mozecie polecic jakies bialko- bialko serwatkowe jakies dobre. czy sa jakies bialka nie zawierajace glutaminy, bo znam kilka osob(2:() ktore nabawily sie nowotworu wlasnie przez nadmiar glutaminy(glutaminianu) - mialo to miejsce w rodzinie wiec pozostaje pewne uprzedzenie- jak przyjmowac
moj trening wyglada tak:
pn. silka a jakies 30 min po tym trening sprinterski i tak w pn. wt. sr. pt. sb-bez treningu na silce sa to godziny poludniowe . czy [pomiedzy jednym a drugim treningiem?
z gory dzieki
mentos
moj trening wyglada tak:
pn. silka a jakies 30 min po tym trening sprinterski i tak w pn. wt. sr. pt. sb-bez treningu na silce sa to godziny poludniowe . czy [pomiedzy jednym a drugim treningiem?
z gory dzieki
mentos
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
Krzysztof Piekarz

