zma

aha, to wezmę na próbę 60kap. Black. A można to brać bez przerwy? Kiedyś coś czytałem, że powinno się jakąś tam przerwę zrobić ponieważ organizm się przyzwyczaja. Prawda to?

kup sobie zma lub tribulus i do tego jakies bialko to bedzie najlepsze rozwiazanie

standard na pobudzenie tescia, jakis booster np nowedex xt, do tego zma

jaka firma ma pro ZMA? masa masa masa:))))

Pro ZMA produkuje firma SNI. Możesz kupić u Cybera. członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

Pro ZMA to "podróbka" osławionego Acetabolanu II Muscletecha. Danone

dieta jako uzupełnienie diety białko/gainer kreatyna...hmmm...tani jest vitalmax..troche drozszy trec i ultimate dodatki...carbo/glukoza/tauryna/zma

Jaka jest roznica, miedzy nitroII+tcm, a Cp+mono? Wzrost sily jest glownie uwarunkowany trening nastawionym na taki, a nie inny priorytet, nie forma kreatyny. Co moge polecic? ZMA/Omega-3.

moze jeszcze jakies sugestie? a jak dziala orotan kreatyny czy ester ? oplaca sie w to inwestowac jesli zalezy mi na sile , a nie na masie? sila idzie do gory ale po prostu chce jak najwiecej z siebie wycisnac za kazdym razem i suplementy to tylko dodatki, trening jest i dieta tez. zma/omega 3 sie zaopatrze

jak chcesz zdobyć dużą siłę to oprócz odpowiednio ukierunkowanego treningu dobrze by było łykać bcaa przed i po treningu, zma na noc, dołączyć jakieś białko też na noc szczególnie i po treningu, węglowodany powinieneś dostarczyć z diety bo nie potrzeba ich tak dużo jak na masę a kreatynę w postaci estru, jabłczanu albo jakiegoś staku/ja [...]

prawdopodobnie sobie "wkręcasz" tak jak mój kolega. Tak się "przejął" tym, że bierze ZMA że nie może spać ALBO Suplementacja tymi aminokwasami zbiegła się w czasie z jakimś czynnikiem powodującym bezsenność -np z przetrenowaniem, przemęczeniem czy też stresem mającym źródło w życiu prywatnym

od następnego dnia po ost vinku clom na noc 100 mg w pierwszy dzień potem 50 mg tak do 2 tyg i wtedy zapodajesz zma i tribulusa itp.Wracając do cyklu na samym vinku wiele nie zrobiswz stawy dostaną w dupe ostro,ogólnie vinko ryje cały organizm że jest jednym z bezpieczniejszych saa można pomiędzy bajki włożyć.Osobiście bym przemyślał stosowanie [...]

Dieta jest...? Dokup omega-3 i ZMA, ew do uzupelniania diety bialko,gainer.

Dieta JEst ale slaba a zma jest podobno od 21 lat a ja mam 15

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zma

jeśli chodzi o ZMA to polecam Chela-MZB Olimpu... Opakowanie ma 60 caps kosztuje około 47 złotych. Bierzesz 2 capsy przed snem i wystarczy ci na cały miesiac. A osobiście po takich 2 capsach śpię jak aniołek :D i trudno mi rano wstawać o 6 do szkoły.

Dla niektorych grosze to 40zł a dla mnie grube pieniadze;P Ile was wyniosl Zma apteczny?? Zmieniony przez - burzus w dniu 2005-12-25 20:59:16

1 Jakie sa smaki XP i ktory z nich jest najlepszy ? bralem Grape i smak rewelacja ale jak wiadomo kwestia gustu zreszta nie takie wazne 2 Lepiej polaczyc XP+XPe czy Nitro II + XPe i do tego zma z tauryna ? pierwsza opcja lepsza

na kreatyne za wczesnie masz jakies braki w diecie ? kup ZMA 'apteczne' + o-3 + witaminki

aakg przed snem też z 3-4kapsy poza tym jest ok. jak siła to kup też zma, w nast. kolejności jak jest kasa to bcaa. pilnuj też kaloryczności mimo wszystko, bo robiąc siłę na ujemnym bilansie nie pociągniesz za długo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-13 17:52:37