aby

Mam skierowanie do szpitala celem wycięcia wola wieloguzkowego,przed operacją chcę zasięgnąć opini jeszcze niezależnego endokrynologa,jkakie badania powinienem mu przedłożyć (poza USG) aby ta opinia była potwierdzjąca lub inna.

Witam jest to pytanie teoretyczne : Czy przstrzegajac diety np. po 2 latach cwiczen bede zmuszony kupic kreatyne aby dalej byly przyrosty ? Chodzi mi o to czy kreta tez jest tylko dodatkiem do diety,czy da sie bezniej obejsc bo wolalbym jej nie ruszac.

Witam od czerwca redukuję wagę. Spadło już ok 6 kg, głównie tłuszcz . Aeroby jakie robiłem to 7x w tygodniu interwały po ok 30 min. Trening jaki wykonuję od 2 tygodni to FBW 5x5 a przedtem zwykły FBW. Co mogę zrobić aby tłuszcz jeszcze zredukować?

Witam. Czy webmaster zamierza zrobic cos aby nasze forum zniknelo z "prestizowej" stony http://osiolki.net/osiolek/sfd Pozdrawiam.

witam. mam do Was pytanko. na wakacje wybieram sie do roboty do USA i chciałbym abyscie doradzili mi co mam sobie kupic aby mi sie dobrze pracowało abym nie czuł zmęczenia, zamulenia czy osłabienia...jaki suplemencik mi w tym pomoze??

Siema, cwicze juz planem na mase 3 miesiace i chce teraz przejsc na miesiac, dwa na plan na sile. Miałbym prosbe aby mi ktos go ulozyl (dane sa w profilu) Z gory dzieki.

Witam serdecznie :) Pytanko jest następujące , poszukuje czegoś na spalanie tłuszczyku i budowanie suchej masy mięśniowej . HMB podobno nie działa , HMBolon to samo , co możecie polecic tak aby się zamknąc w 100-120zł ??

Witam Chcę zorganizować zawody w wyciskaniu... Poszukuję przelicznika (jeżeli takowy jest) lub wzoru do obliczenia jak waga zawodnika ma się do jego predyspozycji ciężaru wyciskanego itp... Aby zawody były sprawiedliwe... Proszę o pomoc! Pozdrawiam

Witam wszystkich! Planuje zrobić Trenera przygotowania motorycznego, zależy mi na tym aby była możliwość zrobienia kursu online. Czy ktoś zna godną polecenia firmę u której mogę go zrobić ? nie chce wywalić pieniędzy w błoto Pozdrawiam !

Zauważyłem że większość ludzi ćwicząc 3x tydz wybiera plan poniedzialek,środa niedziela, są jakieś przeciwwskazania aby ćwiczyć środa piątek niedziela? W zasadzie to odstępy między treningami są takie same więc chyba tak jest dobrze?

Jest to moja pierwsza odżywka i chce sie dowiedzieć jak brać, aby wszystko było tak jak należy i żeby były jak najlepsze efekty. Mój staż na siłowni to ok. 8miesiecy. Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi:)

siema, chcialem na listopad zaczac sobie "cykl" na ww produktach, mam tylko male watpliwosci czy aby na pewno hp polaczyc z N.O czy sa jakies lepsze rozwiazania w podobnej cenie? i jaki smak hp wziasc ? zdr :)

Jakie Trzeba wykonywac cwiczenia aby schudnàc.Zgubilam juz pare kilogramow i waga sie zatrzytma£a.Chcia£abym cwiczyc w domu.Nie mam odpowiednich cwiczen.Bardzo lubie fitness ale nigdzie nie moge znalesc nic odpowiedniego ,wiec bardzo prosze o pomoc

panowie tj w temacie jade juz 7tydzien na tej kreatynce. zalecaja aby brac 5g dziennie,ja biore 10g. I teraz pytanie czy zjechac do 5g czy do konca cyklu jechac na dyszce. czas trwania calego cyklu 10-12tyg. pzdr

Jak wykonać pompki?Poproszę o odpowiedż,ale poprawną,ponieważ jej potrzebuję a niechcę być nieudacznikiem i nie chcę aby mnie nazywali pomkowy nieudacznik!Gdy zrobię prawidłowo pompkę będę silniejszy niż zwykle.

Cześć:) jakiś czas temu miałem ostry wysp krost na czole i skroniach, teraz już wszystko znikneło ale pozostały przebarwienia, czerwone plamki które nie chcą zniknąć, Zna ktoś jakiś spsób aby się tego pozbyć?

co zrobić aby miec twarde pięści?? pompki na kostkach napewno ale co jeszcze

Czy w czasie cyklu konieczne jest uzywanie : Nolvadex czy nie ?? Bo jedni mowia aby brac a drudzy mowia ze nie! Nidlugo zaczynam cykl z tesciem, deka i winstrolem i chialbym wiedziec czy to jeszcze musze dokupic ??

Witam jak w temacie posiadam twe dwa suple,,,chciałbym dowiedzieć się jak je brać aby uzyskać jak najlepszy efekt. HMB 300kps. + Mass XXL 2 kg ważne 84kg. Pozdrawiam i z góry dziękuje za pmoc.

Witam chciałbym sobie jakąś książkę zamówić aby bardziej się doświadczyć i ułożyć lepszy lub poprawić błędy w swoim treningu siłowym lub jakaś książka o bieganiu ;) Zmieniony przez - PoprostuPrzemko w dniu 2013-04-23 07:20:13