SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Takie tam pytanie :)

    Post
    Doping

    pct jest niezbędne, samo Twoje pytanie pokazuje brak podstawowej wiedzy nolva i clomid wystarcza, hcg nie musi byc Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-02-24 01:33:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-02-24 01:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze wyglada brak warzyw i za duuuzo białka :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2015-04-06 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    DM tylko na brak apetytu dawkowanie kreatyny rozpisał Ci Zip możesz dokupić: carbo tauryne omega3 witaminy gainer/białko w zależnośći od braków w diecie Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-10 10:59:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-05-10 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem ze bialko to nie cuda tylko zwykly material budulcowy... jestem zielony ale nie az tak:) w tym momencie staram sie jesc wiecej posilkow bogatych w bialko uzupelniajac brak ostrowii... chcialem zaczac branie animali... dowiedziec sie jak i co? a moze na to jest za wczesnie... aha.. korzystajac z okazji... czy np jesli zrobie juz cykl [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-03-13 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym momencie staram sie jesc wiecej posilkow bogatych w bialko uzupelniajac brak ostrowii. - powinno byc na dowrot. braki bialka w diecie uzupelnia sie od biedy bialkiem z odżywki. czy np jesli zrobie juz cykl animalami ktore ponoc sa jednymi z mocniejszych odzywek to czy nie bedzie tak ze biorac pozniej cos "slabszego" np kreatyne na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-03-13 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie to ma wartosci odzywcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    różnic brak. ugotowany ma w sobie tylko więcej wody która jak wiemy ma aż 0 kcal;) jedynie IG się trochę zwiększa po obróbce termicznej. ważysz makaron przed ugotowaniem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-12-16 16:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ??pomoc ogólna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :biegam czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :hantle w domu Dieta :wyroby mleczne jajka ryby i inne miesa Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :bialo ostrowia wpc 80 Ostatnio przerabiany plan:- Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-11-02 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 10 oma 5 deki ,10 oma 200 mety 8.TRENING: 4,5 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: awiekszuc mase iw yrzezbic 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednie 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-01-04 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 oam 10 deki, drugi.10 oma 200 mety 8.TRENING: 4,5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:zwiekszyc mase i wyrzezbic 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak co wziasc na odblok kiedy i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-01-04 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 65 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kombinuj, śledź swoją dietę. Doskonal jadłospis. Oczywiście urozmaicaj produkty, żeby nie dawać organizmowi tego samego, w drugim posiłku masz lukę, brak węglowodanów. Dieta kuleje, popraw to, brakuje wiele istotnych składników odżywczych. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie? 200-300 kcal, taka nadwyżka na starcie wystarczy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2013-11-22 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak je brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż można powiedzieć 8 lat, ale miałem rok przerwy i trenuje dopiero od około 2 miesięcy treningiem Michaila grupa III. A co do diety to brak, po prostu staram się jeść jak najwięcej i jak najczęściej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-12-27 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus do cyklu kreatynowego czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex1976, pytanie do Ciebie jak się ma Novedex xt do Arremadex xt? Druga firma ledwo znana, info w sieci brak, na 1fast400.com w ogóle tego nie sprzedają. Za to skład ma mocniejszy od Novedexu i w składzie jeszcze 6 oxo. Cena podobna do konkurenta.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-03-16 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da lepsze efekty ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tych stackow możesz dokupic carbo, zma, omega-3 i jakis zestaw witamin, jak masz brak w diecie to białko lub gajner(w zalerżnosci czego brakuje).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2005-10-25 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :- 2) wiek : 17 lat 3) waga/wzrost : 94kg/187 4) staż treningowy : 1,5 5) cel cyklu :Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :Białko,Gainer,Mono,Nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze :Nie. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-03-03 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brak Masy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2004-08-11 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    brak masy :) ja mam za tuzo (tluszczowej) moge Ci wyslac pocztexem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2004-08-13 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny... :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popraw ją ponieważ brak warzyw, nie wiadomo jaki BF , waga ile razy w tygodniu ćwiczeniaitp. Nie ma źródeł omegi 3 jak ryby(śledź,makrela) ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-01-11 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące jajniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jest to pewny (pierwszym pewnym objawem ciąży jest brak miesiączki), ale w pierwszych tygodniach ciąży wzmaga się ukrwienie narządów podbrzusza, wzrasta poziom gestagenów, przez co pojawiają się lekkie skurcze macicy- podobne do bólów miesiączkowych. Może to też być tzw. ból owulacyjny, jeśli w ciązy nie jesteś i wypada w połowie cyklu. Zrób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-08-12 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kolan.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co dokładnie trenujesz i jak to robisz. W tym wieku nie da się mieć poprawnej techniki ćwiczeń i pewne jest, żeby robisz sobie krzywdę. Dochodzi do tego zapewne słaba lub brak rozgrzewki i rolowania/rozciągania mięśni. Wszystko to przekłada się na powstawanie różnego rodzaju patologii w obrębie pleców, pośladków, ud i kolana. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2018-06-30 10:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo z dzemem są strasznie mdłe.a jeżeli chodzi i SAA to nie polecam nic jak mogę komuś coś polecić jak nie znam ani goscia ani jego organizmu mogę powiedzieć tylko ze najlepszy dla mnie cykl to winstrol+deca +15tabl clomidu do tego puszka glutaminy bcaa i 7 kilo hi tec protein=pare kilo czystego mięska ,małe spadki i brak takzwanej opuchlizny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2003-01-27 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)