[...] nie wymienial oraz Flumycon po raz pierwszy, wiec podziele sie wrazeniami za kilka dni. Sachol i inne takie pasty sa tylko znieczulajace, bo nie doszukalem sie informacji, aby zwalczaly afty w ulotce (jesli sie myle prosze o sprostowanie). Sam do znieczulania uzywam Oropharu, ktory smakuje i wyglada podobnie do Tantum Verde w sprayu. Jest super [...]
Witam wszystkich. Cierpię od dwóch lat. Tym razem mam seryjkę od czerwca. Jedna znika, pojawia się następna. Powoli chyba uczę się z tym żyć. Chciałabym skorygować pewną informację: VAGOTHYL NIE JEST NA RECEPTĘ. A na pewno nie wszędzie. Kupowałam go już dwukrotnie (na szczęście wystarcza na długo) raz w Lublinie, raz w Tarnobrzegu. Rzadko bywa w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Trening siłowe są podstawą kształtowania sylwetki. To wie każdy, to choć trochę zainteresował się kwestią zmiany swojej sylwetki na lepszą. Istotne jest jednak to, aby trening, o którym mowa był odpowiednio ułożony pod Twój organizm, a co równie ważne wykonywany dobrze technicznie. Pod tym względem niestety z reguły występują spore braki, co [...]
NATAN pijesz intra szejk ?! Masz tam wegle? Ja na redu zawsze rano na czczo wbijam 2iu novorapidu aby lepiej palic smalec :) 30min aero potem pierwsza dawka gh domiesniowo i siadam do jedzenia cos lekko strawnego - platki ryzowe/kleik ryzowy + izolat
[...] swoje branie za duzo ww szlo ale efekt tez fajny wyszedl. Kolega na vlcd i 500 dziennie dnp nie wiem jak waga lecz wizualnie to rok wczesniej katowal sie ze 3 miechy aby osiagnac to tutaj w miesiac. Zona 21 dni na 250 i tez bardzo zadowolona z efektu koncowego U Natana widzialem waga tez pikowala w dol jak glupia. Srodek na pewno [...]
Jeszcze są dwie takie sprawy-1sza to aby off trwał 3 miesiące, mogę wejść na bombkę 1 kwietnia. Druga to taka że w maju na pewno nie chcę być na DNP. Naczytałem się jak to działa :) Najprawdopodobniej wejdę na początku miesiąca na VLCD, po tygodniu dodam DNP i polecę tak jeszcze 2 tygodnie. Też jestem ciekaw jak tarczyca zareaguje na to wszystko.
Co za różnica kiedy Ty zaczniesz bić trena....przecież na zawody się nie szykujesz i żaden termin Cię nie goni więc zacznij bić kiedy Tobie pasuje ;-) Jasne. Masz racje. Aczkolwiek mm pisal cos o tym, aby dorzucic dopiero cos pod sam koniec dnp lub nawet juz po odstawieniu. Wg Ciebie to bez znaczenia?
[...] być za wysoko ? Wszelką profilaktykę mam z niemieckiej apteki, będę sobie cenił każdą radę, dlatego niżej.. Akuratnie byłem w Polsce zatem świeżutkie, dzisiejsze wyniki aby można było porównać przed i po. /SFD/2018/4/27/27b804737db04633aa4788786ef364e7.jpg /SFD/2018/4/27/79383ffebf194086aea991e10606b341.jpg [...]
