aby

[...] dawki wydaje mi się że są odpowiednio dobrane a wymienione środki zadziałają jedynie niejako synergicznie. Nie oceniajcie cyklu pod kątem czysto mojej osoby bo nie chcę aby znalazły się w tym poście niepotrzebne dyskusje. Zależy mi na rzeczowej/specjalistycznej opinii, propozycjach ewentualnych zmian itd. Co do side'ów, podsuńcie jakie [...]

Witajcie! Mam problem i prosbe potrzebuje dobrej i w miare uniwersalnej diety. Mam 170cm wzrotu i waze ok 51 kg(wiec dobra dieta na mase bardzo sie przyda) Bym chcial aby ta dieta byla w miare wygodna poniewaz od 8 od 15 jestem w szkole i raczej na przerwie nie wyjme piersi z kurczaka lub serka wiejskiego bym wolal aby te 2 posilki jedzone w [...]

Mam problem z łysieniem po braniu DHT - wiąłem w sumie 2g czystego Androstanolone w ciągu 2 tygodni (brałem go aby zmniejszyć ginekomastię) Jakie leki powiniem wziąc aby zatrzymać łysienie, pytam bo jest tyle tych specyfików że można się w tym wszystkim pogubić. Chodzi mi dokładnie o to aby "delikatnie" zablokować działanie DHT na receptory [...]

[...] 1) -3,2% wagi ciała 2) -3,1% wagi ciała 3) +0,7% wagiciała Warte zanotowania jest to że grupa czekoladowa przez pierwsze dni przybierała na wadze aby potem systematycznie tracić wagę. Z kolei grupa LowCarb traciła wagę przez pierwsze 2tygodnie ale w ostatnim tygodniu nastąpił wzrost wagi: [...]

[...] is just a number”- więc po długim namyśle postanowiłem sprawdzić czy tak faktycznie jest. Wymyśliłem sobie wyzwanie, że w ciągu 2 lat ( wyzwanie musi mieć określony czas, aby można było sprawdzić czy założone cele zostały spełnione) zwiększę wagę swojego ciała do 115 kg – ale nie tylko wagę bo to mogłoby oznaczać, że chodzi o tkankę [...]

Witam. Mam kilka pytań odnośnie treningu jaki udało mi się w nieznany mi sposób ułożyć. Poniżej przedstawię swój plan treningowy oraz dietę jaką sobie ułożyłem. Chciałbym, aby ktoś bardziej doświadczony się wypowiedział na ten temat, jeżeli jest w stanie to udzielił pomocy, poprawił to co będzie uważał za słuszne Plan Treningowy: Poniedziałek [...]

[...] zatrułeś. Czasami 1-2 browarki potrafią czynić cuda. Jest to metoda niezdrowa, niebezpieczna i zalecam ją tylko zaawansowanym. 6. W aptekach i niektórych sklepach można nabyć specjalne tabletki na kaca: 2KC oraz KC24- są one również godne uwagi. (niektórym pomagają) Pamiętaj, aby kupić je przed imprezą (ponieważ pierwszą dawkę dobrze wziąć [...]

[...] (np. choroby krążenia ). Myślę że gdybym zadał pytanie "jak nazywamy takie związki, zdecydowana większośc przeciętnych obywateli cywilizowanej częsci świata odpowiedzialaby bez namysłu - przeciwutleniacze! sądzę też, że 100% tychże obywateli jest wstanie wymienić chociaż pięć, a 80% świadomie uzupełnia nimi dietę (pozostałe 20% też to czyni, [...]

[...] jakos to niedociera :( i stopniowo to forum (przynajmniej takie jest moje odczucie) coraz bardziej się zasmieca…. Ciekawe artykuly gina w gaszczu postow typu ‘co mam brac aby mi przyszla masa miesniowa?’ Dlatego postanowiłem wrzucic tutaj krotki artykul (KiF nr 11 grudzien2004), który może chociaż troche ograniczy posty w/w typu (tak się [...]

[...] to podstawa do zrobienia ładnego kształtu bicepsów. Kupując (załatwiając) obciążenia musisz mieć zarówno te duże, jako podstawa do nałożenia na sztangę, oraz najmniejsze, aby móc stopniowo zwiększać obciążenie. Jeszcze jedna ważna rzecz. Niektóre ćwiczenia z wolnymi ciężarami są niebezpieczne, dlatego koniecznie musisz ćwiczyć z partnerem [...]

