witam szanowne grono. Panowie, jak to jest z tą prostatą przy trt [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : bialko 200g wegle 350g tluszcze 100g kcal okolo 3200 Cel : masa:) Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobry stan Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : z 3 lata temu enan solo enan deka. Obecnie mix [...]
[...] wideo, PDA Nie PDA (param.) WIADOMOŚCI Słownik SMS T9 Długie wiadomości Tak SmartMessaging Nie EMS Tak MMS Tak Klient e-mail Tak OPROGRAMOWANIE Java 2.0 Kontakty w telefonie Profile brak danych Kalendarz Tak Lista zadań Tak Notatnik Tak Zegarek Tak Budzik Tak Stoper Tak Minutnik Tak Polifonia Tak Polifonia (param.) 40
[...] wyjeżdżanie do kobiety ) 8.Uprawiane sporty: Street Work Out, 3/2 razy w tygodniu intensywność w miarę wysoka, staż Treningowy ponad 6 miesięcy. 9. Żadnych diet ponieważ brak środków nie umożliwiał mi kupna diety i jej stosowania, trzy posiłki dziennie rano, popołudniu, wieczorem pomiędzy posiłkami jem również. 10. Stan zdrowia bardzo dobry. [...]
[...] i przestrzeganiu zasad (zarowno regulamin jak i podstawy kultury) Coraz mniej dzialow nie dotknietych spamerami. Zaczyna sie naprawde zle dziac a userzy forum widza brak oporu modow i coraz mocniej afiszuja swoje popisy chamstwa i glupoty... "czerwoni" zbyt czesto uzywaja sformuowania "walka z wiatrakami" Dajcie mi moda to ja sobie [...]
[...] Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 lata i 2 miesiace Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z regulacja gryf prosty; łamamy; hantle Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: odponiedziałku Horse Power
[...] masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (choć ostatnio brzuszek się pojawil) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] 3x tyg Cel cyklu: masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 tyg Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudy Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] Zaobserwowalem naprawde duza poprawe, zarowno sily jak i masy miesniowej. Po wspomnianych 7 tygodniach zakonczylem cwiczyc ze wzgledu na wyjazd wakacyjny (za granice) i brak miejsca do cwiczen. Teraz wrocilem i zastanawiam sie co dalej. Generalnie planuje pocwiczyc ACT jeszcze z 2-3 tygodnie (coby przyzwyczaic organizm do treningu, wrocic do [...]
[...] ale tylko 2 tyg Uprawiane inne sporty: bieg, jazda na rolkch stosowane wcześniej spalacze : nawet nie wiem co to jest suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosuje jej przewidziane finanse na cykl: 100-170zł uwagi i sugestie: zaczne brać od stycznia Staż treningowy: od marca bez [...]
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. 5 mc za mną bycia ON . Chciałem zobaczyć jak to jest i [...]
[...] sporty: MMA - 3-4 treningi w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Staram się jeść przynajmniej 2g białka na masę ciała i głównie zwierzęce. Wspomagam dietę Biogenix Monster Mass Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: CellPump (jabłczan) - dopeior zaczałęm
1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:570 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty odpowiedź punkt :10 8. TRENING:3DT: Barki+Klatka+Brzuch , Biceps+Plecy,Nogi+Triceps 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] ~100? -udo: ~60 ponad siedziało -talia: ~72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: ~400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: ogarnięty 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] wielkości i kształtu.Torbiel korowa nerki prawej śr 17mm oraz nerki lewej 5mm. Prawidłowy obraz wnęk i naczyń nerkowych.Cech uwapnionych złogów w układach zbiorczych brak. Węzły chłonne zaotrzewnowe niepowiększone Aorta brzuszna i jej odgałęzienia w nadbrzuszu zmian nie wykazują. " Nie rozumiem punktu dotyczącego wątroby i terminu [...]
[...] pierwszy półmaraton przy paleniu paczki na dzień zrobiłem w 1:48h (październik 2019), biegam średnio co 2-3 dni po 8-12km. Obecnie mam 2 miesięczną przerwę, ze względu na brak czasu, natomiast niebawem wracam do regularnego biegania. Proszę nie poruszać kwestii że to głupie biegać i palić, bo wiem to, a rzucić próbowałem niezliczoną ilość [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): słaba tendencją do chudnięcia, ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojęcia jak to obliczyć 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112 -martwy ciąg: 135 -przysiad: problemy z kolanem, nie robiłem [...]
[...] j/w z 2 lata temu 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg -martwy ciąg: 210 kg -przysiad: 172,5 kg PYTANIE: Cido 10ml Cypio 10ml Jak najlepiej to [...]
[...] ponad rok 11. POZIOM BF%: nie mierzony 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:180 -przysiad:140 Witam Jestem w posiadaniu epi(90kps), [...]
[...] propa zaczęły swędziec suty więc dorzuciłem tamoxa, ale suty jak by delikatnie dalej puchły więc się przestraszylem i po 4.tyg odstawilem propa biorąc dalej tamoxa z obawy przed Gino. Tylko teraz pojawił się nowy problem. Od jakiś 4 dni brak libido faja miękka. Nie wiem co robić. Nie stosowałam żadnego odbloku bo uważałem że krótko brałem propa.