zma

[...] chodzi o regenerację jeżeli masz z tym problem znów na samym wstępie należy przeanalizować dietę ponieważ to również czynnik numer jeden. Dodatkowo możesz się wspomóc bcaa i zma (lecz o stosunkowo niewielki procent). Do tego odżywki białkowe - jeżeli będzie tego wymagało odżywianie i znów nie wiedząc ile czego spozywasz nie jesteś w stanie [...]

za to że ZMA to opatentowana formuła i płaci się za patent właśnie kto się zna miesza tak jak napisałeś lub bierze mzb

"kto się zna miesza tak jak napisałeś lub bierze mzb" kto sie zna ma, brzydko mówiąc' wyyebane w zma orygianlne i apetczne też

Jest jedno oryginalne ZMA, firmy olimp, nie dajcie się zwieść tanim podróbkom! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-05 06:21:32

ZMA i przeliczenia to temat który powraca jak bumerang i jedna konkluzji jaka się nasuwa - może troszku w innych proporcjach ale zdecydowanie taniej i w oparciu o chelaty - Polecam Chela MZB bo na prawdę działa.

dieta bardzo dobra z supli to xp i clouta bierz rano i po trenignu ( raz to raz to ) zma przed snem hmb tak jak psiałes 3 g dziennie wszystko wyglada ładnie

619 w którym ZMA jest 450mg jonow magnezu ?? bo to jakoś tak masakrycznie duzo chyba

Jesli jadlospis masz urozmaicony (a nie tylko piers + ryz i plaster pomidora na okrągło), to zestaw witaminowy nie jest konieczny. Z racji tego, ze jest okres wzmozonego ryzyka infekcji wirusowych - warto dorzucic witC, a z drugiej strony do kreatyny - moze przydac sie b1. W wiec cerutin+bkompleks wystarczą w zupelnosci. Wszelkiego rodzaju carbo, [...]

Zma pomoze jesli masz niedobor magnezu, cynku lub witaminy b6 inaczej cudow sie od niego nie spodziewaj. Zwiekszyl bym porcje amino przed treningiem a po treningu nie dawal jesli dasz bialko. Przy S.W 5 g kreatyny bedzie ok. Po silce najwyzej dawaj dodatkowa porcje

ja jestem zwolennikiem zma a w przypadku siłki + sw obowiazkowo

Nakrec sie wiec na "zwykly" monohydrat a do tego oprocz dobrego odzywiania i dozywek ewentualnie, wez sobie zma, lecytyne, ala lub tauryne-a lepiej jeszcze ryboze. Na pierwsze cykle taki rozklad jest najlepiej dzialajacy

ja biorę ZMA Olimpa więc tylko to mogę Ci polecić

i zma treca były rozne przygody...a to puste kapsy,a to owe kapsy były niedomkniete ja mam olimpa i sobie chwale

no jak tak to ok.ja zdania nie zmienie Kaizen ZMA PM najlepsze co moze byc.

Bulmastif chwali ZMA PM KAIZENA. A ten gosc wie co mowi Wiem ze Czarny ma ten produkt i to po dosc atrakcyjnej cenie.

co to jest Kaizen ZMA PM ? jesli mozna zapytac bo chyba o tym nie slyszalem.

nie kiedys chwalili a chwala caly czas.bralem pare zma i ten akurat jest najlepszy.

Ogur chodzi o to, że wchłonięciu się ZMA przeszkadza wapń, ponieważ blokuje on cynk, ale tylko jego duża dawka

1)acha czyli w duzej ilosci. Ale jesli np.lykam witaminy(visolvit) gdzie wapn ma 60mg to duzo? Chyba nie? 2)a co to jest Kaizen ZMA PM ? Jakiej to firmy i wogole. Nie kapuje troche

To EMF nie zadzial na ciebie wogole,zma moze ale nie produkt treca