SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma

  • CP+Glutamina + TREC MultiPack + Omega

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam od nowego roku ćwiczyć z suplami... Postanowiłem kupić ; Cell Pump 450g x 3 L-GLUTAMINE 1400 Mega Caps Olimp 300 kaps TREC Multi Pack 36 120 kaps Gold Omega 3 Olimp 120 kaps ZMA apteczne ?? Zaplanowałem że cykl będzie trwał 2 miechy tylko nie wiem czy wystarczy gluty ;/ Waga 70 kg Dieta jest Cell Poprawa siły i masy Mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-12-03 19:14:19 Liczba szacunów: 0
  • co myslicie o tym:>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co myslicie o takiej diecie:)? stosuje ja juz z jakies niecale 2 miechy.. rano zmieszane rozne platki pozniej szkola:( wiec tam czasem serek bialy granulowany w domu ryz przed trenigniem 50g gain bolic 6000 po bilako ostrowi 39g i carbo 40-50g po 40 minutach jakies kanapki albo czasem kurczaczek na koniec tunczyk lub serek 172cm 78kg za jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-01-25 12:47:01 Liczba szacunów: 0
  • Trening z priorytetem na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam cwicze juz z 3 rok, tak jakos teraz naszlo mnie, zeby sobie zrobic cykl na zwyklym mono+ bcaa+ witaminki+ omega 3+ zma i jakies *******ki, moim priorytetem jest jak najwieksze powiekszenie klaty na szerokosc i wysokosc. Dodam, ze silownie mam extra wyposazona, i praktycznie kazde cwiczenie wchodzi w gre, gdyby ktos byl uprzejmy to bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-01-25 14:52:40 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na poczatku przedstawie wam moj program na pierwszy cykl kreatynowy. Produkty ktore zamierzam kupic to: kreatyna Vitalmax 900g (juz kupilem) zma (podobno mozna brac od 21 roku zycia? czy to prawda?) gainer (monster mass, mass xll, olimp super whey gainer-tutaj prosze o rade) WPC i preparat na stawy bo ostatnio czuje lekkie bole w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-03-18 10:49:10 Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar kupic sobie gainera mass xxl bialko olimpu system 80 carbo ZMA i jakies witaminki jednak jak wyliczylem z diety razem z suplementami bialko dziennie przekrocze o 40 g tak wjec mam pytanie czy zrezygnowac z gajnera i kupic samo bialko? chodzi mi oczywiscie o mase a moze maice jakies inne probozycje? czekam na odp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-01-15 21:36:33 Liczba szacunów: 0
  • nowy cykl po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałbym uzyskać pomoc w rozpisaniu mi zakupionych przeze mnie odzywek i ewentualnie czym jeszcze mógłbym go wzbogacić: Storm Shock Therapy Hi tec Whey Mass Gain 5,5kg Dextroza Carbo ZMA Witaminy Olimp Wzrost 184 cm Waga 106 kg Biceps 45 cm Staż treningowy 8 lat Wiek 30 lat Trening 4,5 razy w tygodniu. Moim celem treningowym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-09-09 10:02:57 Liczba szacunów: 0
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A.M.G 2x przed tren Orange Triad do sniadania Zma przed snem Omega 3 do sniadania i przed snem>jak pije oliwe z oliwek to potrzebne jest omega 3? Beta alanina rano do kreatyny Kreatyna inkospor albo ON do sniadania i po treningu B.C.A.A z inkospor po treningu I jakieś białeczko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2018-06-22 18:41:34 Liczba szacunów: 0
  • jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szykuje się do pierwszego cyklu kreatynowego. Mam do tego białko,carbo,glutamine,bcaa,tauryne, zma i witaminy. Moje pytanie to jak mam to połączyć w dobrą całość. Moja dieta składa się z 6 posiłków i jest dobrze zbilansowana. Moim celem jest masa, siła. Wzrost 188 cm, waga 81kg. Staż 2 lata z przerwami. Ostanie pół roku ciągły trening bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2012-06-15 19:24:03 Liczba szacunów: 0
  • ZMA+białko+gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!mam 17 zaczołm ćwiczyć na siłowni od stycznia!trening przygotowawczy!a od kwietnia chce zacząc HST!mieszkam w internacie i mam problemy z utrzymaniem jako takiej dietki!dlaego zamierzam kupić sp 80 i gainera! mam jeczcze problemy ze snem!nie moge zasnąc budze sie w nocy!czy moge wzią ZMA?i czy mozne je brać z białkiem zalecane 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2005-03-06 12:30:39 Liczba szacunów: 0
  • cykl numer 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zrobic sobie cykl skladajacy sie z kreatyny mono (vitalmaxa)500g i chce uzupelnic diete bialkiem(ostrowia) oraz carbo. I mam wlasnie takie pytanie czy mozna spokojnie zamawiac ostrowie z allegro dokladnie chodzi mi o tego uzytkownika http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81493171 oraz jakie carbo polecacie zastanawailem sie nad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-01-27 12:52:56 Liczba szacunów: 0
