Mozesz to polaczyc ze wszystkim z czym tylko chcesz Kreatyna, glutamina, bcaa, zma, alc itp itd do wyboru do koloru :=] "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
kup sobie jeszcze sojavit a pozatym chyba juz wszystko zostalo napisane ZMA+ALC+KREATYNA+.... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] pokarmowych , troche tluszczy z czerwonego miesa chudej wolowiny reszta oliwa z oliwek orzechy , awokado , duzo warzyw dobrej jakosci pozywienie , wiadomo witaminy mineraly zma kreatyna omega itd , czyli cos co pozwala robic wyniki nawet na redukcji , zastanawiam sie tylko nad owym poslkiem , typowa zapieknka domowej roboty czy dobrej jakosci [...]
dlaczego waga miała by Ci wzrastac skoro jestes na redukcji?? bcaa 1g/10gw na porcje minimum dawaj, z takimi trenngami jak Ty masz mozesz dawac wiecej zma bierz przed snem Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-20 22:04:10
Co do elektrycznej, to też próbowałem, ale to nie była jakaś wybitna golarka, bo niestety golenie na mokro nie wchodziło w grę a żeby się taką golarką ogolić to trzeba było to też robić w miarę często, żeby w ogóle sobie poradziła z zarostem, a takie golenie nie było przyjemne, ze względu na to,że musiałem kilka razy przejechać w jednym miejscu, a [...]
Po tym nieudanym "cyklu" postanowiłem, że nigdy więcej nie kupię żadnego DAA, ZMA, Tribulusa, antyestro itp. Tylko białko, kreta, ewentualnie BCAA, beta alanina. Szkoda kasy.
duża różnica w próbach wątrobowych, wiesz czym to jest spowodowane? co do innych supli jak zma czy tt to nie ma w ogóle co rozpatrywać w kwestii podniesienia testosteronu ale nie można powiedzieć ,że są zupełnie bez uzuteczne bo np.tt fajnie się często sprawdza przy poprawie libido
Próby wątrobowe lepsze bo na kilka dni przed badaniami przestałem jeść mięcho smażone. ZMA również leciał razem z tymi dwoma rzeczami, a reklamowany jest jako booster teścia, wiec dla mnie jest zbędny. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2014-10-05 20:26:16
[...] i 5g po terningu z carbo do tego tauryna mega caps 1 caps rano(z kreta) 1 przed i jedna po treningu jezeli masz dopracowana diete to nie musisz pic gainera ale jezeli brakuje Ci kcal to pij 50g miedzy posilkami(odradzam jezeli latwo lapiesz tluszcz) ew. bialko przed snem 30g np jajo lub kazeina i zma apteczne (jak je zestawic masz w poscie oma)
ok, dzieki za rady, rozumiem ze ZMA na lepsza regeneracje, sen i bzykanie :)) wspomagam sie żeń-szeniem czy to nie wejdzie w jakas interakcje? nie wiem czy moja kobieta to wytrzyma? :)) przyznalbym SOG'a ale nie mam abonamentu :(( sorki pozdro
Moze byc Olimp,obecnie wcinam pomaranczowe .Rozpuszczalnosc i smak OK. Bardzo dobre sa carbo BX. Gainer - vital,olimp,trec,bx... Bcaa ekonomiczniej dostarczac z WPC Do ZMA dolacz Tribulusa jak chcesz sprawdzic mozliwosci kobiety pozdr
Jakby były takie suple to sam bym je jadł ;] Moim zdaniem najlepiej przed snem jakieś białko z kazeiną (ale bez dodatkowych tłuszczy - jak proponuje większość ;p) + MZB / ZMA generalnie cokolwiek co ma sporą dawkę magnezu. Sen udany i budzisz się wypoczęty ;]
[...] w każdej chwili mogę włączyć, zamiast magnezu kupić po prostu ZMA? wyciągu z jemioły niegdy nie brałem, nawet nie znam - rozglądnę się nad żeń-szeniem się zastanwiam - wzmacnia oglólną odporność organizmu Aras, jak reszta wątroba, serce, nerki? Wszystkich osłonek już mam więcej niż SAA. Nie wiem czy dawki dobrze rozpisałem. Ostatnio będąc na [...]
[...] mozliwego supla zeby osiagnac maxymalne fekty w cyklu, skoro w przerwie miedzy cyklami mam robic sobie odpoczynek od wszelkich specyfikow i leciec tylko na gainerze + zma + amino... Chce dorzucic wszystko mozliwe co w polaczeniu z kreatyna da najlepsze fekty... zalozmy ze na ten moment mam dosc duza ilosc $ do dyspozycji :P Krotka mowiac [...]
Wpisz ZMA i bedziesz miał wszystko http://www.sfd.pl/search.asp --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
pomozcie%-);-)
