zma

ktory to TWoj cykl bedzie?? w zaleznosci od tego odbierz dawki crestru Crester rano na czczo 2-3 kapsy po treningu 2-3 kapsy nietreningowe 3 kapsy rano na czczo lub na noc glucetyl 4-5 kapsulek rano po przebudzeniu, po treningu z kretka/opcjonalnie rowniez przed i na noc ZMA na noc 2-4 kapsy

a jaki cel cyklu? ZMA styknie 2-3caps przed snem, reszta tak jak napisal kolega taurynke mozesz dodac jak masz $ianko

glucetyl i zma na pusty zoladek??????

A juz masz glucetyl?Bo ja sprawdzalem sam sie nad tym produktem zastanawialem i jednak chyba wybiore Glutamine Mega Caps ze wzgledu ekonomicznego!Zma wieczorem 3 tabsy!

Tam jest Cynk , Witamina b6 i Magnez i niby czemu nie mozna brac ponizej 21 roku zycia witaminy i minerałów ?? Tak to są same minerały tylko nie wierz w Reklamy że ci poziom testosteronu podniesie nie mniej jednak " Cynk pomaga organizmowi wykorzystać testosteron, będący głównym hormonem wzrostu masy, a brak cynku może spowodować spadek IGF, [...]

myslalem o OLIMP LEUCINE STACK 300KAP 5 przed i 5 po treningu do tego bcaa wczasie treningu i przed snem no i zma oraz tribexa przed treningiem z kre-celerator-em co otym myslicje ?? (potreningu bialko lub gainerka dorzuce)

Zależy jakiej firmy i jakie ZMA i kreatyna. Ale powinieneś się zmieścić w 300 zł.

kreatyna, tauryna, carbo, zma Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-15 17:15:29

Czyli to powinno wystarczyć: Xpand+ D-Ribose powder +ZMA+CARBO ?????

jesli masz diete TCM wywal na 1 cykl, dokup carbo/gainera tauryne, omega, zma apteczne 3.

a ile mi wiadomo, ZMA powinno sie brać na pusty żołądek, alw niewiem dokładnie jak to jest ;) bede śledził post bo właściwie tez jestem zainteresowany ;)

ok to DAA i ZMA dam do tego AAKG Citruina Mono Agmatine Beta alanine

mozesz dokupić jeszcze carbo/tauryne/zma Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-25 14:16:14

Najlepszy Jest Sen, ZMA BCAA Bardzo dobry suplement przed i po treningowy , Ja bym wybrał BCAA a jakby zostało $ i dieta dopieta jest na ostatni guzik, wtedy glutamine

Jezeli masz ponad 18 lat to polecam ZMA, jezelie nie to BCAA. Btw. na jaka silke walisz?

Raczej nie.. Jeżeli chodzi ci o suple to Acetylokarnityna,ZMA,TT i to w sporych ilosciach powinny cie odblokować tańszym i lepszym rozwiazaniem jest Clomid..

po hidrolu zbedny clom.kup novedex i tribulus a jak nie to tribulus i zma.

witaminy, mineraly, omega 3, zma

przy tej ilosci co masz (2puchy) nic Ci nie potrzeba wiecej chyba,ze cos z tego typu produktów: zma(lub apteczne), lecytyna, omega3, witaminy ,etc Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-01-29 16:03:45

[...] forum ale co artykul to troszke inaczej niektórzy dodaja mono a nie którzy nie. Dziekuje a do tego nitro to oprócz diety i dobrego treningu chcem jeszce dolozyc wlasne zma bialko ostrowi do uzupelnienia braków w diecie gain bolic miedzy posilkami witaminy i mineraly tran to juz standard. a jeszce pytanie odnosnie nitro2 to je brac tak jak [...]