brak

[...] proponowalbym odstawic na 2tyg /wersja enana/ przed skonczeniem cyklu lub na tydzien przy propionacie teraz kwestia PCT, wiadomo warunkiem prawidlowego czyt udanego PCT jest brak supresywnych/blokujacych metabolitow ktore sie nagromadzily podczas cyklu, w tym celu swietnie spisuje sie clen, ktory powinienes zaczac rowno z ostatnim tygodniem cyklu [...]

niestety wchodzi w rachubę tylko sobota i niedziela. partie sie nie powtarzają lecz martwi mnie brak czasu na odbudowę zapasów glikogenu w mięśniach. a co do stwierdzenia przy takim rozkladzie-tylko weekend-wszystko to,co podales w ankiecie przestaje miec glebszy sens to prosił bym o rozwinięcie.

[...] SILE W PODSTAWOWYCH CWICZENIACH,A NIE WYPRUWAC FLAKI NA KAZDEJ SESJI. przestaje miec sens to,co podales,dlatego ze juz przy temacie treningu jest klapa. "martwi mnie brak czasu na odbudowę zapasów glikogenu w mięśniach" widze,ze masz niezle mozg wyprany. "zawsze pozostaje pięć dni na odbudowę i regenerację." dla jednego [...]

Dieta : brak MASA to dostarczanie odpowiednich ilości makroskładników , JEDZ czytaj na temat odżywiania , jak nie zadbasz o skald ciała to możesz tyrać i tyrać i nic z tego nie bedzie. stojaki do tej ławki masz?? drążek by się znalazł ile obciążenia ??

[...] o to sie temat rozchodzi.... osiągnięte wyniki na siłowni nie zawsze są proporcjonalne do posiadanego stanu wiedzy... tak samo jak koniu zje*bał w któryms poscie siodeme za brak wiedzy, tylko dlatego, ze nie jest rozje*banym koksem co wazy 100kg i ma 50 w bicepsie.... tacy ludzie mnie irytują... poza tym przyznaj poprostu racje, ze zmęczenie nie [...]

nie jest kwestią co jesz a ile i z czym to jesz, brak Ci tłuszczu, dieta wygląda na głodówkę, trening do dupy. To tyle.

[...] jest pewnie nadgniłym odpadem ze zbiorów sezonowych, to takie cacy jest? Płateczki i batoniki fitness tonące w cukrze... Dziewczyny, popatrzcie na to trzeźwo: to ignorancja, brak wiedzy. Panny nie czytają etykiet, nie wiedzą, jaki wpływ ma insulina na tycie, nie ogarniają, że pomachanie nózią czy brzuchem przez 8 minut na dywaniku nie odwróci [...]

4 dzień dziś się rozpoczyna.. a odpowiedzi dalej brak.

...po pewnym czasie amfa zaczyna inaczej na Ciebie dzialac. To co piszecie powyzej tzn. brak apetytu i snu po amfie to prawda,ale tylko na poczatku Twojej przygody z prochami. Gdy juz jakis czas dajesz to mozesz walnac scieche,zjesc kolacje i polozyc sie spac.

Brak obliczeń BTW oraz kcal. Ogółem dieta słaba, co to za płatki z mlekiem?

a wiesz jak kończy się brak samokontroli na ulicy? Jeżeli chcesz chojraczyć to zastanów się nad tym, bo to że walczysz o ileś procent mniej raczej dobrze świadczy. Należysz po prostu do 98% osób które nie potrafią psychopatycznie nap*****lać. Nie życze Ci abyś trafił na gościa, który np. przez kilka minut skakał po głowie nastolatkowi, który [...]

[...] legend, wojownikow itd? :> Jeszcze raz napisze, wedlug mnie dosc prozaicznym powodem jest tu kasa, a nie wielkie serce do walki, chociaz wcale nie posadzam Royce'a o jego brak. "Kompleksy kibiców siedzących wygodnie przed telewizorami z piwkiem i chipsami sięgają zenitu i powinny być leczone klinicznie chyba. Możeby najpierw samemu [...]

[...] legend, wojownikow itd? :> Jeszcze raz napisze, wedlug mnie dosc prozaicznym powodem jest tu kasa, a nie wielkie serce do walki, chociaz wcale nie posadzam Royce'a o jego brak." Moja wypowiedź którą zacytowałeś swiadczy o tym, że na ten temat mam podobne zdanie jak Wand w wywiadzie, ktory tu ostatnio wrzuciłem. Jeśli nie masz hopla na [...]

Pierwsze treningi za nami. FP1 oraz FP3 w zasadzie bez historii, brak wystarczającej przyczepności i najlepsze czasy zawodnicy uzyskali w trakcie FP2, które zbliżone było porą do niedzielnego wyścigu. Co do stawki, to jest naprawdę ciekawie. Ducati na czele, ale w czołówce także Rins i Iannone na Suzuki. Słabiej ekipa fabryczna Yamahy. O ile w [...]

[...] Przejrzałem allegro i forum i pomyślałem o : Glutamina PEPTIDE GLUTAMINE 400 TREC BIOGENIX PROLONGATUM Pro Longatum OLIMP BCAA 1100 MC i jakieś węglowodany... Utrzymanie diety jest w moim przypadku trudne:/ (życie studenckie) a podczas ćwiczeń- (ostatni miesiąc) czułem naprawdę brak sił do poprawienia efektów, stąd pomysł na odżywki...

Na brak błonnika nie mogę narzekać. Karpi, masz wrażenie czy serio ci pomogły enzymy ? Jestem gotowy na poświęcenia, tylko nie antybiotyki, najpierw antybiotyki potem spadek sily i nadrabianie anabolami.... wtedy na pewno umre ;D

[...] i deca strasznie bylem spuchnięty 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185 -martwy ciąg: 230 -przysiad: Witam , posiadam Boldenone 300mg/ml Xandoz 30ml , Testosteron Enan [...]

[...] (1,5 miesiaca po ostatnim propie), progesteron powyzej normy, i estradiol rowniez ale minimalnie (166 a norma 159). Wczoraj niby zjadlem ostatni klomid ale listek wrazie w dokupilem. Ale jesc go czy nie jesc? Planowalem poleciec jeszcze tydzien IA i wsio. Ale te wyniki i brak parcia na ruchanie lekko mnie dezeriontuje. Podpowiedzcie cos. Pozdro

Fajny wariant ćwiczenia nam Tsu pokazała trudno teraz zwalić na brak sprzętu :-) Skoro mam już nagraną próbę a widzę że wyjście po za kadr to nie problem to wrzucę swój filmik.

Nie moge edytowac poprzedniej ankiety a wiec musze dodac jeszcze raz: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nigdy sie nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok z przerwami 6. DIETA: nie licze co do grama powyzej rozpisalem przykladow jeden dzien moich posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 9. CEL CYKLU: Dobrej jakosci [...]