SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Ja też mam takie momenty, że sprzątanie to frajda. Jestem trochę pedantyczna, wypucowane wnętrza mają na mnie katartyczny wpływ. To takie przyjemne odczucie. Tylko czasem sił brak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 09:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wczoraj był u mnie kolega i spojrzał na moje cycki (a raczej ich brak jeszcze miałam pod bluza stanik sportowy) i powiedział "zjechałaś" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze nie ma wyników ;-) Tylko wypiski teraz takie a nie inne gdyż brak czasu ale się unormuje już nie długo. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-03-12 08:57:15

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 08:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mi sie wydawalo że skład dobry ale dziłania zero nawet pompy czy pobudzenia brak

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 09:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą od momentu gdy zacząłem tak jeść to czuję się REWELACYJNIE 1) brak jakichkolwiek problemów gastrycznych 2) nie ma uczucia senności w ciągu dnia, czego winne był węgle 3) płaski brzuch, wnętrzności mi nie rozwala nic ogólnie same plusy. Raz na 7-10 dni ładowanie węglami tylko. graty KOSIAK nareszcie wróciłeś Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 17:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam myszki do pc ale cichej, klikniecia bardzo ciche, rolka cicha, czest osiedze wieczorami na pc bo w dzien brak czasu, a czasami az mnie odstrasza halas aktualnej myszy

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha bicu, ale fart, no nie? Paweł salbutamol 4mg dasz radę załatwić? 2 listki starczą dla mnie <prosi> spoko, wklejajcie linki ja rano tabatę zrobiłem ale powiem Wam, że ta redukcja powoli mnie wymęcza. Totalny brak kalorii, do tego wraz z redukcją zacząłem trochę siłowo ćwiczyć to w ogóle już opadam z sił...

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kieszko - dokładnie takie zalety są diet low carb. Poza tym kolejna - brak kłopotów żołądkowych VooDa - jedyny albummPrimal Fear jaki mi się podoba bic,kosiak,kasteta, puma - @ potem

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] 13/10 = 23 E2: 6x4 = 24 F: 4x17 = 68 G: 6x16 = 95 H: 6x16 = 96 K2: 3x12 (krzesło, nogi szer) Z:10 Komentarz: B - spadek, nie wiem czym spowodowany, ale 2 seria to kompletny brak mocy A2 - tutaj myślę, że generalnie db mi szło, na końcu też progres C - tutaj w końcu coś ruszyło i jestem zadowolony Reszta planowo. To ost trening na V poziomie. W [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    W pierwszym najchuiowszy jest brak nawet wspomnienia o takich cudeńkach jak posiłki przed- i potreningowe Gsmt, zawsze jest :-))

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Właśnie jestem w drodze powrotnej i już dziś machnę trening 70%. Póki co mocy brak, ale liczę na to że po "potreningowym" wróci.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] może mi się tylko wydawać :D. Planuję zakup poręczy za jakiś czas, wtedy poszaleję w B... - A4 miał być start od 13p...poszło jak widać, nadzwyczaj słabo. Kompletny brak mocy - sygnał, że czas na zmianę. - w A2 to samo, jakby mi nagle ktoś zamienił Duracele na zwykłe baterie xD - reszta ćw zgodnie z planem. Przysiady jeszcze przez jakiś [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Jako, że ostatnio w jakimś temacie był poruszany temat dzielenia treningu (split) w Lafay'u to dzisiaj z braku czasu postanowiłem zrobić tren dzielony. Lepsze to niż brak treningu :D 9.03 Poziom III, obwód nr 2 - trening nr 3 A B2: 6x13=78+ A4: 6x12=72+ A2: 12, 12, 12, 11, 10, 11=68+ C2: 10, 10, 10, 10, 9, 8=57+ K2: 3x15=45- Koment - wszystko [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 08:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Haha inspekcja :D B2 - na III poziomie tylko taki zakres, na IV normalne dipsy A5 - słabo, fakt (brak wytłumaczenia) C2 - dzięks :-D siady zwykłe z podpórką pod pięty głębokie dupą do ziemi F- akurat na tym poziomie w pierwszej serii jest odgórnie nakazana ilość powtórzeń :-) Te siady to ze względu na kolano. Dzisiaj spróbuję delikatnie wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] tym, że treningu roiony już na poręczach, przy rozstawie 65cm. Odczucia są zupełnie inne, druga sprawa, że strasznie mi się bujały te poręcze i przy 3 i 4 serii mało brakowało i bym zarył ryjem w podłogę i dlatego taka mała ilość powt. Zamierzam zrobić mini obwód dla B, aby przystosować się do nowych przyrządów, bo technika myślę jest [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] Jest w drugim tomie info na temat ewolucji ćwiczenia A3, przez A4, A5 ( potem A6 i A12). Także tu jest ok. W A2 natomiast należy podnosić wysokość i tyle, więcej informacji brak. Ja traktuję A2 podobnie jak B ( zaczynam od podobnych zakresów ), ale podniosiłem już 2 razy wysokość. Równolegle? Mniej więcej, na którymś z poziomów jest niepełny [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Dla mnie i tak była niespodzianka, że Borussia tak długo miała przewagę. Ale Bayern dał im się wybiegać i wypunktował Dortmund. Brak im było doświadczenia w LM. :P

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    a to spoko, myślałam że chcesz mnie zjechać za brak podstawowej wiedzy, ok ide do chałupy pa Leszczyny

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    O, przypomniało mi się że mascarpone mam %-) Jeszcze lepiej %-) Tak w ogóle to ta babka od tej mądrości niesamowicie potem śmierdział. I potem chodzą opinie, że grubi ludzie się pocą i śmierdzą. Ja znam sporo nawet bardzo otyłych ludzi i kurde brak higieny nic nie ma wspólnego z nadwagą.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] dość przyjemny aczkolwiek wyczerpujący - lało się ze mnie :-D -A2 zjazd z l.powt bo nowa, ciut wyższa podpórka. Powinienem się szybko zaadaptować. -C3 opiszę potem bo teraz jadę pociągiem :-) -K2 brak, bo póki co nie mam mebla żadnego by to ćw wykonać -Siady są ale b.ostrożnie Ćw. wykonywane z obc:B,A5,A2,G oraz naxhwyt na koniec. Pozdro.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)