aby

Witam, czy trenując przedramiona jest możliwe aby były znacznie większe od ramienia? Czy mając np. 33cm w ramieniu, przedramię może się rozrosnąć ponadto czy zachowuje proporcje?

Czy jest jakiś sposób aby opanować nadmierną wybuchowośc ??

Witam. Potrzebuje konkretnych cwiczen aby rozruszac staw lokciowy po zwichnieciu. Musze uelastycznic a nastepnie utwardzic stawy zeby kontuzja sie nie odnawiala. Pzdr

Siemka mam 17 lat waze 60 kg i mierze okolo 168 cm. Moim zadaniem na najblizszy rok jest troche przytyc przy czym chcialbym aby wyrobily mi sie miesnie. Co mam zrobic ??

Mam problem z białkiem ovopolu ponieważ nie chce mi sie dobrze rozpuszczać. Co zrobić aby ovo sie dobrze iszybko rozpuszczało ???

Jak długo powinien trwac cykl kreatyny? Slyszalem opinie aby opuscic faze nasycanie, co o tym myslicie?

Mam pytanie chociaz moze juz bylo ale nie moge znalezc ;/ .Jakie cwiczenia wykonywac aby poprawic wyniki w silowaniu na reke? prosze o odpowiedz i pozdrawiam ;p

Cześć, jak w temacie. Możecie polecić kogoś konkretnego, kto zrobi określony wywiad. Zależy mi, aby pójść do osoby, która faktycznie określi problem, a nie będzie strzelać lekami na chybił trafił.

chialbym aby ktos mi pomogl w ulozeniu diety na masse mam 19 lat waze 75 kg wzrost 179 staz 16 mieisicey zaczynalem od 55 kg wagi :( dziekuje za pomoc z gor;)

Może źle sformulowalem spróbuję jeszcze raz. Jakie odzywki mam zastosowac aby pozbyc się tłusczu. Prosze o konkretne nazwy. JAkie odzywki mam zastosowac na rzezbe oraz nabranie masy

Witam Jaka ilosc ampulek deci oraz ile szt tabletek winstrolu potrzeba aby nabrac ok 10 kg masy ?

Cześć , jestem Michał schudłem 23 kg mam 171 cm wzrostu mam 13 lat . Co mam zrobić aby przybrać masy mięśniowej co mam jeść czego starać się unikać co robić czego nie robić . Poprostu chciałbym otrzymać troche rad.

założenie reverse jest aby dodawać po 200 kcal na tydzień czy jeżeli dodawałbym po 200 na początku i 200 w środku tygodnia to byłoby w tym coś złego ?

witam biore mono juz miesiac i kupiłem sobie duza puszke cp czy nie za pozno aby daloaczyc cp do suplementacji mono ?

Witam, Czy można spożywać glutaminę tylko w dniach treningowych? Czy jednak zalecane jest aby suplementację glutaminą kontynuować każdego dnia? Pozdrawiam! :)

Witam. Szukam w miarę dobrej siłowni w okolicach Katowice-ligota , najlepiej aby była dobrze wyposażona i z trenerami ponieważ dopiero zaczynam. Co sądzicie o siłowni na Zadolu ?

Panowie jakiego sprawdzonego Teścia polecacie aby zwiększyć Libido i ogólnie chęć do pracy/funkcjonowania ? W tej chwili stosuje TESTO C 300mg CORELABS.

Chcaielm sie zapytac jakie cwiczenia polecacie (w domu) aby wyrzesbic miesnie klatki piersiowej? Trening czyni mistrza.

Chciał bym aby przenieść ten temat http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_%3A_-t680971.html Do działu Odżywianie.

Witam! Czy do twarogu chudego (ostatni posiłek) trzeba dodać jakieś tłuszcze lub/i węgle aby się to strawiło czy nie jest to konieczne? Pozdro!