brak

odezwałem sie na gg ale brak odp. 7297489 tu masz moje gg jak cos Kupione. Czekam na paczkę. Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-08-09 21:12:17

Nie chodzi o brak finansów jako takich. Chodzi mi o to, jak w przypadku kolegi, który traci po 120-200 zł miesięcznie na suplementy. Nie jestem po prostu w stanie aż tyle wydawać regularnie :). Co do pomiarów wyszło, że na razie trochę tłuszczu zeszło, w pracy trochę chodzę itd i może to pozytywnie wpływa. Generalnie różnica wyszła tylko na [...]

Musisz osiągnąć 5g kreatyny, nie ma w tym filozofii. Nie chodzi o brak finansów jako takich. Chodzi mi o to, jak w przypadku kolegi, który traci po 120-200 zł miesięcznie na suplementy. Nie jestem po prostu w stanie aż tyle wydawać regularnie :). Kwota którą podałeś jest mała na miesięczny zakup suplementów bowiem jeśli Cie na nie nie stać to [...]

Przecież lubisz experymenty . W zw.z Twoimi założeniami/brak odbloku i osłon/zrobiłbym piramidkę 10-20-10mg. Białko 2,5. A tu link do kalkulatora: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html wylicz za[pptrzebowanie kal. tu link-poczytaj jak ułozyć dietę: http://www.sfd.pl/temat173140/

posiłki nie muszą być regularne. ilość i odstępy są bez znaczenia. kluczowe jest trzymanie diety w zalozonym bilansie i BTW. w nocy w pracy jesz normalnie te posiłki, które jadlbys w ciągu dnia. brak postępów na pewno nie lezy w regularności, a w ilości/ jakości diety, treningu, braku odpowiedniej regeneracji. wstaw przykladowy dzień diety

hi. skończył sie semestr postanowiłem sobie w końcu ułożyć diete,ide do pracy wiec kasa na swoje jedzonko też sie znajdzie. bardzo prosze o ocene,co zamienić,co wyrzucić,co dodać itp narazie ułożyłem na 2 dni bo brak mi pomysłów,głównie na śniadania i kolacje. z góry dziękuje dieta : http://severyn83.w.interia.pl/moja.sxc

UcantCme najgorzej jest robic z siebie wiekszego idiote niz jest sie w rzeczywtstosci Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-12-23 16:42:36 |-) brak argumentów i ślepe wierzenie tylko w swoje racje - norma

raczej napisz coś o sobie, wróżek tu brak

Trzeba sie zwrocic do serwisu allegro o usuniecie tego posta za brak pozwolenia wykorzystania fotek. swoja droga - nie ma bezposredniej zaleznosci miedzy tym co ten koles oferuje a tym jak ci faceci wygladaja. Czyli jest to ewidentne oszustwo.

brałem hmb przez koło 2 miesiace w dawkach zalecanych przez Olimp na opakowaniu(mega capsy) rezutlaty: antykatabolik : ok - ale nie za taką cenę jako stymulator albo spalacz tluszczu:) nie wiem jak to nazwac - brak działania regeneracja : efekty nie wyczuwalne masa : efekty raczej byly z samego treningu nie z tej oto odzywki

zdjęcie to podstawa, obciążenia prawie brak. Dieta także podstawa proponuję ćw na własnym ciele, ale najpierw te foty ogarnąć

Zbuduj masę mięśniową bo z tego co tutaj widać to jej brak. Stare dobre powiedzonko, najpierw masa potem rzeźba :P

Dieta mi sie wydaje mało rozłożona - więcej posiłków brak tłuszczu przede wszystkim HMB bierz w miare na pusty żołądek - nie po posiłku Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-05-12 13:51:27

co do tluszczy to postaram sie dorzucic jakies orzechy i oliwe :) posilek przed treningowy jest 1,5 h przed i gainer 30 min :) co do IV posilku brak funduszy na ryz i kuraka :/ a gainera zmiejszyl bym do 100 g

[...] jest 1,5 h przed i gainer 30 min :)wywal tego gainera. jest tu zbędny. Jeśli będziesz stosował go tylko po treningu to wystarczy Ci na dwa razy dłużej co do IV posiłku brak funduszy na ryz i kuraka :/ale to niemal najważniejszy posiłek w diecie, musisz zaraz po treningu dostarczyć szybko przyswajalnego białka, a jajka są tu nie najlepszą [...]

brak libido laktacja :-)

[...] naszą sprawą dotarła do Polski. Dystrybucję gryfów rozpoczęliśmy od modelu przeznaczonego do dwuboju olimpijskiego (natomiast nadających się również do CrossFitu z uwagi na brak centralnego radełkowania i łożysk w kołnierzach, które z uwagi na większa ilość zrzutów są bardziej narażone na usterki) w wersji podstawowej (OB-20). OBXS-20 to topowy [...]

taka zlana kupcia ten twoj bicepsik, definicji miesnia brak ale domyslam sie ze ostro sie masujesz, wrzuc ta witke na rzezbie...

[...] mają nie tyle się jeszcze podobać co CHRONIĆ! stosowanie okularów przeciwsłonecznych ktore nie mają odowiednich filtórw przynosi efekt odwrotny od zamierzonego, czyli niszczy oczy! Bo źrenica jest rozszerzone przez przyciemnienie a brak filtra powoduje ze szkodliwe promieniowanie wpada prosto do oka! Więc sam sie zastanów jakie okulary kupiles

Jakiś czas temu wybrałem się do podobno najlepszej placówki dla otyłych w Krakowie. Żebym nie zwalał na brak zaangażowania lekarzy pracujących na kontraktach z NFZ udałem się prywatnie. I tak wyglądała wizyta: Dzień dobry, proszę na wagę, mierzymy wagę, wzrost, poziom tkanki tłuszczowej itp. Dietetyczka pyta się czy mam jakieś problemy z jedzeniem [...]