[...] wszystkie etykietki na żywności ( nawet tej znajdującej się w sklepach z naturalna żywnością) jako ze niektóre wyroby zawierają te oleje. Należy robić wszystko, co możliwe, aby unikać tych ekstremalnie toksycznych i niebezpiecznych dla zdrowia tłuszczy. Sa one prawdziwymi paskudami żywnościowymi, dla których niema miejsca w ludzkim organizmie. [...]

[...] przeciw takiemu stylowi ćwiczenia. Jakie są wasze opinie na ten temat? Teraz pytania. JAk wygląda sprawa z cięzarem jak ma wygladać progresja? Biorąc pod uwagę to, że chcem aby celem tego treningu była pomoc w spalaniu tłuszczu ( robie 2x HITT w nietreningowe, zszedłem z 25% do okolo 15% teraz)mam wątpliwości, czy nop nie lepiej było by obniżyc [...]

[...] szkoly.Czul sie coraz lepiej.Po 2 miesiacach postanowul wrzucic sobie jakos takowa diete poniewaz widzial ,ze bez niej nie bedzie rezultatow jakie by go zadowalaly. TAk wiec aby przyzwyczaic organizm zastosowal diete nisko ww. Bylo giiiiiiiiiit. Dzieki treningowi na silce 4 dni w tygodniu , aerobach , diecie i graniu w StarCrafaNiezle sie zdziwil [...]

[...] na siłowni oraz wieczorem pływalnia. Ogólnie to jeszcze jakiś czas temu byłem długodystansowcem i tylko biegałem jednak od czasu, gdy jeden z moich trenerów zasugerował mi aby iść na trening sprinterski to spodobało mi się to i tak zacząłem ćwiczyć siłowo. OK, powracając do diety. Starałem się tak ułożyć sobie dietę, aby po za rozwojem tkanki [...]

[...] a te niestety wystepuja. Horomon wzrostu wytwarzany jest naturalnie w organizmie czlowieka przez cale zycie.Coz jednak poczac, kiedy ilosc naturalnego HGH jest zbyt mala, aby stymulowac miesnie do wzrostu tak szybko,jakby chcial tego kulturysta.Ludzki hormon wzrostu jest bialkiem,polipeptydem,zlozonym ze 191 aminokwasow, produkowanych przez [...]

[...] formułą, dostarcza trzy formy kreatyny, między innymi dobrze znany Con-Cret najsilniejszą z form kreatyny, jak i glutamine, tauryne i hydrolizowane białko serwatkowe, aby wzmocnić zmęczone mięśnie i rozpocząć proces regeneracji po treningu. Cell Mass 2.0 wspomaga bardziej efektywną regenerację, pomaga zwalczyć zmęczenie mięśni , podnosi [...]

[...] działanie adrenaliny. Podczas kursu uczysz się zarówno technik oddychania, jak technik mobilizowania się i relaksacji, oraz odblokowujesz umiejętność głośnego wrzasku tak abyś w krytycznym momencie mogła zarówno działać jak i myśleć skutecznie. Ile lat muszę trenować, żeby dobrze opanować samoobronę? Powszechnie znane są przypadki mnóstwa [...]

Witam oto parę krótkich pytań odnośnie l-karnityny.Z góry mówię aby nie pisać czy ten suplement działa czy nie działa tylko odpowiadać na pytania.Tak więc: 1.Jaką karnityne polecacie tj. jakiej firmy?Aktualnie myślę pomiędzy -L-karnityna 1500 extreme olimpa 120kaps. -Vitalmax Karnityn L-1000 240kaps. Tylko chyba jednak ekonomiczniej wypada [...]

[...] od tego jak czułem się danego dnia na siłowni. Nie cierpię spędzać całego dnia na siłowni, cały trening trwał miedzy godziną a 75 minutami. Jedyne o co zawsze dbałem to to aby dźwigać najciężej jak tylko potrafię. w domu, robiłem dużo i często drążek." Czy to jest możliwe? przez prawie 20 lat (okres jego największego wzrostu, zbudował wtedy 95 [...]

[...] godzinie czasu, problem się pojawił ponieważ spowolnił metabolizm zbyt małą podażą kalorii co nie jest zaskoczeniem z mojej strony ponieważ wiem jak układać dietę i wszystko aby przeprowadzić redukcje w zdrowym trybie, ostrzegałem go że tak będzie ale z lenistwa nie posłuchał moich rad aż waga w końcu stanęła, zwrócił się do mnie o pomoc i mam [...]