  • Zma + Tribulus + ...???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zma + Tribulus + ...??? No właśnie ,jak to brać ,czy coś dołączyć (chodzi o ewentualne witaminy i minerały a może coś wiecej). Biorę oprócz tego monohydrat kreatyny + BCAA + WPC75 + preparat witaminowo-mineralny (zwykły sklepowy). Zastanawiam sie czy przy takiej kombinacji coś jeszcze może być potrzebne. Czytałem ,ze może być przydatny 1g witaminy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-10-17 18:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko:Co po cyklu z kretki...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po cyklu kreatyny, glutaminy i białka czy nastepny cykl z ZMA i tribulusa będzie dobrym rozwiązaniem.Chodzi mi o podtrzymanie tego co osiągnąłem na cyklu i zdobyciu jeszcze siły.Jeśli tak to jakiej firmy kupić te produkty.Jak nie to jaki cykl proponujecie żeby były jak najmniejsze spadki.Mam 25 lat ćwiczę od prawie 2 lat ważę 98 kg a i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2003-06-19 17:48:10 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza firma Tribulusa/ZMA/HGH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym zapytac osoby siedzace w temacie jakiej firmy warto kupic nastepujace produkty Tribolus ZMA HGH Chcialbym zeby dawka byla jak najlepszej jakosci,wiadomo cena tez sie liczy ale jest to drugo rzedne kryterium oceny. Prosze o pomoc,jaka firme byscie polecali ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-09-11 13:20:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja a Wc i przemiana materii.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest z wami ? spożywam około 1700kcal dziennie i albo w ogóle nie ląduje albo ląduje i wale bobki jak troche większy królik i to z ciężkością zażywam omege,zma,venom,scorch a i tak nic dziś kupiłem herbate z apteki taką na trawienie a wy co polecacie może po prostu mało jem i spalam ale nie sądze zawsze miałem słabą..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-04-27 14:16:01 Liczba szacunów: 0
  • DAA - co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie zacząłem lecieć na DAA+Activate Xtreme po 7-10 dniach chcę dorzucić jakiś Inhibitor aromatazy(6-bromo) który byście polecili, pytanie kieruje głównie do solarosa, chociaż jeśli ktoś jest w temacie to chętnie się dowiem. Dodatkowo ładuje 400mb(4x100mg) Vit B6 w celu zbicia prolaktyny i na noc ZMA. Czy coś powininem zmienić czy może być?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-09-28 13:31:12 Liczba szacunów: 0
  • Ból nóg, a regeneracja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od kilku tygodni, najczęściej przed snem bolą mnie uda. Nie jest to ból taki jak przy kontuzji, bardziej jakby mięśnie były przemęczone. Za jakiś czas idę zrobić podstawowe badania, a potem ewentualnie bardziej specjalistyczne, jeśli to nie minie, ale tak się zastanawiam nad kupnem suplementu poprawiającego regenerację. ZMA, witaminy biorę. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2018-03-11 11:00:07 Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o ZMA firmy Trec lum Ultimate Nutrition. Jeśli ktoś już zarzywał prosiłbym o rekomendacje preparatu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2003-02-12 23:20:58 Liczba szacunów: 0
  • Xpand + Olimp TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym sie dowiedziec jak brać tego Xpanda z TCM ? i czy to będzie dobry cykl ? Aha i witaminy, zma itd. to również mam. Głownie chodzi o to jak brać tego Xpanda z TCM. Pozdrawiam. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-05-10 07:22:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-05-10 07:04:44 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw bez limitu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nadąrzyć. Chodzi mi o zestaw najlepszy jaki jest na rynku, tzn. stack + booster. Ostatnie dwa cykle jechałem na meso + clout. W przerwach zawsze PW + WF. Od kilku lat jem też uzupełniacze, tzn. białko, zma, witaminy. Może coś dorzucić jeszcze ? Reasumując: jaki stack + booster ? Najlepsze co znacie ! A do tego jakie dodatki ? Cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-11-13 12:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw co kupic za 300 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staz 2 lata z przerwami waga 67 kg wzrost 170 wymiary bic 37 klatka 105 pas 80 małe obtłuszczenie ciała Cel dobrej jakości masa mam już 5kg gainera z poprzedniego cyklu i do wydania 300 zł co proponujecie dokupic? jaką kretę jakie białko omega zma ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-09-01 17:56:12 Liczba szacunów: 0