zma

Storma i Shocka juz mam,lezy i czeka Gainerka tez mam,co do braków to jednak zawsze sie mnie trzymają niestety(pracuje nad tym)...no a ten animal drogi drogi nie powiem!!..czyli dokupic jakies białko(np.WPC)? ZMA,i witaminki i Powinno byc dobrze powiadacie??

zma zawsze warto

mozesz dozucic zma

panowie spojrzcie w profil on ma 17 lat a wy mu ZMA radzicie ?? nitro tez bym odpuscil

a co ma wiek do zma przecież to tylko witaminy i minerały

a czy to ważne Jego sprawa co wpisał w profilu pytam jeszcze raz co ma wiek do zma

zma mozna brac w kazdym wieku a co do profilu jego sprawa co tam za cuda wypisuje

tak kreatyny ja bym kupił za tą kase jakies witaminy raczej- ZMA, etc i przyłożył sie do wydawania kasy na dobre żarcie:) ale to moje zdanie poczekaj na innych

Ogólnie TT słabo działa, w razie czego zapraszam do podwieszonego posta EXPERYMENT z TT ZMA ALC

gainer 2,sp 80,zma,omega 3 ewentualnie kretyna plus carbo suple super na start jak z dieta i trenigiem ??

gainer2, SP 80 w zależności od braków w diecie ZMA 3 kap przed snem w T 2 kap przed snem w NT omega 3 2x2g do posiłków kreatyna 5g na czczo i 5 g po treningu dni NT 5 g na czczo carbo do porcji kreatyny 40-50 g

Nie wiem patrzac na Twoj profil to masz dopiero 5 lat. A Fenuplast to nie jest dobry suplement dla kolesi mniej niz 21 lat a za 35 zł to duzo nie mozna kupic. Jedyne to ZMA apteczane

z supli to nie za bardzo masz duzy wybor ZMA,omega-3- ale to podstawa kreatyna,tauryna TT odpada

ZMA apteczne- za 35 zl nic innego nie kupisz a 35 zl starczy ci na jakies 1 zincas forte- 6,36, a filomag kosztuje u mnie 7,31zł. 4xfilomag b6+1xzincas forte starczy. w sumie kolo tych 35 zł

hmm pewnie tak zrobie. chyba ze polecacie zamiast fenuplasta i zma wziasc cos innego ...tylko co?

jak z jajcami? zmniejszyly sie? jesli tak to hcg 10 x 1000iu ed po hcg clomid 2 dni 150 3 dni po 100, dalej po 50mg ed mozesz dodac tamox 1 tabl ed do tego kreatyna,zma,tribulus

ale bcaa to przy niskim poziomie bf a może lepie kupic zma ?

na zma to sie caly czas jedzie Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-03-26 14:01:18

a dlaczego przy niskim bf? od zma też należy robić przerwy

czyli mogłoby być tak ? -trening siłowy + tlenowy -dietka redukcyjna + witaminki Centrum + omega3 -scorch + l-carnintyna + zma + odzywka białkowa ?? czy dobrze ?