SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Glukoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile gram glukozy rozpuszczec w wodzie do popijania kreatyny.I czy aby glukoza jest najlepsza w tym procesie czy są inne cukry lepsze np.napoje izotoniczne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-04-16 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przyrost masy bez wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Czy jest możliwe to aby nabrać masy mięśniowej bez przybrania na wadze? Bo ja cwiczę juz połtora miesiąca i waga ani rusz a masa mi przybyła i siła ;D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-09-13 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Technika skoku.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jak należy skakac, aby osiągnąc jak najlepsze rezultaty. Chodzi mi zwłaszcza o skok wzywż z naskoku na obie nogi. Inne rodzaje skoków też...:P

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-04-01 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę i... BŁAGAM!!!!!!!!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Proszę o to, aby ten, kto nie wykupił abonamentu nie miał ograniczeń czasowych na pisanie postów... Bardzo was prosze. uznacie moje zdanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2005-04-02 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainer i Białko do 150zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o propozycję dobrego gainera i białka do 130-150zł .. Białko najlepiej +2kg aby było .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-07-19 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odstające łopatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie jakie mięśnie wzmocnić aby łopatki nie odstawały mam do dyspozycji gryf, hantle i drążek pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2021-04-03 00:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [k] nitrobolon 2, energizer lub cos podobnego w dobrej cenie

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. W dobrej cenie. Może być otwarte aby dużo było. Pisać w temacie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-03-22 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dół brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema Mam pytanie czy są jakieś cwiczenie aby zredukowac tkanke tluszczowa z dolu brzucha?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-01-23 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW czy split do pływania

    Temat
    Inne dyscypliny

    Wiadomo, że w tej dyscyplinie duża masa nie jest wskazana. Czy jeżeli pływam 3 razy w tygodniu zwykły FBW A-B-C wystarczy, aby zwiększyć wydolność?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-05-14 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzut piłeczką palantową

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Co polecacie, aby poprawić rzut piłeczką palantową?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-10-06 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na masę miesniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć plan treningu ponieważ chcę w miarę wyglądać. Oto moje dane: -17 Lat - waga 65kg - wzrost 182 cm Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-11-05 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl na Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć cykl na masę posiadam już suple min: Xpand i Ostrowie Wpc zastanawiam się co jeszcze dokupić aby efekty były leprze???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-04-20 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • philipiak przepisy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak ustawić garnki aby zrobić soki? Przetwory zimowe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-07-30 10:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • obrazek

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    mam takie pytanie jak mozna wstawic obrazek tak aby przy wypowiedziach byl on widoczny tzn avart czy cos takiego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-12-19 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Propozycja do "TRENING... "

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam! Wnoszę o to aby możliwość pisania posta była od 20 przeczytanych artykułów ! :) Dziekuję, PS.Myśle że nie muszę tego uargumentować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-06-14 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, Szukam jakiegoś białka, które dobrze rozpuszcza się oraz da się wypić. Cenowo aby też nie było za drogie, i żeby starczyło przynajmniej na miesiąc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-01-25 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dawkowanie .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Kupiłem kreatynę z amixa i na ulotce pisze aby 30 min przed treningiem spożywać 20g kreatyny(cała miarka) . A całość ma chyba 800 gram czy to nie za dużo ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-07-13 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile powiinno się przybierać na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki procent aktualnej wagi powinno się przybierać w skali tygodnia czy dwóch aby uznać że aktualna dieta jest optymalna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2017-02-23 17:16:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • jakie sa najlepsze metody na przyrost bez koksów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy idzie wycwiczyc cialo aby byc wielkim i silnym bez koksów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-08-04 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja masy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Chciałbym aby ktoś profesjonalny sporządził dla mnie dietę abym mógł zredukować wagę i wyrobić sobie sześciopak ! Licze na fachową pomoc !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-07-20 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odblok hcg sarm Milky Shake redukcja 190cm wegańskie cykl pod mma aromat citrulina mocznik gips t400 protein booster WHEY PROTEIN ostaryna isolate protein elektrolity olimp creatine monohydrate powder clomid grecki arnold schwarzenegger
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane