zma

ale zma czy nitro1?

nitro mam 7 kapsow , od kumpla zma dostane chyba z 30 , i mzoe dokupie jeszcze witamin z olimpu . Ale to nie zaduzo tych witamin bo omega3 jeszcze jest

7 kapsow , co Ty cchesz na tym zrobic, wez wszystkie na jedna porcje przed treningiem jakies 20 -30 minut, ZMA porcja przed snem jak sie skonczy zastap zincasem forte i filomagiem b6

w zakresie usprwania kondycji psychicznej niewątpliwe najbardziej istotne bedą wspomniane preparaty ALC, LECYTNA i ZMA. Każdy z tych preparatów ma istostne znaczenie w regeneracji systemu nerwowego, szczególnie w wieku srednim i podeszłym

[...] przed wysiłkiem umysłowym.Zaleca się także stosowac ten praparat cyklicznie najlepiej w połaczeniu z lecytyna co zwielokratnia uzyskiwane efekty. Nastepnie mozna wymienic zma, gdzie niedobor magnezu moze powodowac uczucie osłabienia i znużenia psychicznego.Praparat pomoże także zapadaćw gleboki regenrujący sen, ktory rownież jest ważnym [...]

hmm... czyli ALC, LECYTYNA i ZMA... faktycznie może być to bardzo dobre połączenie... jutro wybiore się na zakupy bo moja matka nie jest przekonana do zakupów w sklepach, gdzie sprzedaje wielki łysy facet o wymiarach szafy trzydrzwiowej :)) Dzieki wszystkim!! Pozdrawiam!

6-oxo blokuje estrogeny, test-a-boost to tribulus+zma+6-oxo.

do odbloku jak najbardziej albo jako booster testosteronu, tz3 stack to ciekawe polaczenie wlasnie 6oxo, dobrego tribulusa i zma

dorzuc carbo i zamiast wit b wez zma

[...] też nie będzie źle, wit B6 możesz wziąć a aspargin chyba też bo to magnez i potas tylko, że przyt takim kombinowaniu może się okazać, że niewiele drożej wyszłoby kupić rzeczywiście zma i brać nawet mniejszą dawkę niż zalecana, tauryna jak najbardziej ok. po 1g. do każdej porcji kreatyny a po treningu nawet więcej/nawet 3g./ i powinno być dobrze.

[...] cyklach: - zrównoważona dieta i trening - gainer/bulk (wg braków w diecie) - carbo - kreatyna (na pierwszy cykl) , jabłczan (jezeli mono już nie kopie) - witaminy - omega3 - zma - jakieś białeczko na nocny katabolizm i toby było na tyle. oczywiście możesz dorzucic całą mase innych dodatków : tauryne, glutamine etc. ale jezeli to pierwszy cykl, to [...]

Zainwestuj w zarcie, a poźniej dokup: Najdroższy Gainer/Bulk na rynku Najdroższy stack(np. 2x HP) Najdrozsze białko( Nectar Syntraxa) Najdroższe witaminy(chyba Animal Pack) I ZMA, chyba wiesz jakie. 750zeta jak w morde strzelił Ale czy warto?

CP + krealkalyn omega3, ZMA, za reszte dokup bialka lub bulka ale podstawą jest dieta, bez niej nie bedzie super wynikow

Pierwsza rzecz dieta. Póżniej skoro chcesz nie od słabszych supli do mocniejszych, tylko od razu maxymalnie to kup sobie XP + XP energized do tego zależy czy ekto czy endo to możesz gainera np. Mass XXL Treca lub białko np. SP80 olimpu. DO tego witaminki, omega 3, ZMA i jedziesz. Aha i pomocne bedzie również carbo, dla mnie najlepsze jest olimpu [...]

Skoro juz brales podstawowe suple dla poczatkujacego to z mojej strony radze : 2xXP ( stary lub energized ) Bialko / Gainer / Bulk = Zaleznie od brakow w Diecie Carbo ( spozywane w trakcie i po treningu ) Wiatminy : Animal Pak zdecydowanie jesli masz sporo hajsu lub Universal Daily Formula ( tez dobre witaminki ) jesli chcesz troche [...]

dlugi a po co carbo w czasie treningu? tak jak wyzej przemyslana dieta, jak czegos brakuje to proteinki / gainer jakis stack 2xcp, 2xXP, Hp+XP etc i standardowo zestaw witamnin i minerałów, o-3, ZMA ale najwazniejsze jest zebys jadl z glową

2xXpand lub 2xClout mozesz tez sprobowac Xp+Clout do tego ZMA , omega, witaminki i bedzie dobrze. Pozdrawiam zioma za Słupska

Venom po TSE może być dla Ciebie za mocny. ZMA/MZB - Olimp BCAA extra z Activlabu 0mega 3, jeżeli nie dostarczasz z diety. pzdr/

antybiotyk nie powinien przeszkadzac odpusc hmb kup lepiej zma

odpusc sobie hmb jak wyzej koledzy napisali i kup zma