brak

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : brak dokładnych danych Obwód ramienia :38 Obwód talii : 84-86 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b.d. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 do 5 razy w tyg siłownia, 3 dni ćwiczenia siłowe, 2 aeroby [...]

[...] dodaje się po prostu enzym laktazy dla rozbicia laktozy do glukozy i galaktozy, które są w zasadzie całkowicie przyswajalne z początkowego odcinka układu pokarmowego = brak fermentacji = brak problemów jelitowych). Ogólnie, mam rozumieć że chcesz podbić kalorie w diecie? Może po prostu do kawy rano łyżka oleju MCT, potem przed treningiem [...]

Dwa ćwiczenia na klatkę, dwa ćwiczenia na biceps, brak barków oraz brak pleców - na każą partię wykonujesz jedno ćwiczenia, KAŻDĄ = nie pomijasz ani barków, ani pleców, ani żadnej innej partii, nie wykonujesz również więcej ćwiczeń niż JEDNO (wyjątkiem są nogi i plecy).

[...] i Amino Acid 5500, może to nie powoduje agresji, ale nadmiar energii i to później przejawia się pod postacią agresji??? No bo jak kogoś "nosi" to może być wiele powodów, np. problemy w otoczeniu, brak kobiety, brak pracy itd. to są właśnie moje problemy i myślę że od nich jestem agresywny, a nie od supli... sam już z resztą nie wiem...

mam 15 lat, waga 54 kg, moje zapotrzebowanie wynosi 2500 kcal. dodałem 1000 kcal zamiast 500 zeby urosnąć PUKNIJ SIE W GLOWE MOZE WTEDY UROSNIESZDODAJ 500KCL NA POCZATEK I OBSERWUJ ORGANIZM JEZLEI BEDZIE TO ZA MALO PO OK 2 TYG MZOESZ DODAC WTEDY WIECEJ KALORI! prosze o sprawdzenie 1.posiłek -płatki owsiane 100 g -mleko 3,2%/500 ml/435 kcl/ JEZELI [...]

[...] przez placówkę oświatową – w przypadku nauczycieli) należy złożyć w dniu zawodów w Biurze Zawodów. Zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań lekarskich zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do [...]

Już po TRZECH KRÓLACH a tu żadnej dobrej wiadomości. Czekamy ale aż tak dużo czasu nie zostało jeżeli dalej będzie taka cisza (brak założenia tematu i wpisania go do kalendarza imprez WW) to organizacją VII MP Nauczycieli zajmie się Wrocław. Tak tylko przypomnę że od I MP byliśmy na SFD i myślę że powinniśmy to kontynuować.

No kontakt nawiązany ale nowego tematu VII MP Nauczycieli wciąż brak :->

[...] (skadinąd m.in z niej słynie) ,ten HK jakiś słaby się wydawał skoro holender tak łatwo go wyłapał ,obrona przed G&P o niebo słabsza niż ta w walce z Fiedzią ,oraz brak wykorzystywania tego co się nauczył w parterze (można było spokojnie założyć armbara albo trójkąta-próby były widoczne w walce z Cheickiem gdzie pokazał że potrafiłby [...]

[...] jest do pokazania techniki wszystkim nie wiedząc jak się bronić przed nią, dostaje w nos czy w oko, nie jeden przypadek był taki, że pan zrobił komuś kuku popisując się. - brak szacunku dla uczniów prowadzenie zajęć w sposób luźny, totalne olewanie uczniów, np. tym, ze nawet się pan nie przebiera do zajęć Kung fu tylko gajerek, lakierki, wielki [...]

Płeć :mezczyzna Wiek :23 Waga :95 Wzrost :184 Cel treningowy :redukcja Staż treningowy na siłowni :2 lata Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :SZtanga/ sztangielki/brama/suwnica na nogi/suwnica smitha/wyciag gorny/porecze itd. (silownia w domu, wiecej maszyn nie mam, ale tutaj chyba [...]

[...] ok Płatki owsaine+białko i miksujesz w blenderze, przed treningiem Posiłek Nr 3 ale bez oliw i z niewielką ilością warzyw! A tu dzięki za podpowiedź, czasem inwencji brak trening siła/rower posiłek 5 białko trecowe na wodzie + biały ryż (j.w. może być koktajl) wiem, że powinno być ww szybkie, ale ja nie chcę. To już jest ok 22... [...]

tą piłkę i gumy sobie daruj. Co do twarogu to tylko i wyłącznie na noc! a i to nie jest najlepszym wyjściem imo lepsze białko jaj nie przychodzą mi powiadnomki i mam problem, odpiszę ci dokładniej tylko narazie brak czasu

Dobrze, ze zajrzałam... Te powiadomienia King, dzięki Jak dam tak: 7.30 koktailik, 10.00 normalny posiłek? Mam w szkle jedną przerwę 5 minut i brak możliwości zjedzenia, a na lekcji nauczycielowi nie wypada, nie? Się dopytuję, bo jak już ustawię to na stałe... No to dam sobie siłę + aeroby A zapytałam, bo wyczytałam gdzieś tu, że po HIIT [...]

białko roślinne/nie przejmował bym się tym co do białka sam nie jadłem ale matrixy cieszą się powodzeniem ze wzgl na smak teraz szamam z kaizena truskawkowo-bananowe -brak żołądkowych problemów -rozpuszczalność b. dobra -smak przeciętny -za 2270g ok 160 zł więc i cena ok

Madu Ależ Ci zazdroszczę kobieto!!! Alexxa, to ja modyfikuję miskę, bo na dotychczasowej efektów brak

1 SOG = Brak dziewictwa... Simlock off tak sie mówi Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-30 18:28:14

nie mogę... a na pytanie dlaczego tak niemrawo idzie? odpowiedzi brak...a ono było istotniejsze z punktu widzenia tematyki działu oczywiście

[...] lata, ale dieta musiała być dla mojego organizmu dużym zaskoczeniem, bo w ciągu dwóch pierwszych tygodni waga pokazała 3 kg mniej. wg mnie to poleciało trochę wody. I przez brak obżarstwa mniej treści zołądkowej zalegało w jelitach. Stąd ten szybki spadek. Co do metabolizmu - jak jest rozsądny ujemny bilans energretyczny to nie powinno być [...]

[...] w kazeinie - białku mleka. Podobnie jak cholina bierze udział w przemianie tłuszczów w organizmie. Witamina B1 ma podstawowe znaczenie w przyswajaniu cukrów. W jej braku występują stany zapalne i porażenia nerwów, zapalenie wielonerwowe i rwa kulszowa. Witamina B2 - ryboflawina odgrywa zasadniczą rolę w przyswajaniu białek oraz w [...]