patryk173
Wiec robie tak. Biore makaron ok 150 gram i podsmażam na masle na patelni. Do tego wbijam 4 jaja. Po usmazeniu biore na talerz i polewam ketchupem
Jakie to ma wartosci odzywcze?
Jakie to ma wartosci odzywcze?...
Ekspert
Szacuny
1988
Napisanych postów
4332
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99107
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27408
oblicz ;) zobacz na opakowaniu makaronu jakie ma wartosci ;) 4 jajka to około 200g.
...
Ekspert
Szacuny
1988
Napisanych postów
4332
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99107
A na opakowaniu podaja juz wartosc ugotowanego?
...
pine
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1331
różnic brak. ugotowany ma w sobie tylko więcej wody która jak wiemy ma aż 0 kcal;) jedynie IG się trochę zwiększa po obróbce termicznej.
ważysz makaron przed ugotowaniem
ważysz makaron przed ugotowaniem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
