zma

sen, zma, dobre żarcie

Na noc 3-5 tab. Filomagów b6 + 1 tab. Zincas Forte dodam iż bardziej opłaca sie kupić Chela MZB z Olimpu niż domowe ZMA

TT odpade lepiej kup sobie ZMA Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

jesli dieta i plan cwiczen jest ok i trenujesz wiecej jak 7 - 8 miesiecy to: jak na pierwszy cykl to mono (podobno vitalmax dobry i tani) do tego zma, omega-3, witaminy, carbo po treningu, bialko/ gainer do uzupelnienia diety jesli cos zle napisalem niech ktos mnie poprawi, sam nigdy nie bralem zadnej odzywki i to co napisalem oparte jest bardziej [...]

to zalezy... moze wiecej informacji. Mozesz uzywac noko jako stack przed treningowy a do tego dorzucic pojedyncza forme krety np. mono. Vitaminy, Omega 3, ZMA Gainer bialko bulk jesli sa braki w diecie...

boostery testosteronu , zma

dieta+dobrze rozlozony trening+bcaa+kreatyna+gainer+omega 3 i witaminy, ew. zma apteczne.

http://www.sfd.pl/szukaj-zma

czlowieku ile ty bedziesz tematow zakladal ? pytaj w jednym a dostaniesz odpowiedz... co do pytania np. o-3 + ZMa 'apteczne' + witaminy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-29 18:59:33

zaraz bedzie teemat co do o-3 + ZMa 'apteczne' + witaminy + skorcz zostało mi 20 zł

Opcjonalnie bcaa, o3, witaminki, białko/gainer(jeżeli zachodzi takowa potrzeba), zma/mzb.

ponoc bcaa, zma, te wszystkie hgh itp ******ly

ale nie wiem co wybrac ZMA czy tribusteron obie odzywki z olimpu??????

Jeśli ta 17 oznacza twoj wiek to poczekaj z tribulusem i ZMA. Twoj organizm i tak ma duzo testosteronu

z zma nie moosisz czekac - to wylacznie zesaw witaminowo-mineralny /nie zaszkodzi/

Tez tak mysle Tribusteron sobie odposc, a ZMA to nawet dorba rzecz i dobrze sie spi

orotan/jablczan kreatyny. ZMA, lecytyna, bcaa, jak masz ponad 25 lat mozesz odczuc stacki tribullusowe. przede wszystkim - trening.

zapewne tak, cho pózniej sie przyda jako cos co pozwoli wrocic do rownowagi gospodarce hormonalnej, a alkohol w dosc duzym stopniu obniza poziom tst, przyda sie i to chyba jeszcze wiecej zma/w tym celu jak i takze z powodu znacznych strat magnezu

2 opakowania po 90 kaps (jedno chyba ok. 50-60zł kosztuje) bierz 4 kaps dziennie do posilkow możesz do tego dorzucić ZMA, np. Trec - 2-3 kaps przed snem

Robisz sobie ZMA apteczne. 500mg magnezu + 30 mg cynku przed spankiem.