[...] 9-10 stopni zabiloby mnie z pewnoscia. Nadal kaps na noc, polece tak jeszcze jeden tydzien. Spie od 2 dni bardzo dobrze - albo tolerancja, albo zmiana ratio tst i tren - przeszedlem na 400/500 week. Przy okazji, na co zmienic tren aby pozostac ON do konca lata ? 500/500 test/master bedzie ok ? Przejscie z trenu przy BF 10%. Cel rekreacyjny ;)
[...] na nogach Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2018-05-13 20:40:49 nie ma jakiegoś efektu odbicia pod warunkiem że nie wskoczysz od razu po na +jakiś mega 2 tyg moim zdaniem za krótko , niech to ma czas aby zrobić robotę u mnie nie ma jakiegoś ssania na tym sibu? nie będzie kolidować,tylko czy masz na pewno sibu bo mega ciężko z ta substancją teraz
Dzisiaj 3 dzień na 250 nocka była praktycznie bez stresu trochę poduszka mokra,od jutra przeplatane 500/250/500/250 chociaż kusi mnie na koniec polecieć 500 i kilka dni 750 aby sprawdzić samemu jak to działa przy większej dawce
Powinna polecieć bo u części zatrzymuje się woda,ale to nie jest powiedziane że na pewno .bo jak ktoś leciał np vlcd to ciężko będzie aby jeszcze po odstawieniu dnp i wyjściu z vlcd waga poleciała
Plan jest aby wrzucić 250mg dnp, leci 400mg trenu e 250 testa i 600 mastera e, pytanie łączył ktoś dnp z trenem? Planuje minimum 2 tyg do max 4 końcówka na vlcd.
Plan jest aby wrzucić 250mg dnp, leci 400mg trenu e 250 testa i 600 mastera e, pytanie łączył ktoś dnp z trenem? Planuje minimum 2 tyg do max 4 końcówka na vlcd. Połączenie z trenem nic nie zmienia, senny będziesz tak samo po dnp. Chociaż te 250mg to raczej dawka do spokojnego życia, więc może przy takiej dawce będziesz miał lajtowy cykl pod [...]
Powiem ci ze dla mnie to też jest tajemnica, najwięcej lecialem po 500 kilka dni i musiałem zejść na przeplatanie 250/500/250/500 i tak było znośnie. Na 500 rano najpierw pw aby jakoś funkcjonować. A w nocy spałem na ręcznikach i się lało ze mnie, a była to już jakoś pozna jesień. Poleciałem ze 3.5 - 4 tyg wtedy i odstawilem. Jak bym miał dolecieć [...]
[...] mg do 500 Ale na dobrym dnp nie wyobrażam sobie dawek powyżej jakis 500 ja przy wadze ok 115-120 kg pływałem w nocy ( brałem wieczorem) Teraz chyba będzie szło wcześniej aby w nocy tak nie kosilo,bo spałem na ręcznikach wstawałem przemywać twarz i szyję z potu albo brałem prysznic ,ale temp bez zmian ciała a u kilku osób nawet lekko w dół [...]
DNP zwiększa podstawową przemianę materii, a jak odstawisz i nie nadrobisz ruchem to ulando - Oj stary, takie bzdury piszesz. Ja, aby nie miałem z Tobą dyskusji na jakiś temat na jakiejś grupie i nie podałeś mi swojego instagrama? To ciekawe bo moi znajomi robili na 500 mg szybkie minicut'y np. na kaloriach rzędu 2500 i dużej ilości cardio po [...]
Zanieczyszczone mało prawdopodobne dnp mam z pierwszej ręki, i działa na pewno bo czuję to samo co przed przy tej samej dawce, nawet z ciekawości wrzucałem kapse w druga aby wolniej się rozpuściła, i niestety kapa, ogółem mocno pali cały przełyk, czuję jak bym ział ogniem, zastanawiam się czy popicie zimnym mlekiem około litra by załagodzilo [...]
[...] zszedł szybko na 250 U mnie na 250 czuć lekki niedosyt;-) na 500 za dużo bo w nocy pływałem Idealnie u mnie sprawdza się przeplatanka 250/500/250/500 Możesz też jeśli masz pakowane po 250 dac pierwsze 4 dni po połowie czyli ok 125 mg aby sprawdzić tolerancję organizmu Waga nie jest mala i docelowo 250 mysle będzie ok ( jeśli w dnp będzie dnp)
Afty i pleśniawki - porady
