Mam pytanie chociaz moze juz bylo ale nie moge znalezc ;/ .Jakie cwiczenia wykonywac aby poprawic wyniki w silowaniu na reke?
prosze o odpowiedz i pozdrawiam ;p
prosze o odpowiedz i pozdrawiam ;p
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!! III---III
Krzysztof Piekarz