aby

Witam! Od jutra zaczynam swoja przygode z silownia.Moglibyscie dac mi jakies rady co I jak aby wszystko ogarnac?

Jak ćwiczyć?Co jeść? - aby przybierając na masie(chodzi o dosłownie 4-5 kg)równocześnie rzeźbić ciało?

Witam jestem 7 dzień na cyklu mety Czuje takie jakby gniecenie w cycach czy to aby nie gino?

Jakie badania należy zrobić aby stwierdzić, że niedoczynność tarczycy ma wpływ na ból całego ciała?

jestem myśliwym od 2006r nigdy nie starałem sie o pzwolenie na broń co potrzebuje teraz aby uzyska c pozwolenie

Siemanko. Tak jak w temacie co zrobic aby byc mnie podatnym na choroby. Dodam ze trenuje. 7-8razy w tygodniu.

jakimi cwiczeniami zastapic cwiczenia na plecy badz jakie robic aby ich zbytnio nie przeciazac?

Mam 13 lat,163 cm i 42 kg . planuje zacząć trenowac street workout. Od jakich ćwiczeń powinienem zacząć aby za kilka lat coś umieć?

Witam mam problem, mam 16 lat 179 cm i ważę 90kg Co mam robić aby schudnąć tak z 10 kg?

witam chciał bym się dowiedzieć jaki zestaw za kupić na masę aby dobrze zacząć????

jakie ćwiczenia należy wykonywać aby skorygować kifozę? pozdrawiam

wiec jak juz napisalem w temacie z czym najlepiej morzna laczyc kreatyne aby miec jak najwiecej efektow

Szukam najtańszego, lecz dobrej jakości białka. Zależy mi, aby cena nie była wysoka.

Witam, Mam 16 lat i chcialbym robic pompki ale nie mam sily zrobic dwóch co zrobic aby móc je robic ? Pozdr

czy miesiąc redukcji wystarczy aby spalic 3-4kg tluszczu? przy deficycie 500-700kcal.

Mam naderwane więzadło piętowo-strzałkowe i jest jakiś domowy sposób aby to wyleczyć?

Jak ćwiczysz, aby zwiekszyć siłe ciosu?

Meteo co trzeba zrobic aby byc znawca w danym dziale ??

Witam ! Szukam kogoś aby dostosował mi dietę abym mógł spalić parę kilo :D

W piątek złamałem rękę promieniową w nadgarstku. Co mam jeść, aby mieć silne kości?