zma

co do supli przed snemn tutaj mozna sie pobawic zma, gaba, tauryna, glicyna wrzucic wszystko w miksa:) ja jeszcze wrzucam wtedy tryptofan, tylko minusem jest to, ze rano ciezko z lozka sie wygramolic

Mi zma już dobrze poprawia sen więc możesz spróbować .

moze byc ZMA lub melatonina

zma jak masz braki to odczujesz , choc rownie dobrze mozesz sprobowac sam magnez

ZMA na mnie nie dziala. Od kilku lat mam w szafce melatonine 3mg (5mg za mocna dla mnie, na drugi dzien jestem rano zamulony) Jak dla mnie jedyny skuteczny środek na rynku nie wymagający recepty.

bezposrednio do xp nic nie musisz dokupywac do cyklu mozesz dorzucic zma,omega3,vitaminy no i dieta oczywiscie

j.w uzupełnić tą "diete" gainer/biało chyba że zbedne witaminy i o-3 na odporność (jak jest $$ to gluta) mg+zn na noc (MZB,ZMA)

zincas forte+Flomag b6 =zma apteczne

ZMA (Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate)

Kup witaminy i ZMA. Mozesz tez kupic coś co pompuje na treningu np Trec NITRO (X) PACK C-13

spoko W 12stym tyg trzeba zaczac wbijac HCG 500iu dziennie czy 1000iu e2d,do zakonczenia wbijania propa ,a 3 doby po ostatnim szocie z propa clomid 100mg przez ~tydzien, kolejne 2 tygodnie 50mg (clom zazywac na noc) , od poczatku odbloku do konca albo i dluzej nolva w dawce 20mg.Powinno byc dobrze, z supli opcjonalnie ZMA/Tribulus ale to juz mniej [...]

zma,tt(zalezy od wieku)

zma tak . tt nie.przed treningiem jablaczan cytruliny +tauryna

ile on moze kosztowac i czy zamiast clomidu moge brac tribulus lub zma

na diecie mozesz dokupic zma witaminy

Na siłę jabłczan Na masę mono Na rzeźbę orotan Co za brednie piszecie. Kreatyna jak kreatyna, każda działa tak samo. Na siłę dobry trening+ dobra dieta+ kreatyna+ ew. bcaa i zma. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-10-07 09:47:04

"Na siłę dobry trening+ dobra dieta+ kreatyna+ ew. bcaa i zma." podpisuję się pod tym

Q10 juz mam , zostala Omega oraz ZMA .

ZMA http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html

no one maja po kilka np olimp ma zma i mzb wiec nie wiem o ktorych mowisz ale dzieki :)