potrzebna pomoc...

cze
posiadam animal PAK , animal M-Stack i Animal CUTS.
jak mam to brac? czy to dobry pomysl aby brac to w jednym cyklu?
interesuje mnie dawkowanie...

zazwyczaj mysli sie o takich sprawach przed zakupem

jaki cel tego wszystkiego?

jaki staz?

co bylo brane wczesniej?

cel - zwiekszenie masy miesniowej ale w taki sposob aby to dobrze wygladalo... moze stracic cos z opony:)
przyadalaby sie tez sila... staz okolo 1.5 roku ale z przerwami... mam 20 lat... ostatnio przez miesiac bralem bialko ostrowie wpc80 ... skonczylem prawei 3 tygodnie temu...
mam jeszcze 1800 g tej ostrowii...

aha noi biore tez vitamin and mineral mega caps - vitamin multiple sport od jakichs 3 tygodni.

wiesz z tego co czytam, to za mocno wierzysz w to, żę odżywki zrobią coś same...


bialko brałeś... teraz nie bierzes... znaczy ze przez miesiąć miales brakli bialka z diety a teraz juz nie amsz ..tak??

A no własnie... wydaje misie, że jesteś jedną ztych osob co robią cykle z bialka..

Dobra rada: Poczytaj o odżywianiu

nie mysle tak... poprostu ze tak powiem skonczylem puche...
wiem ze bialko to nie cuda tylko zwykly material budulcowy...
jestem zielony ale nie az tak:) w tym momencie staram sie jesc wiecej posilkow bogatych w bialko uzupelniajac brak ostrowii...
chcialem zaczac branie animali... dowiedziec sie jak i co?
a moze na to jest za wczesnie... aha.. korzystajac z okazji...
czy np jesli zrobie juz cykl animalami ktore ponoc sa jednymi z mocniejszych odzywek to czy nie bedzie tak ze biorac pozniej cos "slabszego" np kreatyne na poprawe sily nie okaze sie ze ona poprostu nie zadziala?

w tym momencie staram sie jesc wiecej posilkow bogatych w bialko uzupelniajac brak ostrowii. - powinno byc na dowrot. braki bialka w diecie uzupelnia sie od biedy bialkiem z odżywki.


czy np jesli zrobie juz cykl animalami ktore ponoc sa jednymi z mocniejszych odzywek to czy nie bedzie tak ze biorac pozniej cos "slabszego" np kreatyne na poprawe sily nie okaze sie ze ona poprostu nie zadziala? - zwykly monohydrat kreatyny za 30zl jest suplem duzo mocniejszym niz te animale...

yyy... tego ostatniego zdanai nie rozumiem... moglbys wytlumaczyc zielonemu koledze:) ?

nie nie nie..

Np aniaml paki to witaminy -porównajs obie sklad do vitamin multiple sport Olimpa a potem cenę...

Mstqack to w większośći zioła. Cuts to spalacz- ale nic szczególnego (nie jest jednak zły)

Popularności serii Animal bierze sie z tego,że kiedyś były tam prohormony, czyli zwiazki chem. które po połknięciu przekształcały się w hormony (jak jeszcze w USA były legalne). Teraz to są ziolowe boostery testa ktorych skuteczność jest o wieleee mniejsza.

Kreatyna to kreatyna- ma inne zadanie i właściwości. Kreatyna poprzez związek z ATP poprawia parametry siłowe. I jak tylko robisz przerwy w cyklach to działa zawsze. No... chyba, że twoj organizm osiągnie szczyt swoich naturlanych mozliwośći wtedy już suple nie pomagają...

zgadzam sie ze to ostrowia powinna byc uzupelnieniem.. ale po skocnczeniu brania jej chwilowo poprostu na jej miejsce wchodza zwykle posilki... w krotkim czasie znowu zaczne brac ostrowie i nia sie uzupelniac.. wuczytalem kiedys cos w stylu ze branie bialka non stop - sztuczengo ze tak powiem, niepotrzebnie przyzwyczaja do tego organizm... ktory czesciowo przestaje reagowac...

fukinhot wiec co mi proponujesz? bo w tym momencie trochu sie zmieszalem...