aby

[...] regularnie, a czym innym przesuwanie sobie wedle woli. Czyli tak- jesli uklad wypada wtorek, czwartek, sobota to nie ma problemu. Ale jesli juz musisz przesunac to pamietaj aby to bylo bardzo rzadko i tylko w wyjatkowych sytuacjach. Z drugiej strony moglbys sie rozchorowac i tez nic nie poradzisz. Jesli chodzi o drugie pytanie- troszke nie [...]

siwy90 Z Tobą jest inna bajka. Trenujesz dyscyplinę w której, aby utrzymać masę mięśniiową potrzebna jest sumienna dieta oraz trening uzupełniający. Niestety dostęp do ważniejszych info na ten temat w naszym kraju mają jedynie jednostki wybijające się. Ostatnio przygotowywałem do sezonu Joe`go m.Nulla, bo on niestety podczas zmiany klubów nie [...]

[...] 9. Podczas wykonywania wrzutu, zawodnicy drużyny przeciwnej nie muszą znajdować się w odległości 9,15 m od wrzucającego, powinni jednak zajmować takie miejsca na polu gry/aby zawodnik wykonujący wrzut mógł swobodnie wprowadzić piłkę do gry. Zadania i wskazania sędziów 10. Przyznanie drużynie prawa do wznowienia gry wrzutem sędzia wskazuje [...]

[...] Zachowania zawodników drużyny nie wykonującej rzutu od bramki 3. Po zarządzeniu rzutu od bramki, zawodnicy drużyny przeciwnej powinni niezwłocznie opuścić pole karne, aby rzut mógł być wykonany bez straty czasu. Celowe ociąganie się z opuszczeniem pola karnego należy traktować jako niesportowe zachowanie. Zachowania zawodników drużyny [...]

[...] 186cm Cel: Poprawa szybkości na dystansach 60m i 100m czy też ew. 200m. (aktualny czas na 60m to 7,2s) Chciałby trening na okres ok. 3 miesięcy (do października). Nie chodzi aby wtedy było optimum (ale aby wtedy znacząco podnieść formę by potem do maja przygotowywać się na okres większej ilości startów) Mogę trenować ok. 5 razy w tygodniu + np. [...]

Siema chcialbym aby ktos za mnie zrobil plan na trening szybkosciowo-wytrzymalosciowy w dni poniedzialek,sroda,piatek,sobota i prosze o danie przykladowych cwiczen poprawiajacych szybkosc i wytrzymalosc moj dzien wyglada tak pon 8.00 szkola-15.00 15.00-obiad-15.30 15.45 nauka 17.15 17.30 (wolne i tu chcialbym abyscie podali mi jakies [...]

[...] Mariusz zazdroszczę?-tego ze masz jakąś blokadę w rękach i tylko schodzisz ramionami równolegle do poręczy tak na granicy i to chyba tak bezwiednie bo ciężko to kontrolować aby trafić tak idealnie na styk.Ja prosiłem kolegów żeby patrzeli na mnie z boku jak robię i zawsze schodzę barkami poniżej łokci i pewnie przez to tracę trochę siły,a [...]

[...] Zawody w Trójboju siłowym Politechniki Wrocław 2008r >>>>>>>>>>>>>>> Wyprawa z Poznania zaczęła się już o godzinie 5.30 tak aby zdąrzyć na 9.00 na ważenie. Z małymi problemami ale trafiliśmy. Zwierzolud udał się na ważenie i 89.9kg. Startował w kategorii średniej 75-90kg. Była jeszcze kategoria [...]

nie rozumiem troche twojego podejscia miczelx :-) dobowy rytm wydzielania leptyny bardziej sprzyja temu aby wegle wrzucac w pozniejszym okresie dnia, ponadto trening zwieksza wrazliwosc insulinowa wiec wrzucanie ww w wiekszej czesci do posilkow po treningowych moze przyniesc korzysci, a juz w ogole jesli trening jest drugiej czesci dnia.. uwazam [...]

Witam, czy oxa będzie działać wystarczająco antykatabolicznie, aby utrzymać mięśnie w towarzystwie T3 ? (oxa 50mg, T3 25mcg)

witam : czy 50 oxy będzie wystarczającą dawką aby działać antykatabolicznie przy 50mcg t3? I czy t3 jest traktowane jako doping w badaniach sportowców ?

[...] 100mg/EOD 7-11 - Winny 50mg/ED PCT: 14 dni po enanie nolva i clomid(clomid przez 21dni a nolva tydzień dłużej po 10mg) Mam dwa pytania. Kiedy przybić HCG ? i jakie dawki? To będzie drugi raz z HCG. I czy bromo i symex po 1 tab week styka aby estro i prolo trzymać w ryzach? Czy dać co 4 dni? Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2014-04-11 08:29:21

Panowie czy można bromergon i symex dać po 1tab na tydzień aby utrzymać estro i prolkę w ryzach. Mi zawsze strasznie wywala i gino się robi. Od dziś idzie 400mg tren e i 500mg teść e week. Czy może inna dawka? Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2014-05-05 11:30:08

Takich kobiet powinno być więcej i posiłki zrobi i przypomni że czas na posiłek. A jak chce iść na zakupy to i zapakuje w pojemnik i wróci do samochodu aby człowiek zjadł spokojnie :)

Pytanie z innej beczk... Koncze nievawem dluzszy cykl redukcyjny. Bedzie teraz z 9% bf ciagne jeszcze do konca lipca i dalej pct.. Zastanawialem sie nad tym aby po redukcji od razu przywalic duze kcal i jakies normalne ilosci wegli, niestety u mnie bardzo latwo o duza ilosc wody i fatu.. Robil ktos z was takie wejscie z t3 w tle?? Zastanawiam sie [...]

[...] z takich zabawek to alprazolam brałem kilka razy. Diazepam to przy tym się chowa - ten lek jest 10x mocniejszy. Działa tak, że jakby się chata w której jesteś zaczęła palić, to miałbyś wyvejane i dalej dziubał coś przy kompie. Obojętność na wszystko. Nie ma szans aby cokolwiek wkvrwiło. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-09-15 14:19:55

cholerka.. wlasnie obawiam sie tego dodatkowego uzaleznienia, ale z drugiej strony nie chce aby otoczenie cierpialo prze moje cykle, szczegolnie te z trenem, wiec przynajmniej na trenie chcialbym cos na tego nerwusa brac, bo czasem czlowiek sie wstydzo tego co powie albo jak huknie glosniej :-(

no to przeciez napisalem w podsumowaniu ze jestem za tym aby trzymac sie na poziomie pomiedzy, ani zero ani przebitka kosmos :-P

Moim zdaniem, jak jedna porcja wypadnie na czczo to nic się nie stanie strasznego. U mnie tak leciało na IF i absolutnie nie odczułem aby żołądek jakoś ucierpiał.

Panowie podczas cyklu ATD od Brawna czy 6-Bromo lepiej dać aby ograniczyć estro ? Czy nie warto w ogole w to inwestowac ? cypionat.