zma

miałem też tej samej firmy nawet ostatnio stosowałem wraz formadrolem extreme lepiej już zainwestować w ZMA

młody człowieku masz dopiero 15 lat więc zapomnij o ZMA ,Po pierwsze to sprzedawany jest od 21 lat to i tak ten wiek jest troszke za wczesny (23),,skoro powiększa poziom testosteronu we krwi czyli działa anabolicznie (masa +siła)ale wszystko zależy od treningu ,co do skuteczności nie wypowiadam sie bo niestosowałem ,wpisz w wyszkuiwarce full tam [...]

Smalec - sprzedawane od 21 lat??? To chwyt reklamowy!! ZMA można brać sobie w każdym wieku - to TYLKO cynk, magnez i B6.. nie przesadzajcie! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Więc Vlad Ci napisał wszystko co to jest. ZMA podnosi poziom testosteronu. Dobrzę jest go łączyć z Tribulusem i ACL. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

VLAD mój błąd,wiem że to te składniki wchodzą w skład zma ale gdzieś wyczytałem jak pewien specjalista napisał że od 21 lat Sog -Just Do It I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

Mam pytanie, niedługo bedzie mój pierwszy cykl metką, i niestety z przyczyn wyższych nie mam dostępu do Clomidu, wiec zamierzam zastosowac odblok Tribulusem i ZMA. Jest tu ktoś kto poleciłby dawkowanie tak, żeby sie udało? Na szczescie jeszcze cyklu nie rozpoczales, wiec o odblok nie musisz sie martwic....

metka na 99% cie zblokuje a tt i zma na 100 % się nie odblokujesz

metka na 99% cie zblokuje a tt i zma na 100 % się nie odblokujesz Ale jak by dodał wit C 20g ed to jest szansa- przyznaj!

no i zma :)

koniecznie zma:P:P:P:P BCAA, EAA gluta, kreatyna, witaminy i mineraly, dopieta dieta i trening o mzniejszonej intensywnosci i wiecej odpoczynku. Nic wiecej nie potrzeba, zeby ograniczyc spadki po takim smiesznym cyklu.

Xero ,z wielką chęcią ,ale mieszkająć z rodzicami w mieszkaniu z dwoma pokojami to raczej nie za bardzo. A co do ZMA to cena sklepowa aktualnie jest chyba w granicach 70 zł ,wiec ja proponuje za jakies 50.

zma i omega-3 a masz diete ??

aha no dobra dzieki.. to omeg tez kupie i zrobie domohe zma... a do diety to znalazlem co takiego troche po dodawalem 7:00 Platki owsiane 120g + 250ml mleka Twarog chudy 120g Oliwa z oliwek 12ml 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 200g Serek wiejski 250g 13:30 Chleb zytni pelnoziarnisty200g Szynka z indyka 80g 4 jajka 16:30 Kasza gryczana130g Piers [...]

Nie codziennie mam trening ale w dni nietreningowe cwicze w domu,rozciagam sie a co do snu to im wczesniej pójde spac tym bardziej jestem rano niewyspany i w ciagu dnia jestem "zamulony"i czy w takim przypadku pomogło by mi ZMA czy moze jakaś inna odzywka

mi zma pomaga na regenrację

zeby wziac Deca Durabolin lub obojetnie jakie koxy potrzebne ci beda odzywki. Tak wiec: gainer, bialko, aminki, witaminy. Po cyklu clomid lub tribulus+zma albo creatyna Na to pojdzie w hooy kasy wiec zastanow sie zanim cos wbijesz lub polkniesz LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

Możesz dorzucić ZMA i ewentualnie zmniejszyć dawki. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-08-28 15:26:54

tak, bcaa, leucyna, i to co napisal Pepo to podstawa. mozna dodawac np. takie rzeczy jak; lecytyna, alc, zma/mzb/ i in.

Mam parę pytań: 1. Dieta typowa na masę, czy raczej nie przekraczamy ilości wyliczonych kalorii? 2. Co sądzicie o glutaminie, hmb ? 3. Jaka odmiana kreatyny najlepsza? 4. MOglibyście mi rozpisać przykładowy cykl w składzie: bcaa, kreatyna, zma Ps. Sogi poleciały. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-08-31 12:47:03

Szczerze mówiąc to ja bym zmienił te kreatyne na czczo i zamiast witaminy k2 i d3 dał zma na spanie, ale nie wiem czy dobrze zrobie?