SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • ile brać?????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no w sumie mało no ale teraz to juz powaznie co trzeba by kupic tych hantelków w sumie dobrze mówisz duda mprzyjdzie pare osób i co brak hantli co myslisz o tym jak by dokupic ze 2 2-3 gryfy pare hantelek osobne stojaki aha noi ciezaru ze 100kilo dodadkowego drugi wyciąg i nie wiem Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-05-27 15:15:07

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2009-05-27 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział dni treningowych (4 x w tyg. split)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry za brak edyt. Co do ćwiczeń - na barki jest ok, natomiast przy wyciskaniu na klatkę odczuwam przy większym ciężarze dyskomfort (ból) Jakie poprawki? Zmieniony przez - malomowny w dniu 2015-07-26 23:54:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2015-07-26 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś by tu zmienił po 4 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie z wynikami siłowymi jest kiepsko. Od jakiegoś czasu brak postępów czy to na ławce czy w bicepsie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-08-27 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRENGHT!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo możliwe, że nie jest na sztywno, a wydaje mi sie ze przy takim trybie zycia musi byc wszystko odliczone co do dziesiątek kcal. Na brak jakichkolwiek efektów nie narzekam, ale to nie jest to co mozna przez ten okres zrobić. Może czas zrobić format i zacząć jeszcze raz po kolei

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-04-07 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Post
    Doping

    to po ch.u.j kupujesz coś o czym g**** wiesz??????????? brak słów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-06-16 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew- maly problrem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz moze jakies przypuszczenia z czego sie to wzielo?? akurat wynikloi wszsytko z tego iz w szkole chcial oddac krew wiec mu pobrali i zbadali i powiedzieli ze braklo mu 0.1 chemoglobiny czy czegos zeby mu przyjeli wiec mysle ze taki brak nie moze byc znowu powazny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-10-25 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem (woda podskórna?)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to na pewno nie jest 9,9% ale druga spraw ze faktycznie mięśni raczej brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2014-06-19 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc :P i biako miedzy posilkami ogolnie - wie o czym mowi ale troszke traci sie w ciezszych przypadkach jak no bostery <sluchalem rozmowy wczesniej> wie co polecic. jako w miare firmy podal olimpa, Sports One Dziwi mnie brak Vitala oglnie jeden z bardziej kumatych ludzi i pomoc umie dosc dobrze poza dwoma wpadkami :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2007-03-21 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica z Serem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wogóle wyliczone to nie wiadomo czy masz dodatni bilans czy ujemny, a jeszcze gorsze jest to że nie wiem jak dodatni masz albo jak ujemny, jednym słowem jeśłi coś idzie nie tak to ciężko przewidzieć co i dlaczego i jak to naprawić. Jak widzisz brak wyliczeń powoduje mase problemów no ale uogólniajac "można" rosnąć bez liczenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2008-02-13 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna .? Co robić .?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pleców i nóg nie mogę ćwiczyć, bo o r t o p e d a mi nie pozwolil. Mam skolioze i brak jednego kręgu - dlatego. ;/ Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2013-04-24 18:22:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-04-24 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam Twojego organizmu ale szybko wrzuciłem do kalkulatora te rzeczy, które podałeś (oprócz rodzynek i wafli bo nie podałeś ile gram) I wyszło mi niecałe 2400 kcal. Ja przy wadze 76 kg przy takiej kaloryce ostro redukuję... Masz mało tłuszczy, prawie brak roślinnych.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2016-07-28 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl

    Post
    Doping

    wyobrazcie sobie ze dzis w legionowie wyrwalem 5 amp pregnylu,niebylo pare miesiecy az tu nagle przy okazji pytam sie w piatek i baba mowi jest 2 op ale jednej ampulki w op brak,dzis wykrecilem recke i jest:)niestety teraz zaplacilem 30zl za pake wczesniej 20.50 jutro wrzuce ci foty jak chcesz tego mojego.. Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2009-03-23 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o towar

    Post
    Marbo

    [...] zdecydowałem się na gryfy o średnicy 30mm niestety w Państwa ofercie do gryfu lekko łamanego oraz prostego o tej średnicy zaciski nie są dodawane a opcja dokupienia ich oddzielnie jest niemożliwe ponieważ w Państwa ofercie nie ma zacisków sprężynowych o średnicy 30mm czy jest to jakiś tymczasowy brak towaru czy jest on całkowicie nieosiągalny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2017-03-02 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpiske odzywek ~!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary co ty pier...isz. Mieszkam w Anglii kilka lat i jakos na jedzenie nie narzekam. Twarog, cyce z kuraka, ryze, makarony, wiec nie mow ze produktow brak, w kazdym sklepie kupisz. Poczytaj arty w odzywianiu, uloz sobie diete pod siebie, a potem pytaj o rozpiske supli. Rob wszystko z glowa, krok po kroku, a beda efekty. Dla mnie polowa z twoich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2007-01-07 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o boze ile z tym ******lenia sie ****a mać to jednak zanczne za miesiac lub dwa bo kasy brak

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2004-07-28 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan, pytanie

    Post
    Doping

    do 90kg wagi ciala dalbym 400mg, koło 100kg - 500mg, niestety brak danych w Twoim profilu polacz to chociaz z winem w tabsach dla zwiekszenia anabolicznosci, przykladowo 1-10/12 prima 3-11/5-13 wino 30mg (jak zastosujesz dobra profilaktyke to watrobie nic sie nie stanie) moglbys przez pierwsze kilka tyg, np 6 pojechac propa na kick start zanim [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2011-09-22 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0  11. POZIOM BF%: <14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: w 5 serii 120x1 -martwy ciąg: w 5 serii 170x1 -przysiad: pykam od 80-100 problemy z nogami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2015-09-30 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka - tak czy nie

    Post
    Doping

    Wiem,po co jest kwas acetylosalicylowy,ale Charon wklejal badania,ktore potwierdzaly brak jego dzialania. Tyle z teorii.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-05-02 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a związki z choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do treningu to bardzo mnie on wyczerpuję, i czuj się po nim padnięty lecz jednocześnie dobrze na mnie działa. Innym powodem może być brak jakiś witamin ? Ma ktoś może jakieś artykuły o wpływie kreatyny na odporność? Szukałem trochę w necie i czytałem o tym ale chciałbym bardziej zgłębić temat.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-02-08 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po odzywkach... ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''Czasem wieczorami mnie głowa bolała ale warto pocierpieć dla takiej pompy. '' głupota brak apetytu jak najbardziej może być spowodowane kupą stymulantów które siedzą w PB odstaw i zobacz czy przejdzie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-15 10:39:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-02-15 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)