zma

odczuł ktoś różnice miedzy zwykłym mono a crepaure ? a i jak jest z tym zma

Tetraratio - na recepte dodaj koniecznie Asmag i Filomag (lub ZMA)

[...] odżywki do tego najlepsze? Ładnych pare lat nie interesowałem się suplementacja i nie wiem co jest dobre na rynku teraz. W tej chwili biorę odżywki: bialko80, kreatynę, zma, bcaa, vit-Olimp, chrom-Olimp, na spalanie: FENIX Ground Zero, EvoLab Alphaburn, ELITE NUTRITION Erase Fast:-) Te spalacze maja kopa zwłaszcza biorąc je naraz. [...]

jak nie miałeś do czynienia z kreatyną to jednak proponuje mono, na drugi cykl możesz już wziąć co innego, zma jak najbardziej, no i jeśli cię zatłuszczają to od gainerów z daleka... w tym wypadku białko jako uzupełnienie diety powinno być jak najbardziej słusznym wyborem. pozdrawiam i dobranoc!

Kupilem jednak mono Powyzej moj skromny zestaw, ktos mi napisze jak brac zma, kreta to rano na czczo i zaraz po treningu?

ZMA przed snem, krete rano na czczo i po treningu albo przed treningiem i po

kompletuję towar i wszystko na około co z nim związane więc z propka po opiniach na forum padł wybór na Testolic, chyba dobry wybór co? kupię u dila dwa opakowania po 10 amp, więc muszę zmodyfikować nieco i cykl będzie trwał 7 tygodni, koledzy mówią zebym 3 ostatnie strzały taperował w dół czyli nie wiecej jak 50 mg teścia, bedzie to wygladało [...]

zma obniza libido bo magnez rozluznia piensie

mi ZMA pomaga, a dokladniej sam cynk podnosi libido! najwazniejszy jest sen moim zdaniem...jak pracowalem kiedys na poranne zmiany (na 5 czy 6 do pracy i spalem 4 godziny) to w ciagu tygodnia tak mi spadlo libido ze szok...wystarczylo kilka dlugich nocy + cynk i bylo juz git takze duzo sno, malo stresu + cynk i dziewczyna bedzie Cie miala dosyc

ale taki krótki "potreningowy" spadek może byc odczuwalny i chyba nie jest niczym co mogloby alarmować. a jesli trening jest zbyt intensywny, dieta słabiutka to może sie to poglębiać. zma mysle, ze może to wyregulować, w pewnym sensie-warto także wziąć tez argininę-; pod warunkiem, ze powyższe sugestie będa spełnione.

ZMA - Treca, dobre tanie a i plakat na ściane gratis mozesz dostać

Proponuje rozruszac ten temat.Ciut sie zaglebilem w to co pisza i moje dwie propozycje to ZMA Optimum i Z-Force z Dymatize.Moj zdecydowany faworyt to pozycja 2.Co wy na to ? ?

Z ZMA nie ma co kombinować - na pewno nie odczujesz różnicy. Jak już wcześniej pisali, kieruj się ceną, lub osobistymi upodobaniami

ZMA NOW FOODS jest po 39zł, firma chyba nie wymaga rekomendacji.

ja proponuję zma z treca 90 cap kosztuje 65zł i starczy Ci na miesiąc

Również polecam ZMA Treca bardzo miło wspominam dobrze sie wysypiałem i podbiło mi libido.

Mam nadzieje,ze trafi sie ktos kto stosowal ZMA Optimum i Z-Force z Dymatize.

paragon15 w sumie dobrze myslal, bo ZMA to opatentowana formula i ona nie moze sie roznic skladem od innego produktu (chyba ze sa jakies dodatki) takze 30mg cynku i 450 mg magnezu = 30mg cynku i 450 mg magnezu pomijam forme bo ta musi wystepowac jako asparaginian.

A mi tam pasuje apteczne ZMA Zincas Forte + Filomag B6 i git

ułóż dietę, siłka + aeroby z supli to bym tylko radził wit+min., omega 3, zma na początek