brak

[...] a po nim rdl w programie traktora i nabawiłem się ostrych bólów ale winą była tylko i wyłącznie technika a nie zestawianie ćwiczeń więc odpuście, może wy sami nie znacie poprawności technicznej? i brak techniki sugeruje mi ktoś kto sam nabawił się kontuzji robiąc bo robił coś tam źle technicznie... pomyśl nim następnym razem coś zasugerujesz

Ogólnie, brak proporcji w rozbudowie mięśni brzucha to rzecz jak najbardziej normalna.

martwy ciag i przysiad to jakis zart?? po pierwsze to brak tescia w cyklu a po drugie nie za szybko na taki cykl??

[...] strzale? Trafiłem na mega potentny testosteron? Bo teraz to już nie wiem czy bez odbloku zejde. Z tego względu też dobiłem kolejne badania, żeby zobaczyć jak to wygląda - brak tylko estro, bo chyba coś w labie się machneli a już zamnięte bo online sprawdzałem. Po weekendzie do nich skocze, bo chyba sie pomylili, albo ja nie zamówiłem E2 z [...]

Głupota to chyba najłagodniejsze określenie do sytuacji jaka spotkała Mazika... Stawiać Marihuanę na równi z całą paletą ciężkich sterydów.Teraz chyba Mateusz przeskoczy na zawodowstwo po po jaką cholerę ma czekać 2 lata na odwieszenie?!! Brak sensu i logiki w tym postępowaniu.

Nie układaj diety, tylko skup się na tym by odpowiednio dobierać produkty, składniki. Dieta w Twoim trybie życia będzie naprawdę ciężka do spełnienia (pomijając brak wiedzy), więc zastosowanie się do wskazówek żywieniowych będzie lepszą alternatywą. Wysiłek fizyczny również bardzo by tu pomógł.

[...] Francuskie sztangi w leżeniu 4s 10 powtz -Prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tułowia x4 10powtrz Po treningu jazda na rowerze 50 min Trening dał mi niezły wycisk :) Dieta:Dziś zjadłem bułke z sałata, na obiad rosół, jogurt, i teraz jajecznice (pycha) :) Jak wcześniej mówiłem jutro się zmieże znowu brak czasu i zgubiłem miarkę chyba :)

olać emotkę. Jak nie masz poręczy to rób na płaskiej te wzniosy bioder - też ładnie sieką. Co do a6w: niszczy plecy, a efekty są chwilowe, przepalasz mięśnie, pompują się, a potem od razu cała pompa z nich spada jak tylko robisz. Efekty które przynosi (a właściwie ich brak) są niewspółmierne do szkód (kręgosłup, ból mięśni, przetrenowanie)

1,2,3 posiłek praktycznie brak białka Białko opierasz o nabiał i kurczaka. Warzyw, zwłaszcza zielonych, nie wliczamy (chyba, że zalecone) I tak dalej, i tak dalej... słabo z tym czytaniem linków z regulaminu.

HCG to dobry bloker a nie odbloker, ale to juz kazdego sprawa to co chce robic z wlasnym organizmem. Sprawdzalem to na sobie i na innych. Objawy te same tuz po odstawieniu tego. . Depresja i niechec do trenigu oraz brak ochoty na sex.

samopoczucie wporzadku, tylko libido brak, pozatym calkiem dobrze nawet treningi dobrze ida DAA dzis znow zaczalem brac i teraz polece dostinex do tego zeby miec pewnosc co do prolaktyny ziolka dalem juz po odbloku , jako drobna pomoc, ale nie ma sie co ludzic

[...] zaprzestaje produkcji, ludziska sie martwili ze nie bedzie dobrej alterantywy. jakis czas pozniej wszedl do nas clom serpafar czy jak mu tam. ale powiedzcie mi kiedy byly braki tego anafarmu? anafarm byl zawsze i nadal jest go pod dostatkiem. podłapali temat wcisneli sie z wałkiem i tak leci interes a ludziska szamają clomid g**** i w sumie [...]

Poza tym, że nie dałeś żadnych informacji o sobie co w dużej mierze pozwoliłoby łatwiej się odnieść do planu treningowego. Co bym pozmieniał przede wszystkim w planie to brak jakiegoś sensownego ćwiczenia na barki w planie A bo unoszenie przodem hantli to zupełnie nietrafione ćwiczenie jak na plany FBW. Daj tam jakieś wyciskanie z klatki i będzie [...]

A no tak faktycznie zapomniałem dać info o sobie. Płeć : mężczyzna Wiek :27l Waga:82 kg Wzrost :177 cm Cel: Masa Staż: 5 miesiąc Inne sporty : żadne Dieta : (w zasadzie brak , jem posiłki bogate w białko (patrze na to co jem) nie licze kcal) Odzywki : Białko, Cytrulina ( przed treningiem) Troszkę pozmieniałem: A: - Przysiady ze sztangą 4x [...]

Też byłem raczej za 7828, ale nie ze względu na to, że wydaje się być solidniejsza (bo jeśli chodzi o solidnosc to 7810 jest górą), ale ze względu na to, że posiada skos ujemny. Może ja przedstawie wszelkie "za" i "przeciw" obydwóch ławek: Thorn 7810 Za: 1. Wytrzymalsza wg. danych producenta 2. Klasyczny modlitewnik 3. [...]

[...] podstawowych bojach' Jesteśmy przeciesz na sportowym forum dyskusyjnym , też uważam że takie windowanie do 15 powtórzen niekoniecznie moze być dobre choc jest wielu zwolenników takiego zakresu , osobiscie uważam że 10-12 jest wystarczajace . Według mnie wysoki zakres - brak precyzji ruchu , a wiec i kulawa technika ( ale to moje osobiste zdanie )

Czyli guma jest, ale dymania brak %-) A zoltko samo bez tatara %-)

Mariusz - to stres tez robi swoje, widze po sobie i po innych. Brales jakies inhibitory pompy protonowej na zoladek ? Hmm mi pomoglo na brak apetytu dorzucenie wszystkich witamin z grupy B, do tego jablko jakieas godzine przed planowanym posilkiem. wody (nie wódy ) rozumiem ze pijesz minimum 3 litry dziennie ? a usg brzucha miales robione czy nie [...]

współczuje takich "dietetyków". wędliny out., w ostatnim brak białka. gdzie zdrowe tłuszcze??? monotonna dieta naraża na wiele niedoborów. włącz rozne miesa, tluste ryby, orzechy, oliwe, owoce, ziemniaki. chleba za duzo

Marjan poprostu za dobry jestes i brak slow . A tak serio to ja sie nie bede wypowiadal na temat sylwetki bo znasz moje zdanie - wygladasz za***iscie ;D