zma

zamiast cp wez sobie np.zma

Masz paragon, zawijaj do sklepu i oddaj ten syff. Tribulusy,ZMA nie działają, a nadmiar cynku nawet szkodzi.

Ja biorąc 2 razy w tygodniu 1000 mcg odczuwałem pompę na treningu, oraz lekki wzrost siły. Ogólnie OK. Teraz po długiej przerwie w jej używaniu biorę ją razem z creatyną , zma, tribulusem.

[...] potrzebne antykataboliki (przy diecie z nadwyżką ciężko o katabolizm;) ) a regeneracja i tak jest przyśpieszona na głębszy sen - tym samym szybszą regenerację możesz wrzucić zma przed snem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html nie potrzebujesz narazie innych supli a jeżeli coś koniecznie chcesz to bcaa: [...]

ba - codziennie 5g - moze byc przed tr(w dnt dowolna pora) kreta - 4kaps rano i 4kaps po silce(w dnt 4kaps dowolna pora) zma - porcja przed snem bcaa - przed treningiem 20 min w porcji 1g bcaa na 10kg wagi

Jak nie miałes jeszcze zadnego cyklu kreatynowego to kreatyna, carbo, zma. Białko i gainer ( w zaleznosci od brakow w diecie). A jak miałes pare to moze jakis matrix plus mono.

dextrozy nie starczy ci do konca cyklu dokup carbo ja bym dozucił jeszcze zma vitaminki

carbo tzn??:) a vitaminki jakiej firmy??:) ai zma jakiej fitmy:)??:) i moglbys mi rozpisac to:) widze ze jestes bardzo dobrym znawca:) jak najwiecej takich:) wielki szacunek dla ciebie:)

carbo - wegle proste i złozone do kazdej porcji kreatyny po 40-50g zma - moze byc olimpa 2 tabs przed snem vitaminki - maxivit moze byc

carbo - polecam Bx'a zma - apteczne witaminki - standardowo maxiwit

carbX firmy Biogenix, smak truskawkowy i jabłkowy zma - firmy apteka: Magnesium Asparticum - Filofarm Zincas Forte - Farmapol Vitaminum B-complex - Pliva Kraków Maxiwit - kompleks witamin i minerałów z żeńszeniem firmy Naturell

hmb musisz kupic gdzies tak na 3 miechy zeby byly efekty!wiec najlepiej zakupic olimpu mega capsy!mono jak mono obojetnie jakie!ale po co ta odzywka z megabola?nie mam zaufania do tej firmy wiec wolalbym ta kase wylozyc na diete i omege-3!dlatego kup zma i omege-3!i do kretki jakis trnasoporte albo dextroze albo jak masz kase to lepiej carbo!

ZMA

Cp + mono + witaminy + ZMA 'apteczne'+ omega-3 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-25 00:08:26

HMb, multiwitaminy, omega 3, zma. Na razie tyle. zdr.

to akurat ze polski odpowiednik jakiegos amerytanskiego suplementu jest 3 razy tanszy - to zaleta ja bym w boostery HGH nie inwestowal raczej. z polskich, activlab ma booster HGH day/HGH night, z czego godny uwagi jest HGH day, ze wzgledu na sporą ilosci wyciagu z maca, fajne ziólko, ale nie pod kątem hormonu wzrostu... jesli kolega chce jakis [...]

Okej Siodema Powiem niech sproboje CHoc na moje oko lepszym rozwiazaniem bylo by Aminokwasy i Zma dac przed snem ale chce sprobwac to niech proboje Macie po sogu

[...] tyg i czy sam prop czy z meta...bolda narazie zostaw...jesli masz dopieta diete to bialko wpostaci prochu niepotrzebne a kreatyne zaczynasz w ost tyg cyklu,zreszta jak Lodzianin ostatnio pisal kreatyne moZna walic caly rok,ja teznapewno tak sprobuje...no witaminy i mineraly,zma,czosnek,q10,zurawina,wit c,acard...to chyba takie podstawowe

watpie czy jest sens przekraczas 24 clomidu, radzil bym na sile hcg szukac ... sproboj pierwsze dwa dni po 100mg i potem do konca po 50mg (do konca czyli do 24 tabletki) potem bym radzil dorzucic chociaz jakis tribulus +zma, moze tez cos pomoze. tak czy siak, sam bym nigdy nie zrobil cyklu z nandro bez hcg zdrowia

kyjo dobrze mówi dorzuc jescze zma i bedzie dobrze